Kirja-arvostelu: NSCA n Essentials henkilötietojen Training

Tämä kirja tarkastelu on osa sarjaa, joka kattaa aihe Personal Trainer ja Personal Training. Personal Trainer suunnittelu käyttää rutiinit, tarjota koulutusta fyysistä kuntoa ja antaa motivaatiota ja tukea auttaa asiakkaitaan saavuttamaan parempia terveyttä. Craig Burton on virallinen opas Personal Trainer ja Personal Training.

NSCA n Essentials Personal Training
, Roger W. Earle (editor), Thomas R. Baechle, National voimaharjoitteluun ja Conditioning yhdistys, on arvokas voimavara kiinnostuneille Personal Trainer ja Personal Training, ja se on saatavilla Amazon.com ja Barnes & Noble.

Tiivistelmä
NSCA n Essentials Personal Training
on ihanteellinen arvovaltainen voimavara personal trainer, terveys ja kunto ohjaajien, liikunta tutkijat ja muut liikunnan ammattilaisten sekä ensisijainen valmistelu lähde NSCA-Certified Personal Trainer ® tutkimus.

Muokannut Roger W. Earle ja Thomas R. Baechle, toimittajat Essentials voimaharjoitteluun ja mukavuudet
, Second Edition, kirja sisältää yli 250 valokuvaa ja osuudet johtavien henkilökohtaista koulutusta asiantuntijoiden jotka tarjoavat tieteellistä periaatteet, käsitteet ja teoriat henkilökohtaista koulutusta sekä käytännön sovellukset terveysalalla ja kunto.

Asiantuntijat anatomia, liikunta fysiologia, ja biomekaniikan ja muut liikunta tutkijat työskentelemään arvostetuimmista personal trainer, fysioterapeutteja, ja urheilu psykologit tarjota syvällistä kattavuus tiedot, taidot ja kyvyt vaaditaan personal trainer. Special kattavuus annetaan käyttää tekniikkaa, kuten opetus lähestymistavat vapaat-paino ja koneen harjoituksia, sydän toimintaa, joustavuus ja nopeus koulutus. Erikoista tässä tekstissä on tapa, jolla ohjelma mallit tarjotaan yleensä terveitä asiakkaan sekä niille asiakkaille esitellään ainutlaatuisia haasteita henkilökohtainen valmentaja.

NSCA n Essentials Personal Training
tarvikkeet kattavaa tietoa oikea venyttely, vastus koulutus, aerobista kestävyyttä koulutus, ja plyometrics tekniikoita. Lisäksi teksti kattaa kriittistä tietoa liiketoiminnan osa henkilökohtaista koulutusta, mukaan lukien laitoksen ja laitteiden huolto ja oikeudellisia kysymyksiä, että monet kouluttajat kohtaavat.

Seuraavat ovat joitakin tekstin ominaisuudet:
* Yli 250 värillisiä valokuvia, jotka osoittavat selvästi ja tarkasti selittää oikea venyttely, vastus koulutus, aerobista kestävyyttä koulutus, ja plyometrics tekniikoita
* Opiskelija Study Työkalut-lukien luvun tavoitteet, keskeiset kohdat, sidebars käytännön sovelluksia, luku kysymyksiä, ja kattava sanasto-jotka auttavat lukijoita valmistautua NSCA-CPT ® tentti
* Kohdennettu asiantuntijatietoa, joka antaa lukijoille asiantuntemusta käsitellä asiakkaita, jotka ovat erityisiä liikunta tarpeita, kuten raskaana oleville naisille, ikääntyville, urheilijat, ja ylipaino asiakkaita
* tieteellinen ja soveltava tieto suunnattu henkilökohtaista koulutusta asiakas kuuleminen ja arviointi, liikunta tekniikka, ohjelman suunnittelu, ja turvallisuuteen ja oikeudellisia kysymyksiä

NSCA n Essentials Personal Training
on kattavin viite saatavana henkilökohtaiseen kouluttajien ja muiden liikunnan ammattilaisten. Koska tentti valmistelu työkalu, se on vertaansa vailla sen soveltamisalaa ja merkitystä NSCA-Certified Personal Trainer ® tutkimus. Se on olennainen viittaus kaikille valmistautuminen tai jo työskentelevät uran henkilökohtainen valmentaja.
.