*** Television katselu voi tehdä sinusta Fat

Television katselu voi varmasti tehdä kuka tahansa rasvaa. Ei, ei vain koska se on istumista toimintaa, mutta koska tiedot useimmat mainokset antavat on erittäin harhaanjohtava ja todella sekava, liioittelematta.

Useimmat ihmiset, jotka tuntevat minut, tietävät en ole TV tarkkailija. Oikeastaan, en &'; t edes kaapeli kotona (harvinainen asia näinä päivinä, tiedän.) Hyvin usein, minulla ei ole aavistustakaan, jotka osoittavat on “ uusin villitys &"; ja jotka mainokset ovat kaikki rave.

Viime viikolla TV teki saalis minun huomiota. Olin vanhempieni &'; s talo ja äitini oli TV taustalla. Olin auttaa häntä kokki ja minä melkein hienonnettu sormet pois, koska en voinut &'; uskoa mitä kuulin!

“ Syö Cheerios alentaa kolesterolia. &Rdquo; &Ldquo; kolme tai enemmän lasillista rasvatonta maitoa päivässä ovat hyvä tapa laihtua &" ;. Sitten se sai ruma “ Splenda on kuin sokeri ja on suuri lapsille &" ;.

pahin ne kaikki (sellainen, jossa äitini oli lähes hillitä minua hyökkäämästä TV “ ei ole mitään vikaa High maissisiirappi. Se tulee maissi ja voi todella olla hyvä sinulle. &"; minä melkein sammui.

En voi ymmärtää, miksi ihmiset ovat täysin sekaisin noin terveellisiä. Voin myös nähdä miksi lihavuus, sydänsairaus ja tyypin 2 diabetes ovat kaikkien aikojen ennätys tässä maassa ja monet muut samoin.

Kun olin tehnyt hyperventilating, päätin ensin sammuta TV (koska sydämeni vain couldn &'; t ottaa enää) ja sitten kirjoitan tätä uutiskirjettä selvittää muutamia väärinkäsityksiä.

1. Cheerios suurin väittävät fame on, että syömistä auttaa sinua alentamaan kolesterolia. Olen täällä kertoa teille, että syöminen jalostettuja jyviä, erityisesti muodossa viljakasvien voi itse tehdä kolesteroli nousevat! kolesteroli tehty tutkimus osoitti, kuinka liukoista kuitua voi auttaa elimistöä poistamaan huono kolesteroli kehosta. Cheerios on 1 gramma liukoista kuitua annosta kohti. Woop-dee-Doo. Iso juttu. Saan 2 grammaa liukoista kuitua omena, 3 grammaa parsakaali ja porkkanat, ja yli 4 grammaa munuaisten pavut. (Beat että Cheerio Man). Oikeasti, en &'; t usko on monia elintarvikkeita laatikkoon, jotka ovat terveitä lainkaan. Ne on pitkälle jalostettuja pysyä säilyviä, monta kertaa niiden lataamista kanssa kemikaaleja ja täyteaineita, jotka tekevät meistä lihoa. Minun suositus on oja vilja ja poimia joitakin terveellisiä luonnonmukaisia ​​elintarvikkeita, kuten hedelmiä ja vihanneksia. Luonnollinen jyvät kuten ruskea riisi, hirssi ja quinoa ovat 10x &'; on parempi kuin mikään boxed vilja.

2. Maito tekee elin huono! Että &'; s oikeastaan ​​kaupallinen pitäisi sanoa. Ok, että ei ole täysin totta. Tavanomainen maito tekee elin huono. Jos olet lukenut Dairy luvun Diet Solution Program, tiedät minun kantaa maito: Orgaaniset on oltava ja raakamaidon on vielä parempi. Jos sinä et &'; t lukemaan artikkeli maidon, voit lukea sen tästä:

http: //www.thedietsolutionprogram.com/articles.aspx? Article = Is-Milk-real ...?

Mutta don &'; t mennä vielä kunnes Lue # 3.

3. Anna Splenda lapsilleni? Ei ikinä! Splenda ei ole pois markkinoilta tarpeeksi kauan osoittamaan onko se todella turvallista vai ei. Siihen asti se on kansanterveyden kokeilu (Ei kiitos, olen Don &'; t &'; halua olla marsu). Koska orgaaninen kemia nörtti että olen, tiedän täsmälleen, miten sokeri muunnetaan Splenda. Minä säästän teidät Chem oppitunti mutta sanon teille, että Spenda (tai sukraloosi) on synteettinen yhdiste luiskahtanut vuonna 1976 tutkijoiden Britanniassa etsien uutta torjunta-ainevalmiste. Häh? Sanoitko torjunta? Jep. Monet kemistit että tämä molekyyli muistuttaa torjunta paljon enemmän kuin se muistuttaa luonnollista sokeria. Jos tämä on edelleen keskustelu, en koehenkilö. Olen erittäin suositeltavaa ottaa itsesi ja lapsesi pois tässä kokeessa samoin. Oma vihje: Kiinni luonnollisia makeutusaineita kuten kokonaisia ​​hedelmiä, stevia ja agave siirappi ja pysyä poissa keinotekoisia makeutusaineita kuten Splenda, Equal ja Sweet & Alhainen.

voisin ehkä mennä ja. Jos Katselin TV riittävän pitkään (tai jos olen itse ostanut kaapeli) voisin ehkä löytää 10, 20, 100 enemmän mainoksia, jotka antavat meille vääriä tietoja, kaikki nimissä myydä tuotteita.

Nyt, mene kiinni TV pois jooko?
.