Kaakao Hamppu Pudding- Terveet ja Decadent

< p > Kaakao Banana Hamppu Pudding
< p > Ainesosat :
< p > 3/4 kuoritut Hampunsiemenet , pestiin ( 175 ml )
< p > 3 banaanit
< p > 1-2 rkl vaahterasiirappia ( 15-30 ml )
< p > 1-2 rkl makeuttamaton kaakaojauhe ( tai johanneksen jauhe ) ( 15-30 ml )
< p > 3/4 cup kookos maito ( 175 ml )
< p > Sekoita kaikki ainekset keskenäänmonitoimikoneessa vähintään
< p > 10 minuuttia hajottaahamppu .
< p > lautasen pieniä määriä kontteihin ja paikka jääkaapissa .
< p > Jos haluat , voit jäädyttää tämän ja on se niinjäädytetty jälkiruoka .
.   ;