Raw Food Diet - Voiko se olla toinen Selittämätön syy Infertility

I. Mikä on raaka ruoka ruokavalio?
Raaka elintarvikkeiden ruokavalio on määritelty rehutyyppi joista vähintään 75% päivittäisestä ruokavaliosta on käsittelemätöntä ja keittämättömät elintarvikkeet tai elintarvikkeet voivat olla lämmitys yli 115 astetta Fahrenheit tai 40 &astetta , C, myös tuoreita hedelmiä ja vihanneksia ja raaka liha. Se uskoo, että enemmän raaka ruoka ruokavalioosi, enemmän terveitä olet. Vaikka on olemassa monia etuja ihmiset syövät raaka, kuten energiatehokkuuden meidän päivittäistä toimintaa, parantaa ihon ulkonäköä, avustaminen ruoansulatus prosessi, vakauden laihtuminen ilman riskiä painoa uudelleen saamassa, vähentää sydämen ja kroonisten sairauksien, koska ruokavalio sisältää runsaasti hivenaineita, välttämättömiä vitamiineja, kuitua ja phytochemicals ja vähemmän haitallisia aineita, kuten transrasvojen, tyydyttynyttä rasvaa ja suolaa, mutta se häiritsee luonnollinen prosessi ihmisen yli tuhat vuotta syöminen keitetyt elintarvikkeet, kuten pienemmät leuat ja hampaat, kutistuu vatsat ovat pienentyneet, ja pidempi pieniä suolet ja pidentämällä ruoansulatuskanavan pinta-ala.
Jotkut vaihtoehtoisen lääketieteen, kuten Ayurveda, ja perinteisen kiinalaisen lääketieteen ehdotti, että raaka-vain ruokavalio ei ehkä sovellu asukkaille kylmempi ilmastossa, koska voidakseen taistella jatkuva kylmä tai pidentää kausia syö raakaa elintarvikkeet heikentävistä yang qi kehon. Koska useimmat raaka elintarvikkeita syödään tyypillinen amerikkalainen raaka ruoka ruokavalio ovat kylmiä, he laskevat yang qi entisestään, mikä Colding vaikuttaa kehossamme, mikä johtaa tiettyjen mahdollisista sairauksista, kuten veren pysähtyneisyys ja munuaisten yang puute, joka aiheuttaa hedelmättömyyttä joissakin Vaikeissa tapauksissa.

II. Mikä on Hedelmällisyys ja hedelmättömyys ja selitti syitä hedelmättömyyden
A. Hedelmällisyys
Hedelmällisyys on luonnollinen prosessi vakuuttaa selviytymisen ihmislajin. Luonnonvalinnan kautta, tuotamme paljon jälkeläisiä kun sukuelimiin toimii se huippu sopivassa ympäristössä runsaalla elintarvikkeita ympäri. Toisaalta, pelkistävän järjestelmä voi täysin sulkea tai työskennellä sen minimilataustilassa ja tuotamme vähemmän jälkeläisiä, kun ympäristö on vihamielinen lukien vähemmän elintarvikkeita ympäri, sota, epidemia, jne. Mutta riippumatta kaikissa tilanteissa. useimmat naiset pystyvät ajatella joskus ennen vaihdevuosia.

B. Lapsettomuus
Lapsettomuus määritellään kyvyttömyys pari raskaaksi 12 kuukauden kuluttua suojaamattomasta yhdynnästä. Se vaikuttaa yli 5 miljoonaa parit yksin Yhdysvalloissa ja monta kertaa enemmän maailmassa. Koska tietämättömyys hoitoja, vain 10% hakea apua ammatillinen asiantuntijoita. Itse asiassa noin 35% lapsettomuus johtuu miehen kyvyttömyys lannoittaa. 35% johtuu naisen kyvyttömyys ajatella, 10% attribuutteja sekä, ja 10% pidetään epäonnistumisesta tuntemattomasta syystä.

C. Selittämätön syitä hedelmättömyyden
Selittämätön hedelmättömyyden aiheuttaja määritellään ehtona terve pari jotka ovat löytäneet mitään lisääntymis- rakennetta tai lääketieteellisiä ongelmia, mutta jostain syystä, naispuolinen kumppani ei pysty tulla raskaaksi, ja uudenaikaisen tekniikan ja lääkärit perinteisen lääketieteen eivät löydä syitä hedelmättömyyden.
mukaan perinteisen lääketieteen, pari on diagnosoitu selitti syitä hedelmättömyyden voi saada lapsia käymällä läpi prosessin keinosiemennyksen tai muita vaihtoehtoja, kuten hyväksymisestä tai sijaantulo. Jotkut naiset voivat hakea apua perinteisen lääketieteen, koska kustannustehokkuuden tai uskoa, että perinteinen lääketiede voi tarjota enemmän luonnollinen syntymä.

III. Ennen jatkamista, ottakaamme ulkoasua
Mikä on kuukautiskierto?
Kuukautiskierto alkaa, kun taso estrogeenin alkaa nousta. Tietyssä pisteessä, aivot stimuloi hypotalamus tuottaa Gonadotropiinia vapauttavan hormonin (GnRH), joka puolestaan ​​stimuloi aivolisäkkeen tuottamaan follikkelia stimuloivan hormonin (FSH), joka johtaa aloittamista kasvua ja rekrytointi epäkypsä munarakkuloiden munasarjoissa. Huipussaan, aivolisäkkeen kytkin tuottaa luteinisoivan hormonin (LH), FSH alkaa vähentyä joka stimuloi kypsä follikkelia ja tuotanto estradiolin ja paksuntaa kohdun limakalvon sekä edistämään ystävällinen kohdunkaulan liman, ovulaation käynnistystä, tuloksena suulakepuristettaes- muna alkaen munasarja osaksi munanjohdin ja aloittamaan muuntaminen jäljellä follikkelia osaksi keltarauhasen. Keltarauhasen puolestaan ​​tuottaa progesteronin valmistelussa kohtuun vuori mahdollista muna istutusta. Jos raskaus ei tapahdu, hormonitasot plumped, ja paksuuntunut kohdun limning vuotaa ulos emättimen kanavan.
On monia asia tahoja ottamaan sykli säännöllisesti, mutta valitettavasti häiriö voi aiheuttaa epäsäännölliset kuukautiset ja joskus häiritsee luonnollinen prosessi hedelmällisyyden.

IV. Miten raaka ruoka ruokavalio vaikuttaa hedelmällisyyteen TCM näkökulmasta
Vaikka perinteisen lääketieteen ole koskaan katsonut epäsäännölliset kuukautiset vakavasti, perinteinen kiinalainen lääketiede näkymä epäsäännölliset kuukautiset kuin pieni mikro muutos naisten ekosysteemissä. Jos ei käsitellä, se häiritsee normaalia hedelmällisyyttä ja muiden naisten terveyden sairaudet kuten hermostunut jännitteitä kuukautiskipuja ja kramppeja jne varsinkin jos olet diagnosoitu selittämätön syitä lapsettomuus epäsäännöllisten ajan, sitten kuukautiskierron voi olla syitä.

V. Miten hoitoon raaka ruoka ruokavalio syitä hedelmättömyyden perinteisessä kiinalaisessa näkökulmasta
A. Ymmärtää elintarvikkeiden luokituksen TCM näkökulmasta
diagnoosin syitä ja kohdella kunkin naisen ainutlaatuinen kokonaisuus ja koko elimistössä. Riippuen mitä on todettu, sinulle voidaan antaa neuvoja ei syödä joitakin ruokia, jotka voivat häiritä normaalia kuukautiskiertoa ja vaimentaa tilaisuutesi hedelmällisyyttä.

1. Kylmä
kylmiä ruokia perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä pidetään tyyppistä ruokaa, joka voi stimuloida Colding vaikutuksia elimistössä ja heikentävistä yang qi kuin tuloksena kehomme tarvitsee torjua kylmä yang qi kehossa. Pidennä ajan ottaen tällaisia ​​ruokaa ilman tasapainottaa niitä muiden lämmin, keitetyt tai kuuma elintarvikkeet voivat aiheuttaa yang qi ja munuaisten yang puute, mikä häiritsee normaalia toimintaa lisääntymis- urut ja johtavat epäsäännöllinen ajan. Naisille, jotka yrittävät tulla raskaaksi tulisi välttää syödä tämäntyyppisiä raakojen elintarvikkeiden tai niiden torjumiseksi vähintään sama määrä kuumaa elintarvikkeita.
) Bamboo
b) Banana
c) Rypäleiden hedelmät
d ) Simpukat
e) Merilevä
f) Vesimeloni
g) Bitter meloni
h) jne

2. Cool
Sama kuin kylmä ruoka, mutta ne eivät ole yhtä vahvoja. Se myös kuluttaa yang qi mutta maltillisesti, siksi syöminen nämä tyypit elintarvikkeet olisi laskuri lämmintä ruokaa välttää yang qi ja munuaisten yang puute. Naiset, jotka ovat epäsäännöllisiä aikana ja yrittää saada raskauden kehotetaan syömään vain kohtalaisia ​​määriä ja ravintoaineista. Muussa tapauksessa ne voivat vaimentaa mahdollisuus hedelmällisyyttä.
) Apple
b) Luento
c) Kurkku
d) Pear
e) Pinaatti
f) Mansikka
g ) Tomaatti
h) jne

3. Neutraali
Vaikka neutraaleja elintarvikkeet ovat tyyppisiä elintarvikkeita, joilla ei ole vaikutuksia ying ja yang qi kehon, mutta se voi olla muita haittavaikutuksia, kuten riisin, voitto ja peruna jotka voivat häiritä insuliinin tuotantoa perna sekä Maksan toiminnan hiilihydraattiaineenvaihduntaan.
) Aprikoosi
b) juurikkaan
c) Kaikenlaiset punaista lihaa
d) Selleri
e) Hunaja
f) Riisi
g ) Leipä
h) jne

4. Lämmin
lämpimiä ruokia pidetään elintarvikkeina lämmittäen vaikutuksia elimistössä. On erittäin tärkeää, elintarvikkeet
joita käytetään useimmiten raskaana oleville naisille, koska ne voivat auttaa lämmetä kohtuun ja säilyttää terveen raskauden ja suojella vastaan ​​keskenmeno. Lämpimiä ruokia nostaa kehon lämpötilaa ja yang qi hieman.
) Musta tee
b) Cherry
c) Ruohosipulia
d) Leek
e) Peach
f) Vadelma
g kana
h5.) Jne

5. Kuuma
Foods kuumalla luonto ovat yleensä hyviä parantaa immuunijärjestelmää torjunnassa muodostaen vapaita radikaaleja, bakteerien ja virusten ja lisäämällä verenvirtausta elintä, myös sukuelimissä, mutta yli syöminen nämä tyypit ruoka voi aiheuttaa yin qi ja munuaisten Yin puutos johtaa hormoni epätasapaino ja häiritsee luonnollinen prosessi normaali kuukautiskierto.
) Valkosipuli
b) Ginger
c) Pepper
d) Sipulit
e) Vihreä sipuli
f) Cinnamon jauhe
g) jne
Lopuksi haluaisimme teidän tietävän, että useimmat elintarvikkeet katkera, hapan ja suolainen luokitellaan yin ja kuuma ja makea luokitellaan yang.

B. Miten raaka ruoka ruokavalio aiheuttaa hedelmättömyyttä Dating raaka elintarvikkeet voivat olla joko yang tai yin taudinaiheuttajia. Tyypillinen amerikkalainen raaka ruoka ruokavalio on kaikkein yin ja kosteutta taudinaiheuttajia.
1. Colding ja jäähdytys vaikutukset
Perna on tärkeää murtaa ruokaa ja muuntaa ne energiaa kehon päivittäiseen toimintaan. Liika raakojen elintarvikkeiden heikentää ja hidastaa ruoansulatuskanavan, mikä ravinteiden puute, mukaan lukien seuraavat
) Väsymys, väsymys ja hitaus
b) hermostunut jännitteitä
c) Turvotus ja kaasun
d) Epäselvä ajattelu
e) Samea virtsa
f) jne

Tyypillinen raakojen elintarvikkeiden ruokavalio tuo lisää paineita ruoansulatusta. Jos perna on vaurioitunut aiheuttama pidentää saanti raaka ruoka, se voi heikentää ruoansulatuskanavan imevää ravinteita, mikä tehottomampaa omaksumisen ravintoaineita. Itse asiassa, perinteisen kiinalaisen lääketieteen tarkastella muutosprosessia elintarvikkeiden ja kuljetus ravintoaineita ovat lämpimiä prosessi luonnossa, ja raaka elintarvikkeet ovat kylmä luonteeltaan tultuaan vatsa, kehomme täytyy nostaa lämpötilaan ennen ruoka voidaan pilkottu ja imeytyy.

2. Kosteus vaikuttaa
raakojen elintarvikkeiden häiritä perna valvontaan sisäinen kosteus johtuu arvonalentumisesta vettä aineenvaihduntaa kehossa tai perna johtuvia vahinkoja pidentää take raaka kosteus kuuma elintarvikkeita, mikä haittaavat perna yang ja kehittämiseen sisustus kostea-kylmä, jolloin qi ja veri pysähtyneisyyden, mikä viivästyttää kuukautiset ja kuukautiskipuja ja kramppeja. Raaka elintarvikkeet aiheuttavat vaimentavat vaikutukset, myös seuraavat
) Maitotuotteet
b) Selleri,
c) Salaatin, sinimailanen,
d) Raaka hunaja
e) Corn.
F) salvia,
g) Persilja
hi) Sipulit
i) jne Taloja ja oireita ovat
) Väsymys,
b) Alennettu ruokahalu
c) Vatsan turvotus ja vaiva
d) Muut liittyvät perna puutosoireita

3. Munuaisten yang puute
Munuaiset yin määritellään perusta nesteen kehon, siksi se auttaa kostuttaa, ravitsevat elimiä ja kudoksia ja ylläpitää kehon nestetasapainoa tulella munuaisten yang. Raaka elintarvikkeet ovat yin luonnossa, pidentää saanti voi vähentää yang qi munuaisissa, mikä neste epätasapainoa, mikä johtaa epäsäännölliset kuukautiset ja palvella tapauksessa, mikä aiheuttaa hedelmättömyyttä.
) Puute energia
puutos munuaisten yang aiheuttaa kyvyttömyys munuainen vakauttamisessa energiaa, joka johtaa epänormaali virtauksen energiaa, häiritsevät verenkiertoa kehon elimet mukaan lukien munasarjojen munantuotannon tuloksena vääristää tavanomaisia ​​kuukautiskierto naisilla, mikä epäsäännöllinen ajan.

b) Verenvirtaus
Puutos munuaisten yang myös riskiä epäsäännöllinen verenkiertoa sydän on työskenneltävä kovemmin antaa enemmän energiaa kehomme, joka johtaa epänormaali toiminta kapillaareja ja keskeyttämättä normaalia toimintaa pienten suonet hermostoon, aiheuttaa huimausta, kuulo-ongelmia ja korvien soiminen. Se aiheuttaa myös epänormaalia verenkiertoa sukuelimissä, vääristää kuukautiskierto.
C) Ruoansulatuskanava
Perna on yksi tärkeä elin tarvitaan hajottamaan ruokaa ja muuntaa ne energiaa pitämään kehomme aktiivinen. Henkilö munuaisten yang puute aiheuttama raaka elintarvikkeiden ruokavalio heikentää ruoansulatuskanavan imevää elintärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita, mikä johti vakaviin ruoansulatuskanavan häiriö ja ravinteiden puute.

d) Seksuaalinen libido
Henkilöt, joilla on munuaisten yang puute tuntuu laskussa seksuaalinen halu kuin Tuloksena on alhainen testosteronia ja progesteronia tuotetaan aiheuttama epänormaali toiminta keltarauhasen. Jos ongelma ei hoideta, se saattaa häiritä luonnollinen prosessi normaalin kuukautiskierron aikana.

e) Alempi lämpötila
Se myös vähentää kehon lämpötilaa, joka häiritsee muna, kohdunkaulan liman tuotantoa.

4. Veren puute
veren puute on määritelty ei tarpeeksi verta jakaa meidän elimissä tarpeisiin. Perinne kiinalainen lääketiede näkymä veren puute johtuu heikentynyt maksan urut aiheutuneiden heikentää perna takia pidentää ajan saanti raaka elintarvikkeet, mikä vähentää maksan toiminnan veren muodostumista, mikä aiheuttaa ei tarpeeksi verta jakaa kehon kuten puuttuminen ( ei verta) kuukautiset tai niukka kuukautiset .. Se johtaa myös epänormaali toiminta sukuelimiin säännellä Kuukautiskierto, joka häiritsee munavalmisteiden tai tuottaa huonolaatuisia muna ja tekee kohdun limaa vihamielisiä spermaa
On monia oireita veren puute lukien
) Sydämentykytys aiheuttama sydämesi on työskenneltävä kovemmin, koska ei tarpeeksi verta elimistöön.
b) Unohduksen ja huono muisti aiheuttamia ei tarpeeksi happea toimittamalla hermostunut solut tarvitsevat
C) Unettomuus: koska aivosolujen voi välittää tietoja keskenään, mikä johtaa yli tuotanto tiettyjen hormonien.
d) Hengenahdistus: sinua keuhko on vaikeampi tarjota happea elimistö tarvitsee.
e) Huimaus ja väsymys johtuu hapen ja energian puute.
f) Ummetus puutteen vuoksi nesteen kertyminen elimistöön
g) Kalpea iho: puute veren

5. Veren pysähtyneisyys
Veri pysähtyneisyys määritellään qi pysähtyneisyys tai qi puute maksassa. Perinteisen kiinalaisen lääketieteen, raaka elintarvikkeet aiheuttavat jäädyttää ja kuristaa verenkiertoa, mikä johtaa veren pysähtyneisyyden johtaen kuukautiskierron väärinkäytöksiä ja joskus hedelmättömyyttä, koska estää veren virtausta tai veren tulla staattisesta sukuelimiin ..
) Veri pysähtyneisyys on aiheuttama maksan qi epätasapaino, se vähentää maksan toiminnan säätelyssä eritystä tiettyjen hormonin prostaglandiineja perheessä siten, riski kasvaa vatsakouristukset, mikä aiheuttaa veren pysähtyminen vatsan alueella.
b) Maksa myös auttaa säätelemään insuliinin eritystä perna, epänormaali toiminta perna lisää riskiä sairastua diabetekseen, mikä veren pysähtyneisyyden sukuelimiin.
c) Epätasapaino maksan qi aiheuttaa myös kyvyttömyys maksan rasvan ja proteiinien aineenvaihduntaan, mikä hermostunut jännitteitä ja lisää riskiä hormonaalinen epätasapaino aiheuttaa epäsäännöllinen kuukautiskierto.

C. Miten raaka ruoka ruokavalio aiheuttaa hedelmättömyyttä katsomalla takaisin perinteisen lääketieteen kuukautiskiertoon TCM Perspective

1. Estrogeeni
estrogeenia, joka on yin taudinaiheuttaja TCM, tarvitaan edistää aivojen toimintaa tuotannon gonadotropiinia vapauttavan hormonin (FSH) hypotalamuksen. Raaka ruoka ruokavalio lisää munuaisten yang toiminta aiheuttaa hormoni epätasapaino alhainen estrogeenin ja korkea progesteronin ja testosteronin. Puutos yang (tai korkea estrogeenin) estää kunkin vaiheen vuonna estrogeenin lause kuukautiskierto, aiheuttaen epäsäännöllinen tuotanto hormonien aivolisäkkeen erittävät FSH ja LH ja munasarjat funktio tuotannon munarakkuloita kuten huono muna laatu, ohuempi kohdun limakalvon, joka voi tukea muna istutusta ja varhainen ovulaation.
Joillakin naisilla, se aiheuttaa kuukautisten epäsäännöllisyys, mutta vaikea tapauksessa se lisää riskiä hedelmättömyyttä. Oireita munuaisten yang puute ovat
) valkoinen takki kielessä
b) Pale, kylmä ulkonäkö
c) Achy nivel- tai lihaksissa
d) Kylmä raajoihin
e) huono ruoansulatus
f) taantumaan viittaavia suuntauksia
g) Masennus
h) kuihtuminen
i) Liikalihavuus
j) jne

2. Progesteroni
Progesteroni pidetään yang taudinaiheuttaja. Raaka ruoka ruokavalio katsotaan viileä tai kylmä TCM näkökulmasta, se vähentää yang qi jossain määrin, riippuen tyyppisiä raakojen elintarvikkeiden kuluttaa päivittäin kunkin yksittäisen. Koska toinen virke kuukautiskierto on lisääntynyt tuotanto progesteronin (yang TCM), se vaikuttaa kyky muna puristamista ja estää normaalin prosessin tukea kohdun limakalvon muna istutusta sekä lisätä riskiä tuottaa kohdunkaulan liman joka on vihamielinen sperma hyökkäys. Vaikeissa tapauksissa se tekee käsitys vaikeaa joillekin naisille ja hedelmättömyyttä muille. Koska taso progesteronin nousu, veren tarvitaan tukemaan kohtuun ja kohdun vuori muna istutusta ja alkio ravintoa. Raaka elintarvikkeet aiheuttavat jäädyttää ja kuristaa verenkiertoa, mikä johtaa veren pysähtyneisyyden ja puute, mikä rasitteiden mahdollisuus normaali prosessi tehdä vauva.

3. Testosteroni
Testosteroni (yang TCM) tuotetaan pienissä laatuun aikana progesteroni vaiheessa. Puutos yang qi vähentää tuotantoa testosteronia, mikä johtaa alhainen seksuaalinen halu, huono lihaksisto ja väsymys.

4. Kuukautiset
perinteisen kiinalaisen lääketieteen, raaka elintarvikkeet aiheuttavat jäädyttää ja kuristaa verenkiertoa ja vähentää siten perna tehtävä elintarvikkeessa kuljetus ja heikentää maksan toiminnan veren muodostumista, mikä johtaa veren pysähtyneisyyden tuottava elimet mukaan lukien kohtu, jolloin ei riittävästi verta prosessin tukemiseksi ja kuukautisten jos raskaus ei tapahdu.

D. Miten raaka ruoka ruokavalio aiheuttaa epäsäännöllisen ajan katsomalla takaisin 5 lauseita kuukautiskiertoon TCM Perspective
perinteisen kiinalaisen lääketieteen jakaa naisten kuukautiskierron osaksi 5 lauseita
1. Yin lause mukainen TCM) kestävät noin 10 päivää
Tässä lause yang (progesteroni) laskee nopeasti ja yin (estrogeeni) alkaa nousta, mikä kasvu kehon nesteiden, tukemalla tuotannon veren ja sperman tuotannon ystävällinen limaan sekä tehdä kohtu vuori paksuuntua muna istutusta. Puute yin tai runsaasti yang vääristää tuotannon nesteitä, jotka ovat tarpeen moister ja ravitsevat verta, mikä aiheuttaa lyhentäminen yin lause, mikä ei tarpeeksi aikaa muna kypsyä ja kohdun limakalvon kasvaa tarpeeksi paksu muna istutusta, tuloksena vähenevät mahdollisuus hedelmällisyyttä ja lisätä riskiä epäsäännöllinen ajan.

2. Ovulaatio vaihe, joka kestää noin 4 päivää
estrogeenin (yin) huipussaan, maksan laukaisee alkaa ovulaation lause, koska tuloksena stimuloimaan aivojen toiminnan tuotannon gonadotropiinia vapauttavan hormonin (FSH) hypotalamuksen josta puolestaan ​​stimuloi aivolisäkkeen tuottamaan follikkelia stimuloiva hormoni, joka johtaa aloittamista kasvua ja rekrytointi epäkypsä munarakkuloiden munasarjoissa. Tässä lause, qi ja veri liikkuu alaspäin edistää kiinnittymisestä munan ja ravitsevat kohtu kasvun tukemiseksi alkioiden. Puute yin ja veren pysähtyminen aiheuttama raaka ruoka ruokavalio lyhentää ovulaation lause, mikä ei tarpeeksi aikaa muna istutusta ja kohtu vuori tukemaan kasvua alkion, hedelmättömyyteen johtavista tai keskenmeno sekä epäsäännölliset kuukautiset.

3. Yang lause, (ks luteal lause)
Neljännellä vaiheessa, Yin vähentää kasvun mahdollistamiseksi yang (keskinäinen kulutus Yin ja Yang). Kasvu yang auttaa lämmetä kohtuun. Raaka ruoka ruokavalio aiheuttaa yang puute, mikä Colding Kohtu että vääristää normaalia muna istutusta.

4. Luteal lause, kestävät noin 12 päivää (mukaan lukien yang lause)
luteaalivaiheen myös kutsutaan päivä ovulaation jälkeen sitä päivää ennen määräajan. Tässä lause, kypsä muna vapautui ovulaation koska tuloksena tuotannon progesteronin keltarauhasen valmistelussa elin raskauden. Raaka ruoka ruokavalio aiheuttaa Yin puutos ja maksan qi pysähtyneisyyden, mikä johtaa lämpötilan noustessa ja vääristää luteaalista lause prosessi, mikä lisää riskiä hedelmättömyyttä tai epäsäännölliset kuukautiset.

5. Kuukautiset lause, kestävät noin 5 päivää
mukaan perinteisen kiinalaisen lääketieteen, tämä lause hallitsee liikkeen veren ja qi liikkuu alaspäin niin tuloksena on pudottamalla tason estrogeenin ja progesteronin (yin ja yang), koska raaka elintarvikkeet syy jäädyttää ja kuristaa verenkiertoa, se aiheuttaa veren ja qi pysähtyneisyys, mikä viivyttää kuukautiset, viive ja niukka aikana.

E. Miten perinteisen kiinalaisen lääketieteen auttaa hoitoon yang puute aiheuttama raaka ruoka ruokavalio ruokavalio yleensä lähestymistapa
) sopiva ruokavalio
Jos olet raaka ruoka ruokavalio seuraaja, varmista, että osuus kasvaisi kypsennetty ruoka omassa ruokavaliossa.
b) Kohtuullista liikuntaa
Vaikka raakojen elintarvikkeiden häiritä pernan toiminto sulattamaan ja absorboivat ravinteita, kohtuullinen liikunta lisää ruoansulatuskanavan tuotanto mahan happoa ja parantaa verenkiertoa siten edistämään tervettä perna.
c) rentoutua ja levätä
Stressi ja loput aina ongelma ihmisille elää tässä nopeasti yhteiskunnassa, me kohtaamme stressiä jatkuvasti jokapäiväistä, kuten sairaus lapsesi, työpaikalla paine jne Sinä varmista, että otat paljon rentoutumista ja loput välttää epänormaali tuotanto tiettyjen hormoni.

III. Yhteenveto
raaka ruoka ruokavalio on kirjoittanut tärkeän sivun America (maailma) terveystiedot osuutenaan tehdä meistä terveempiä ja alentaa kuolleisuus sydänsairauksien ja aivohalvauksen koskaan evätään. Koska perinteinen kiinalainen lääketiede on ollut kierroksella yli 4000 vuotta ja osoittautunut yhdeksi tehokkaimmista perinteisen lääketieteen hoidettaessa selittämätön syitä lapsettomuuteen, sen idea kohti raaka ruoka ruokavalio on aivan jossain määrin. Artikkelin tavoitteena on antaa lukijalle muut näkökulmasta, ilman aikomusta loukata ketään, mukaan lukien raaka ruoka kannattaa. Jos olet loukkaantunut tämän artikkelin, sanon anteeksi. Jos olet raaka ruoka ruokavalio tukija ja diagnosoitu selittämätön syitä lapsettomuuteen, kehotan teitä kokeilemaan sitä. Vaikka en pidä itseäni raaka ruoka kannattaja, mutta 50% minun päivän ravinnontarve pidetään raaka.

sarjan selittämätön syitä lapsettomuuteen, osoitteessa
http: //fertility-infertility-6.blogspot.com/
Voit ladata endometrioosi ilmainen e kirja tai muu terveydenhuollon artikkeleita ja sarja osoitteessa
http://medicaladvisorjournals.blogspot.com/
.