Tulla raskaaksi ja käyttää raskauden calendar

Raskaaksi tuleminen

Raskaaksi tuleminen on kaikkein luonnollisin asia maailmassa ja monille se voi tapahtua ilman ongelmia lainkaan, kun taas toisille se voi kestää kuukausia ja jopa vuosia yrittää. On kuitenkin olemassa joitakin hyviä vinkkejä seurata auttaa prosessia pitkin.

Tärkein, ja ilmeinen, on seksiä säännöllisesti. Kolme kertaa viikossa on ihanteellinen. Yritä aikaa tämän kanssa, kun luulet ovulaation vaikka muistaa, ettei jokainen nainen &'; s sykli on täysin säännöllinen joten se on parasta ei rajoita kun seksiä tarkka päivän arvelet olla kaikkein hedelmällisin. Invest in ovulaation ennustaminen pakki tai hedelmällisyyden näyttö auttaa teidän ajoitukset tulla raskaaksi.

Varmista, että valitset oikean seksuaalista asemaa. Anna painovoima auttavaa kättä kanssa lähetyssaarnaaja-asentoa ja, jos mahdollista, pysyttävä makuulla tai jopa parempi nostaa lantiolla kanssa tyyny seksin jälkeen.

Keeping terve auttaa. Välttää alkoholia, huumeita ja tupakointi, koska tämä voi vaikuttaa hedelmällisyyteen ja voi vahingoittaa sikiötä, jos et raskaaksi.

käyttäminen
raskauden kalenteri

Online viikko-by-viikon raskaus kalenteri on erinomainen tapa seurata kasvua vauvaa pieni kokoelma pieniä solujen täysin muodostuneita on valmis astumaan maailmaan. Ei jokainen raskaus on sama, mutta suuri enemmistö seuraavan erillisen tarpeeksi malli pystyä luomaan hyödyllinen opas mitä tapahtuu.

Hyvä raskauden kalenteri kertoo odottava äiti kaikki muutokset hän on herkemmin yli kuukauden, alkaen turvonneet nilkat, venytys merkit, närästys on Braxton Hicks ja alkaa todellinen työ.

Lisää kiehtovaa edelleen, raskauden kalenteri antaa sinulle käsityksen, mitä sisällä tapahtuu sinun vauva. Se voi kertoa koko jokaisessa vaiheessa, kun elimet ja raajat ovat kehittää ja jopa todennäköistä hetki kun vauva tulee pieni poika tai tyttö.

isä-to-be , seuraava vauva &'; n kehitys voi olla erinomainen tapa saada enemmän mukana koko prosessin.

Se voi myös olla hyvä ajatus pitää henkilökohtaista päiväkirjaa rinnalla raskauden kalenteria otettava huomioon kaikki erityisiä tunteita tai oireita saatat olla kokemassa. Vertailemaan ja mitä opas sanoo ja mitä aiot kautta, mikä merkille mitään erityisiä huolenaiheita sinulla on keskusteltava kanssa kätilö tai GP aikana rutiinitarkastusten.
.