10 Tupakointi Facts auttaa sinua muuttamaan Asenne savukkeita Addiction

Mitä tupakointi tosiasiat? Tupakointi voi tappaa sinut, ja savuke riippuvuus voi myös tappaa muita.
Jos haluat lopettaa tupakoinnin sinun täytyy aloittaa muuttamalla asenne ja uskomukset savukkeita riippuvuus.

Kaikki huumeriippuvaisten harjoittaa kieltäminen ja rationalisointi. Voit käyttää näitä siisti bittiä fiktiota suojautua karu todellisuus tupakoinnin riskeistä terveydelle ja terveyttä lähimmäisiäsi. Sinun tupakoinnin on todennäköisesti mukana joitakin tai kaikkia seuraavista bittiä tupakoinnin fiktiota. Et voi lopettaa tupakointi jos annat oman kieltäminen ja kasvot faktoja tupakoinnin.

Fiction: minulla on oikeus tehdä mitä haluan, se on minun ruumiini.

Fakta # 1: faktoja tupakointi paljastaa, että tapa on edistää ilmansaasteet, ilmaston lämpeneminen, vahingossa myrkytys, Kasvavat astma ja jopa kätkytkuolema. Riippuvuus vahingoittaa paitsi sinä vaan ne ympärilläsi. Sinun ole yksin tällä planeetalla, ja et ole yksin elämässäsi. On muitakin ihmisiä, jotka rakastavat sinua ja tarvitsen sinua ja tupakointi on yhtä haitallista kuin niistä on sinulle.

Fiction: Jos minä pitää ikkunoita auki, kun poltan autossa olen suojella lapset haitallisilta vaikutuksilta savun.

Fact # 2: Tämä ei mitään suojellakseen lapsia tupakoinnin terveysriskeistä. Joka kerta poltat savukkeen autoon he polttavat sen kanssasi.

Fiction: Tupakointi on paha tapa.

Fakta # 3: Tupakointi on tupakoinnin ole tapana.

Fiction: Kaikki polttaa.

Fakta # 4: Kaikki eivät tupakoi. Niin monet ihmiset Kanadassa antavat tupakoinnin että kansalliset hinnan tupakointi lähestyy 18%. Tupakointi hinnat muissa kehittyneissä maissa ovat 20% välillä. Jos tupakoit olet vähemmistö ei enemmistöä.

Fiction: Tupakointi on viileä.

Fakta # 5: Kun poltat et katso viileä, näytät tyhmä. Totta puhuen olet vapaasti valinnut harjoittaa toimintaa, joka valuu taskussa kirja ja vahingoittaa terveyttä. Tämä päätös edellyttää älykkyyttä kyseenalaiseksi. Tupakointi tilastojen Kanadassa osoittavat, että tupakointi on yleisempää työttömien, pienituloisten ryhmät ja väestön kanssa 12 vuotta tai vähemmän luokan kouluopetuksen. Tupakointi ei tee sinusta näyttää jäähtyä se saa sinut näyttämään kouluttamattomia, työttömiä, ja huono.

Fiction: Se on vain tupakka. Se ei ole kuin sen heroiinia tai mitään.

Fakta # 6: Nikotiini on vaarallisempaa että kokaiinin, heroiinin tai alkoholin, kun se tulee riippuvuus. Riippuvuus kehittyy nopeasti. Tuote on laillinen ja helposti saatavilla jolloin riippuvuus helpompi ylläpitää. Tupakoinnin aiheuttaa enemmän terveysongelmia maailmanlaajuisesti kuin heroiini.

Fiction: Se on laillista niin se ei voi olla niin paha.
Fakta # 7: Katso tupakointi seikka # 6

Fiction: Minä vain savu sosiaalisesti, kun olen kavereiden kanssa.

Fakta # 8: Katso tupakointi seikka # 6. Sosiaalinen tupakointi todennäköisesti johtaa tupakoinnin. Jos arvostat ystäväsi eivät vahingoita niitä. Sinulla on moraalinen velvollisuus suojella heitä.

Fiction: Olen vielä nuori ja lopettaa ennen kuin saan vanhempi.

Fakta # 9: Katso tupakointi seikka # 6 . Tupakointi tilastot osoittavat, että useimmat ihmiset aloittavat savuke riippuvuus, kun he ovat nuoria.

Fiction: On toivoton, olen yrittänyt monta kertaa, enkä voi lopettaa tupakointi.

Fakta # 10: Kaikki eivät ole onnistunut ensimmäistä kertaa he yrittävät lopettaa tupakoinnin. Faktoja tupakoinnin osoittavat, että useimmat entiset tupakoitsijat useaan otteeseen pyrkinyt ennen he lopulta voittivat tupakoinnin. Pitää yrittää!

kaikkien tiedossa tupakointi riskit terveydelle ehkä merkittävin yksi ei edessään faktoja tupakoinnin ja elää maailmassa kieltämisen.

Jos haluat lopettaa savukkeiden tupakointi teidän todellisuutta tarkistaa tulisi sisältää päin tupakoinnin tosiasiat. Tämä on niin tärkeä se kannattaa toistaa.
Tupakointi voi tappaa sinut.
.