*** Vaihdevuosien vuotta - käyttäminen Yrtit Yksinkertaisesti ja Safely

Kasvit ruokkia meitä, vaatettaa meitä, talon meitä, parantaa meidät, ja tappaa meidät. On &'; s mitenkään sen ympärille, kun käytät yrttejä, sinun täytyy olla valppaana ja tietoinen. Seuraavassa muutamia tapoja olla varma Käytät uudelleen käyttämällä yrttejä turvallisesti.

  • Tunnista kaikki kasvit aiot käyttää mukaan kasvitieteellinen nimi (esim, Leonurus cardiaca
    ). Vain ostaa yrttejä, joita merkitty kasvitieteellinen nimi. Kasvitieteellinen nimi on nimenomaan vain yksi tehdas, kun taas nimien päällekkäisiä ja vaihtelevat. &Ldquo; Sage &"; viittaa vähintään viisi tehdasta vähintään kahdessa eri perheille, mutta Salvia huumeiden
    vain tarkoittaa puutarha salvia.


  • Käytä vain yhtä yrtti kerrallaan. Oppia kaikki voit noin, että yksi yrtti. Lukea kirjoja; kokeilu itse, toiset, lemmikkieläimet; kuunnella vanhimmat &'; tarinoita. Jos havaitset, että kasviperäisten liittolainen haluaa työskennellä kumppaneiden, pariksi hänen kanssa muiden yrttien yksi kerrallaan.


  • Etsikää arvosta rikkaruohot ovesi. Tutustu, syödä tai käyttää korjaamiseksi, yksi villi ruoka /lääke, joka kasvaa omalla pihalla tai lähistöllä paljon tänä vuonna. Kun teet omia lääkkeitä ja paranemista elintarvikkeet poistaa yksi mahdollisista vaaroista raakaöljyn yrtti käyttö: väärä henkilöllisyys (tai oikea etiketti, väärä yrtti). Ei siksi, että voit &'; t tehdä virheitä, mutta Käytät uudelleen todennäköisemmin kiinni oman virhe kuin joku muu &'; s. Kun teet omia lääkkeitä ja paranemista elintarvikkeet, ne ovat tuoreita, täynnä energiaa, ja sopusoinnussa sinun ja ympäristö. Käytät ll myös tuntea paremmin kuin tulet tietoisemmaksi elinvoimaa ja runsaasti luonto ilmentävien itseään kaikkialla.


  • Aloita lempeä ravitseva ja tonifying yrttiteet ja viinietikkaa. Tarkkaile huolellisesti sivuvaikutuksia ensimmäisten 24 tunnin ensimmäistä kertaa käytät uuden tehtaan. Don &'; t huolestu, jos se vie järjestelmä pari yrittää selvittää, miten sulattaa uutta ruokaa /yrtti; että &'; normaalia. Käytä kasviperäisiä tinktuurat jälkeen sinulla on joitakin perustiedot käyttää yrttejä kuten elintarvikkeita ja uutteet. Aloita pienin suositeltu annos ja rakentaa hitaasti tarvittaessa.


  • rakentaa perusta luottamuksen paranemista tehokkuutta kasvien käyttämällä korjaustoimenpiteitä vähäisiä ongelmia ennen puuttua vakavaa huolta.


  • Kerää tai liittyä tukiryhmä kiinnostuneita ihmisiä itsehoidon ja kotiin korjaustoimenpiteitä ja kuultava niitä, kun olet epävarma.


  • Kunnioita valta kasvien; ne tarpeeksi vahva toimimaan piristeitä, rauhoittavia, ja lähes lääkkeet (kuten oopiumi) vaikuttaa kehon ja hengen tehokasta tapaa ja voi olla hyödyllinen vain minuutin annoksina.


  • Kunnioita ainutlaatuinen yksilöllisyyttä jokainen kasvi, jokainen ihminen, jokainen tilanne.


  • Muista, että sinun tulee koko ja paransi omalla ainutlaatuisella tavalla, kuten haluat. Kasvit voivat auttaa tässä prosessissa. Ihmiset voivat auttaa tässä prosessissa. (Eläimet, liian.) Mutta jokainen yksittäinen elin /henki ei parantavaa /wholing itse. Don &'; t odottaa kasvien olevan ihmelääke alls.


  • Kunnioita ero yrttejä käytetään vaiheessa 3 – ravitseva ja tonifying yrtit – ja joita käytetään vaiheet 4 ja 5 – stimuloiva, väsyttämätön, ja myrkyllisiä yrttejä.

    Ravitseva yrtit
    ovat turvallisin kaikkien yrttejä; haittavaikutukset ovat melko harvinaisia. Ravitseva yrtit voidaan yleensä toteuttaa minkäänlaista määrää mistään aikaa. Ne ovat elintarvikkeet, kuten lehtivihreästä, valkosipuli, ja porkkanat ovat. Ne tarjoavat korkean tason ravintoaineita, kuten vitamiineja, kivennäisaineita, hivenaineita, tärkkelys, yksinkertaisia ​​ja monimutkaisia ​​sokereita, bioflavonoids, karotenoidit, ja välttämättömät rasvahapot (EFAS). Ravitseva yrtit Wise nainen Tapoja vaihdevuosien vuotta
    ovat: sinimailanen, purasruoho, kehäkukka, kamomilla, Metsätähti, Cornsilk, raunioyrtti, vanhin kukkii tai marjoja, fenkoli, sarviapila, sitruunamelissa, Mallows, nokkosta, oatstraw , piharatamo, vadelma, puna-apila, merilevät, makea Briar (ruusunmarjat), St. Joan &'; s vierre ( Hypericum
    ), liukas jalava, ja violetti.

    Virkistävä yrttejä
    toimivat hitaasti kehossa ja on kumulatiivinen, pikemminkin kuin välitön, vaikutus. Ne ovat eniten hyötyä, kun niitä käytetään pieninä määrinä pitkäksi aikaa. Sivuvaikutukset ovat hieman yleisempiä lääkeviinejä. (Huomaa, että monet herbalists rinnastaa stimuloimalla yrtit tonics, mikä väärin ja ei-toivottuja sivuvaikutuksia.) Enemmän katkera tonic makuun, vähemmän sinun täytyy ottaa sitä. Bland lääkeviinejä voidaan käyttää kuten ravitseva yrtit, määrällisesti. Lähes puolet yrtit Wise nainen Tapoja vaihdevuosien vuotta
    ovat tonics, kuten: koivu, musta cohosh, blackstrap melassia, siveä puu, voikukka, dong quai, auringonhattu, väärä yksisarvinen, ginseng, orapihlaja, korte , nainen &'; s vaipan, motherwort, pioni, sarsaparilla, spikenard, luonnonvaraisten yam, ja keltainen telakka.

    rauhoittavien /edistäminen yrttejä
    aiheuttaa monenlaisia ​​yleensä nopea reagointi, joista osa voi olla ei-toivottuja. Pitkäaikainen käyttö voi johtaa riippuvuuteen, joten väsyttävät /stimuloiva yrttejä käytetään parhaiten kohtalainen annoksina suhteellisen lyhyen aikaa. Sivuvaikutukset ovat yleisiä; voi olla menetys sävy tai rebound /maaninen vaikutus, kun yrtti ei enää oteta. Jotkut osat henkilö voi korostettava, jotta auttaa muita osia. Sedating /stimuloiva yrtit Wise nainen Tapoja vaihdevuosien vuotta
    ovat: kissanminttua, kaneli, inkivääri, humala, lakritsi, mirhaa, intohimo kukka, poppeli, esikko, salvia, kalotti, UVA ursi, Valerian, vervain , paju, ja talvikkiöljy.

    Myrkylliset yrtit
    ovat mahdollisia myrkkyjä ja voimakas lääkkeitä. Ne aktivoivat voimakas ponnistusta kehon ja hengen. Myrkyllisiä yrttejä tehdään pieniä määriä hyvin lyhyen aikaa. Odottamattomia sivuvaikutuksia ovat yleisiä, kun myrkyllisiä yrttejä käytetään piittaamatta valtaansa. Lisätä kasviperäisten tietoa ja turvallisuuden tunteen harkitessaan käyttö myrkyllisten yrtti kuulemalla muiden kasviperäisten viittauksia ja useita kokeneita herbalists. On erityisen tärkeää tarkistaa mahdollisia haittavaikutuksia myrkyllisiä yrttejä, jos olet allerginen jollekin elintarvikkeita tai lääkkeitä. Myrkyllinen yrtit Wise nainen Tapoja vaihdevuosien vuotta
    ovat: Cayenne, puuvilla juuri, goldenseal, Liferoot, säkissä root, rue, makea apila (Melilot), ja wormseed.

    Green siunauksia !


    Legal Disclaimer
    : Sisältöä ei ole tarkoitus korvata perinteisen lääketieteen hoitoa. Kaikki ehdotukset tehdään ja kaikki yrtit Luetellut ole tarkoitettu diagnosoimaan, hoitoon, parantamiseen tai estää taudin, tila tai oire. Henkilökohtaiset suuntiin ja käytön tulisi antaa kliinisen luontaistuotekauppias tai muun pätevän terveydenhoidon ammattilaisen kanssa erityisiä kaava sinulle. Kaikki materiaali tällä sivustolla /email annetaan yleistä vain tiedoksi, eikä sitä pitäisi pitää lääkäriin tai kuuleminen. Ota hyvämaineinen terveydenhoidon ammattilaisen jos olet tarvitsevat lääketieteellistä hoitoa. Liikunta omanarvontunnon hakemalla toisen mielipiteen

    Susun Weed
    PL 64
    Woodstock, NY 12498
    Faksi: 1-845-246-8081
    . &Nbsp ;

    • Natural Health

    1. Voinko kasvaa taller
    2. *** Kasviperäisiä Apteekki - Making Herbal Infusions
    3. Grow Long Hair Fast: 4 vaiheet Jokaisen naisen pitäisi Know
    4. Musta cohosh Vaihdevuodet oireiden lievitystä onnellisempi Menopause
    5. 3 Vinkkejä Hiustenlähtö Treatment
    6. Estää ravistellun vauvan oireyhtymä (SBS)
    7. Boost energiaa ja menetä Pain, Luonnollisesti!
    8. *** Medicine Wheel of Plant Uses
    9. Onko Sick House Hiljaa Killing You? Survivor paljastaa vihjeitä Your Myrkyllistä Home
    10. Vuotava Gut Syndrome