Thinking About pysäyttäminen Smoking

Oletko ajatellut tupakoinnin lopettamista? Jos et ole niin sinun pitäisi, koska on olemassa paljon syitä, miksi sinun pitäisi lopettaa ja mitä pikemmin sen parempi.

Ensisijainen syy olisi olet terveydelle. Joka toinen tupakoitsijat kuolee tupakoinnin aiheuttamien sairauksien kuten syövän, sydänsairaus tai keuhkosairaus ja jos lopetat tupakoinnin aloitat kääntämisen prosessissa joitakin vaurioita, että tupakointi on aiheuttanut olet kehon.

Jos aiot ottaa perheen sinun pitäisi lopettaa tupakointi ja parantaa mahdollisuuksiasi. Miehet jotka tupakoivat ovat 50% enemmän todennäköisesti kärsivät impotenssi. Naisten on vaikeampi tulla raskaaksi ja jotka jatkavat tupakointia raskauden aikana lisätä keskenmenon riskiä, ​​ennenaikainen synnytys, kuolleena vauva tai lapsi terveyteen liittyviä komplikaatioita.

Jos raha on ongelma niin tupakoinnin lopettaminen voi säästää tuhansia vuosittain. Laske rahamäärä kulutat vuosittain savukkeiden ja näet miten tämä raha voitaisiin käyttää muihin asioihin ja dramaattisesti parantaa tai perheen elintasoa.

Lopuksi elämäsi ei enää sanella jotta teidän riippuvuus. Enää sinun tarvitse tuntea epämukavaksi kuin tupakoitsijan talo kun halu tupakoida tapahtuu. Enää sinun tarvitse seisoa ulkopuolella pubissa tai ravintolassa kaikenlaisissa sääolosuhteissa niin voit polttaa ja Enää sinun tarvitse murehtia pitkiä matkoja suunnitelmista tai muita julkisen liikenteen olivat tupakointi on kielletty.

Tupakoinnin lopettaminen ei kuitenkaan ole helppoa mitään tupakoitsija ja useimmat ihmiset joutuvat tekemään numerouos yrittää ennen kuin he todella hallita sitä. Jos olet ajatellut tupakoinnin lopettaminen sitten on paljon vaihtoehtoja, joista valita.

Jotkut ihmiset haluavat käyttää nikotiinikorvaushoitoa tuotetta, joka sisältää nikotiinin laastari, nikotiini purukumi, nikotiini inhalaattori ja nikotiini spray. Toiset tarkastelevat hypnoosin vaihtoehto lopettaa tupakoinnin ja vielä toiset valita akupunktio, laserhoito tai aromaterapiaa. Lopuksi toiset lopettaa tupakointi kylmä kalkkuna, vähentää savukkeiden määrä he polttavat ja toivovat lopulta saavuttaa nolla ja toiset käyttää apuna tupakoinnin lopettamiseen kirjan ja oppia taitoja käsitellä sekä fyysisen ja psyykkisen peruuttamista.

Menetelmästä riippumatta käytät lopettaa tupakointi ei ole merkitystä, jos se estää sinua tupakoinnin ja jos yksi menetelmä epäonnistuu se voidaan aina yrittänyt uudelleen tai toista menetelmä. Joten pitää yrittää.
.