Diabetes ruokavalion - viet hiiren ruokavalio Diabetes

diabeetikon ei pitäisi pelätä jokaiseen tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, jotka sisältävät sokeria ja tärkkelystä. Tuoreet hedelmät sisältävät sokeria fruktoosia, joka ei tarvitse insuliinia sen aineenvaihduntaa ja on hyvin siedetty diabeetikoille. Rasvat ja öljyt on otettava säästeliäästi; sillä ne ovat omiaan alentamaan toleranssi proteiinien ja tärkkelykset, sillä ne ovat omiaan alentamaan toleranssi proteiinien stimuloi ja lisäävät insuliinin tuotantoa. Proteiinin, kotitekoista raejuustoa, erilaisia ​​peräisin maidot ja pähkinät ovat parhaita. Potilaan tulee välttää ylensyöntiä ja kestää neljä tai viisi pientä ateriaa päivässä kolmen sijaan suuret.

Seuraavat ruokavalio olisi palvelee ohjenuorana.

kun nousee:
lasi haaleaa vettä juuri puristettua sitruunamehua.

Aamiainen:
Kaikki tuoreet hedelmät lukuun ottamatta banaani, liottaa luumuja pieniä määriä tai koko aterian leipää, voita ja tuoretta maitoa.

Lounas:
Höyrytetyt tai kevyesti keitettyjä vihreitä, vihannekset, kuten kukkakaali, kaali, tomaatti, pinaatti, nauris, parsa, ja sieniä, kaksi tai kolme koko vehnä chapattis mukaan ruokahalua ja lasi voita maitoa tai rahka.

Maito puolenpäivän jälkeen:
lasi tai tuoreita hedelmiä tai vihannesten mehua.

Illallinen:
suuri kulhollinen salaattia muodostavat kaikki ne raakoja vihanneksia kaudella. Salaatti voi seurata kuuma tietenkin haluttaessa ja tuore kotitekoista tuorejuustoa.

Iltapala:
lasillinen tuoretta maitoa.

Flesh elintarvikkeet löytää paikka ei ole tässä hoito, sillä ne lisäävät toxemic ehto taustalla diabeetikko valtion ja vähentää sokerin toleranssi. Toisaalta, ei-stimuloiva kasvissyöjä ruokavalio, varsinkin yksi koostuu raaka elintarvikkeita, edistää ja lisää sokeri suvaitsevaisuutta.

Selleri, kurkkua, papuja, sipulia ja valkosipulia ovat erityisen hyödyllisiä. String papu potti teetä on erinomainen luonnollinen korvaava insuliini, ja erittäin hyödyllistä diabetes. Nahat palot vihreitä papuja ovat erittäin runsaasti piidioksidia ja tiettyjen hormoni ainetta, joka liittyvät läheisesti insuliinin. Yksi kuppi merkkijono papu teetä vastaa yhtä yksikköä insuliinia. Kurkut sisältävät hormonia tarvitaan solujen haima tuottaa insuliinia. Sipuli ja valkosipuli ovat osoittautunut hyödylliseksi vähentää veren sokerin diabetes.
.