B3-vitamiini (niasiini) ja kolesterolia Control

B3-vitamiini (niasiini) ja kolesterolia Ohjaus

B3-vitamiini tai niasiinia, on erittäin tehokas auttaa paitsi alempi paha kolesteroli (usein tehokkaammin kuin “ statiinit &"; kuten atorvastatiini tai “ Lipitor &";) mutta myös, mikä tärkeintä, lisäämään hyvän kolesterolin – joten yksi täydentää antaa sinulle molempien maailmojen parhaat puolet!

Lisätietoja ja parantaa terveyttä – lukea &hellip ;.

Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että niasiinia laskee “ Bad &"; LDL-kolesterolia noin 10%, alentaa triglyseridejä 25% ja nostaa “ hyvä &"; HDL-kolesteroli 15% - 30%. Se näyttää myös huomattavasti alempia toisen riskitekijä ateroskleroosin, lipoproteiinin A.

Niasiini voi myös voimistaa korkea verenpaine ja kolesterolia alentavaa lääkitystä ja näistä syistä niasiinia ei pitäisi käyttää kolesterolin alentamiseen ellei valvonnassa pätevän terveydenhoidon ammattilaisen. Muut yleisimmät sivuvaikutus korkean annoksen niasiinia on ihon punoitus tai kuumat aallot, jotka johtuvat laajentaa verisuonia vaikka nämä vaikutukset ovat väliaikaisia ​​ja yleensä ilmetä aluksi aloitat niasiinia.

Tämä huuhtelu vaikutus johtuu verisuonten laajeneminen on syy niasiinia on käytetty ennalta ehkäisevästi tällaisia ​​vakavia ongelmia sydän- ja verisuonitauteihin liittyvät kuten sydäninfarktin (sydänkohtauksen) ja aivohalvauksia.

hoito noin 2 g päivässä nikotiinihapon on tuotettu merkittäviä vähennyksiä sekä veren kolesteroli- ja triglyseridiarvot, mutta sinun täytyy rakentaa jopa näillä tasoilla. Alentaa LDL ja nostaa hyvä HDL-kolesteroli, suosittelen alkaen 50-100mg kahdesti päivässä ja sitten yli kaksi-kolme viikkoa lisätä tätä annosta 1500-2500mg päivittäin.

Huomaa, että vain nikotiinihappo eikä niacinamide (toisessa muodossa B3) alentaa veren kolesterolia.
.