Liikaa lautasella? Kiitospäivä, täältä tullaan!

kiitospäivä on aika, että ihmiset kokoontuvat yhteen juhlimaan, mutta ironista kyllä ​​yksi suurimmista asioista, että ihmiset ovat kiitospäivä on yhdistää toisiinsa. Se näyttää helpompaa yhteyden pala pie sijasta ystävien ja perheen. Tai saamme niin innoissaan nähdä meidän perheen että siitä tulee syy todella hemmotella. Joko ahdistusta tai jännitystä voi aiheuttaa ylensyöntiä päivänä me kiitämme.

Ruokapöydässä ottaa tauko, hengitys, ja kirjautua sisään itse. Oletko järkyttynyt? Oletko innoissaan nähdä kaikki? Tarvitsetko kommunikoida jotain? Loma läheisyys voi luoda erilaisia ​​tunteita. Se riippuu siitä, miten me pahastui ruokapöydässä lapsina. Olitko tyytyväinen tai epämukavaksi istuu ruokapöydässä aikana loma tapahtumia? Olitko innoissani, koska se oli ainoa kerta sait huomiota lapsena? Nämä ovat isoja asioita tarkastella kun istut alas tämän vuoden kiitospäivä. Sen kutsutaan "Frozen Need" - sinun piti jäädyttää tiettyjä tarpeita lapsena (rakastava huomiota, hymy isä, makeisia sijasta haleja) ja he tulivat takaisin ulos ja yllättää sinua, kun istahtaa kiitospäivän aterian.

Minun "täytteenä" suositukset ovat:
1. Tarkista itsesi emotionaalisesti -
älä käytä täytteenä sillee tunteita alas.

2. Jos huone on tulossa "tukkoinen" - kävele.

3. Vetää henkeä välein pure ennen kuin tavaraa toinen alas.

4. Luo läheisyys itse - halata täyte ulos oman rakkaansa!
(Pitää yhteyttä fyysisesti perheen ja ystävien auttaa pysyä yhteydessä itse.)

5. Vältä tukkoinen (herkkä) taulukko aiheita.
Politiikka, uskonto, rahaa, ja miksi tämä kalkkuna joten hemmetti hiton kuivaa?

Tärkeintä, että sinun tarvitsee tehdä:

Give kiitos mitä olette saavuttaneet elämässäsi!
Kiittäkää, mitä sinulla on!
Kiittäkää ihmisiä, jotka ympäröivät sinua tuona päivänä!

Kiitokset tänä vuonna on menossa ulos minun ihana aviomies, ihanat vanhemmat ja ystäviä Saksassa, minun liikekumppani Pam, suuri tukiryhmän Kim, Chandler, Tamara, Tanja, ja viimeisenä mutta ei vähäisimpänä ihanat asiakkaat ja ystäviä.
.