Natural huono hengenvetoon Kovettuu - muutamia ideoita voit käyttää syödä tuoreita Breath

Tiesitkö, että yli 50% haastatelluista, maailmanlaajuinen, raportti että he kärsivät pahanhajuinen hengitys? Tämä sanaton ongelma koskee paljon enemmän ihmisiä kuin luulet! Olitpa lukenut tämän artikkelin, koska sinulla on tämä ongelma, tai joku läheisesi on tämä ongelma, et ole yksin yrittää löytää tapa parantaa teidän huono hengenvetoon.

Mitä &'; s tapahtuu Syy hengitys ongelmia

Oletko tietoinen biologisesta lauseke kroonisen pahanhajuinen hengitys (tai pahanhajuinen hengitys)? Se on bakteereja, jotka elävät meidän suuhun. Jotkut näistä bakteerit, koska ne sulattaa eri aineiden meidän suuhun, tuottaa haihtuvia rikkiyhdisteitä, jotka aiheuttavat varoituksen suun haju. Tietäen tämän, voimme nyt etsiä tapa korjata tämä ongelma.

Jos me vähentää ravinteiden bakteereilla on saatavilla, voimme vähentää haihtuvien rikkiyhdisteiden että tuotetaan. Nämä bakteerit haluavat sulatella korkean proteiinipitoisia ruokia, kuten lihaa, siipikarjaa, ja maitotuotteet.

proteiinipitoista ravintoa Osallistutaan hengenvetoon Ongelmia

Yksi asia, joka voidaan tehdä, on vähentää proteiinipitoista ravintoa syömme, tai puhdista suu huolellisesti syömisen jälkeen nämä tyypit elintarvikkeet. Harjata hampaita, ja hammaslangan, sekä puhdistus kielen ovat yksinkertaisimpia tapoja tehdä tämä. Hyvä suuhygienia voi olla tarkka pahanhajuinen hengitys parannuskeinoa tarvitset!

Yksinkertainen Solutions johtaa dramaattisiin Tulokset

Tarkista ruokakomero! Käyttämällä ruokasoodaa on toinen tapa raikastaa hengitystä. Olet ehkä huomannut olemassa hammastahnat saatavilla, jotka väittävät on ruokasoodaa kuin yksi ainesosista. Tämä johtuu siitä, ruokasoodaa auttaa pahanhajuinen hengitys ongelmia. Ruokasoodaa on hyödyllinen, koska se muuttaa ympäristöä suussa olevan epäystävällinen kasvua bakteereja, jotka aiheuttavat pahanhajuinen hengitys.

Jos et halua vaihtaa hammastahnaa, voit joko lisätä ruokasoodaa hammastahnaa kun harjalla, tai voit tehdä tahna ruokasoodaa ja vettä ja harjaa kanssa.

leivinjauhetta voidaan käyttää myös silloin, kun harjaamalla kielen tekemällä tahna, laittoi pallon teidän hammasharja, ja sitten varovasti harjaamalla kielen takaa eteen kanssa ruokasoodaa tahna.

Green Tea – Yksi syy lisää Sisällytä Tämä ruokavalioosi

Juominen teetä voi auttaa raikastaa hengitystä. Vihreä tee on erityisen hyödyllinen, koska se on yhdisteitä kutsutaan polyfenolit, joka hidastaa kasvua bakteerien suussa. Juomassa teetä pitää myös suumme kostea, ja pesee pois irtonainen ruuan kurkku vatsaan.

Nämä ovat muutamia asioita, joita olen löytänyt työtä parhaiten pahanhajuinen hengitys parannuskeinoja. On olemassa monia muita mahdollisia korjaustoimenpiteitä tämän ongelman mutta nämä ovat yksinkertaisin ja halvin että olen löytänyt.
.