Nivelside kipu aikana Pregnancy

Jos raskaus on jokaisen naisen unelma, vaikea selkäkipu raskauden aikana on painajainen! Kun käyt läpi useita fysiologisia ja psykologisia muutoksia, epämukavuus takana ei ole epätavallinen asia. Sanotaan yli 50% naisista kokevat tämän epämukavuutta jossain vaiheessa aikaa raskauden.

lantion ja vatsan ovat täyttymässä, ja vauva alkaa painaa jopa alle kylkiluiden ja rinnassa. Tämä ylöspäin paine vauva voi myös tehdä sinusta tuntuu hengästyneenä. Tämä paineita kylkiluiden ja kalvo voi myös aiheuttaa olkapää kipu, koska on hermot kalvo, joka voi viitata kipua lapoihin.

emätineritteessä lisääntyy raskauden aikana johtaa lisääntynyttä erittymistä Valkovuoto (hajuton kirkas /valkoinen vastuuvapaus) ja sen seurauksena emättimen eritys lisääntyy.

Raskauden aikana elimistö tuottaa hormoni rentouttava. Tämä syntyy nimenomaan valmistella kehon synnytys. Lihasten ja nivelsiteiden löysätään ja rento, ja kylkiluiden voivat laajentaa ulospäin. Tämä yksin voi aiheuttaa kipua ja epämukavuutta. Kuitenkin, kuten mikä tahansa muu takaisin vaivoja, on olemassa joitakin yksinkertaisia ​​keinoja estää sitä, ja helpotusta kun olet sen.

Monet naisten rinnat myös suurentaa huomattavasti raskauden aikana, ja ylimääräinen paino voi vetää hartiat alas, luo paineita kaulassa, alkuun selkää ja kylkiluita. Lisäksi elimistö on meneillään joitakin suuria hormonaalisia muutoksia kehon valmistautuu toimitus, joten lihakset ja jänteet ovat rento ja irrottaa. Sinun rintakehä laajenee osana tätä prosessia, joten keuhkoihin voi ottaa ylimääräisiä ilmassa.

yleinen syy selkäkipu on kasvava koko ja paino sikiötä kohdussa. Nainen on jatkuvasti pitää siirtää vastaamaan kasvavaan kysyntään vauvan space.There voi myös olla muutos painopisteen vuoksi laajentamisen vatsan alueella.

hoito alaselän kipu raskauden aikana riippuu kaksi tärkeää tekijää. Ensimmäinen on asento. Kun tulet raskaaksi, elimistösi valmistaa hormoni relaksiini, joka pehmentää paljon teidän jänteet ja nivelsiteet, valmisteltaessa synnytykseen. Tämä luo epävakautta koko selän ja lantion alueella, joten se on helppo antaa ryhti lipsahdus.

Kun alkaa huomata, että raskaus kramppeja ovat hyvin vahvoja ja että he viipyä jonkin aikaa ilman laantumisen, ota yhteyttä terveydenhuollon antaja koska tämä voisi olla merkki siitä, että on vakavampi ongelma sidottu teidän vatsakipu. Joskus saatat myös huomata, että olet verenvuotoa kautta emättimeen tai kokee pyörtymisiä.

Nämä kipuja voidaan toistuvia, mutta kesto kipu on lyhyt. Äkkinäisiä liikkeitä kuten yskä, aivastelu tai nauraa aktivoida nämä lihakset ja voi olla tuskallista. Muuttumisesta liian nopeasti voi myös johtaa näiden terävä, ammunta kipuja. Tämän tyyppinen kipu usein tapahtuu toisen ja kolmannen raskauskolmanneksen. Jos kärsit kanssa pyöreä nivelside kipu, voit ehkä saada helpotusta tuomalla polvet ylös kohti rintaa.
.