5 Vinkkejä Keeping Your uudenvuoden Resolutions

5 Vinkkejä Keeping Your Uuden vuoden lupaukset

Jos sinulla on tapana asettaa päätöslauselmien alussa vuoden ja sitten luovuttaminen muutamaa päivää myöhemmin, nyt on tilaisuutesi kokeilla jotain erilaista. Kuvittele, kuinka kurssin elämäsi voisi muuttua parempaan, jos olet seurannut läpi päätöslauselmia kunnes olet saavuttanut tavoitteesi!

Muuta Thinking

On hyvin mahdollista voittaa oman tavakseen ylös uudenvuoden päätöslauselmia muutamia vihjeitä. Ennen kaikkea välttää koskien päätöslauselmissa jotain pyrkiä ja sitten unohtamatta niitä, kun ne eivät enää vaikuta asiaan tai mielenkiintoinen. Uuden vuoden lupaukset voivat olla erittäin rikastuttava ja itsensä parantaminen jos löydät tapa säilyttää ne koko vuoden.

Tässä muutamia vinkkejä pitää päätöslauselmia:

1. Sitouduttava tiukasti. Sinun täytyy olla valmis sitoutumaan vahvasti muuttaa, jotta päätöslauselmia onnistuu. Usko, että voit, ja se, suorittaa mitä esitetään tehdä. Jos annat itsellesi järkkymätön tuki Tulet vahvistaa, että usko ja saavuttaa mitä etsivät.

• Valitse uuden vuoden lupauksia, että te todella haluat saavuttaa. Tee positiivinen päätöslauselmat ja keskittyä myönteisiä puolia niiden saavuttamiseksi.

• Kerro joku tuttusi noin päätöslauselmia. Kun joku muu tietää mitä olet lähdet saavuttaa, ne voivat auttaa pitämään teitä vastuussa.

• Suunnittele etukäteen miten haluat vuoden loppuun ja kehittää tavoitteesi perusteella, että visio. &Ldquo; Katso &"; itsesi lopussa seuraavan vuoden saavuttaneensa tavoitteet ja päätöslauselmia asetat alussa, että vuosi. Se auttaa pitämään sinua keskittynyt ja alitajuinen mieli toimii luoda visio ja tuoda sen todellisuutta.

2. Realistiset odotukset. Jatkuu motivaatio on avain saavuttaa tavoitteesi. Jos riman liian korkea, niin voit myös asettaa itse jopa jättämisestä, jota voidaan täysin de-motivoivaa sinulle.

• Tavoitteena realistisesti, eikä liian suuri. Anna itsellesi haaste, mutta ei niin paljon haaste päädyt asettamalla itsesi väistämätöntä epäonnistumiseen.

• Jos aiot asettaa samanlaisia ​​päätöslauselmia kuin viime vuonna, harkitse ennen kaikkea miksi viime vuoden lupaukset epäonnistui. Jos päätöslauselmia ei toiminut viimeksi, niin selvitä, miksi välttämiseksi toistu.

3. Kirjoita alas tavoitteesi. Kun laitat päätöslauselmia kirjoittamiseen, teet niitä todellisia. Laitat sitoutumista paperille. Laita tavoitteesi jossa voit nähdä niitä, kirjallisesti, joten et unohda mitä olet lähdet ulos saavuttaa tänä vuonna. Voit jopa luoda visio aluksella tai visio kirjan konkreettinen muistutus siitä, mitä Käytät uudelleen haluavat luoda.

4. Suunnitella tavoitteesi. Articulating mitä aiotte saavuttaa tänä vuonna on iso osa jossa päätöslauselmia, mutta suunnitella, miten niiden saavuttamiseksi on täysin eri juttu. Kirjoita suunnitelma kunkin päätöksen, jonka haluat saavuttaa eikä vain toivoen parasta.

5. Anna tavoitteesi joustavuutta. Ei kaikki on menossa töihin ulos juuri niin kuin suunniteltu, joten joustaa tavoitteita että asetat. Vältä jolloin jäykkä päätöslauselmia heittää sinut hakoteillä, jos jokin ei mene aivan miten suunnitellut sitä. Yritä ennustaa mitä haasteita saatat kohdata, ja luoda suunnitelma B niille haasteita, jos ja kun niitä ilmenee.

Bottom Line

Voit pitää uuden vuoden lupauksia, jos et hieman suunnittelu ja valmistelu etuajassa. Aivan kuten mikä tahansa tavoitteiden asettaminen prosessi, avain on oltava realistisia tavoitteesi ja haasteita saatat kohdata yrittää niiden saavuttamiseksi. Realistisempi ja joustava olet, sitä todennäköisemmin voit saavuttaa tavoitteesi.
.