Anna Tupakka boot Positiivinen Thinking

Anna Tupakka boot Positiivinen ajattelu

1. Käytin positiivinen ajattelu tekniikoita lopettaa tupakoinnin

Olen entinen tupakoitsija. Olin melko raskas tupakoitsija – 30 savuketta päivässä yli 30 vuotta.

Sinä aikana olen yrittänyt useaan otteeseen lopettaa. Oletan, että on vähättelyä. Itse asiassa, minun lopettaa tupakointi yritykset jäivät pysyvän vitsi minun työtovereiden.

Oli hämmästyttävää, miten mieleni kepposia minua.

Maanantaiaamuna, sanoisin itselleni, &"; voin &'; t lopettaa tupakointi tänään, koska minulla on stressaava viikko työtä edessäni; Tiedän mitä &'; ll tehdä; Aion lopettaa viikonloppuna kun on vähemmän stressiä &" ;.

lauantaiaamuna saapuisi ja sanoisin itselleni, &"; voin &'; t lopettaa tupakointi tänään. Se &'; s viikonlopun ja viikon työtä, en &'; halua pilata viikonloppuna tupakoimattomuus Tiedän mitä &'; ll tehdä; I &'; ll lopettaa maanantaina jotta voin nauttia viikonloppuna &" ;.

Tämä noidankehä jatkui pitkään.

Olen ollut mukana eri aloilla Psykologian kuten ahdistusta ja masennusta. Minulla on henkilökohtainen intressi nikotiinin ja henkilökohtaiseen kehitykseen.

Lopuksi olen kehittänyt helppo tekniikka tupakoinnin lopettamiseen. Tarkoitan, se oli helppoa minulle, joku, joka ei tehnyt &'; t ryhtyä tupakoinnin lopettamista helposti.

2. Lopeta tupakointi Program

Toin yhteen tietoni useista alueilla psykologian. Olen käyttänyt tätä kehittämään tätä strategiaa tupakoinnin lopettamiseen. Tämä menetelmä eroaa perinteisestä tupakoinnin lopettamiseen tekniikoita että se kouluttaa ajattelemaan positiivisesti ja kehittää psykologinen sietokykyä.

Olen koonnut suuren joukon psykologisia tekniikoita, joita voit käyttää työkaluja, jotka voidaan auttaa sinua. Työskentelen peruslähtökohta, että olemme kaikki yksilöitä. Sellaisenaan kukin yksilö tarvitsee lopettaa tupakointi menetelmä, joka sopii heille.

Minä annan sinulle valikoiman psykologinen työkaluja. Voit valita välineet, jotka mielestäsi on apua. Et &'; t on käytettävä kaikki työkalut. Sinua yksilönä valita, miten sinusta tuntuu voit lopettaa tupakoinnin käyttämällä paras tapa sinulle. Sellaisena se on sinulle, joka on annettu valtuudet päättää, miten haluat alkuun tupakointi ..

3. Tulossa tupakoimaton oli yksinkertainen minulle käyttämällä tätä ohjelmaa.

tunsin talteen todella varhaisessa ohjelmaan. Lopetin kokee merkittäviä kielteisiä psykologisia tunteita hyvin varhaisessa vaiheessa ohjelman. Tämä oli täysin päinvastoin kuin minun aikaisemmat yritykset lopettaa tupakoinnin ja muita nikotiinituotteita aikana, jonka olin kokenut psyykkistä stressiä yli viikon.

4. Tunsin positiivinen ja onnistun lopettaa tupakointi käyttämällä tätä strategiaa. Olen myös huomannut, että kun ohjelma, olin saanut psykologista voimaa ja muuttui entistä positiivinen ihminen.

Kauneus tämä menetelmä on, että kun olen itse lopettanut tupakoinnin, voisin käyttää samaa psykologinen työkaluja pysyä myönteinen elämässä, vaikka edessään joitakin vaikeita haasteita. Yleisesti, tunsin hyvin myönteisiä. Lisäksi huomasin, että kun olin edessään haaste elämässä, voisin selviytyä hyvin helposti. Olen nyt paljon joustavampi haasteita, joiden negatiivinen vaikutus minuun. Lisäksi minun positiivisuus on parantanut sosiaaliseen elämääni ja on antanut minulle monia jännittäviä mahdollisuuksia elämässä.

5. Hemmottele itseäsi kehittämällä oman psykologinen vahvuus ja oppimisen rentoutumisen tekniikka.

Käytin ryhmä itsestään hoidon tyyliä menetelmiä ja rentoutumisen tekniikka lopettaa tupakoinnin. Ne on helppo oppia. En &'; t käyttää negatiivisia pelottelemalla terveydestä auttaa joku lopettaa tupakointi. Työskentelen ihmisten &'; s positiivisia ajatuksia. On kuitenkin erittäin tärkeää tietää, miksi haluat lopettaa tupakoinnin.

6. Lopettamaan tupakointi Positiiviseen ajatteluun eBook

Olen kirjoittanut eBook nimeltä “ tupakoinnin lopettaminen positiiviseen ajatteluun &" ;. On todella tärkeää lukea koko eBook ennen kuin yrität lopettaa tupakoinnin. Kun luet kirjaa, voit kehittää välineitä ja rentoutumisen tekniikka lopettaa tupakointi. Joten, sinun lopettaa tupakointi ohjelma alkaa heti, kun alkaa lukea eBook. Kuitenkin, et &'; t fyysisesti lopettaa tupakoinnin ennen kuin olet suorittanut eBook ja asettaa itse päivämäärä lopettaa.

Voit ladata ensimmäiset 2 lukua eBook ilmaiseksi minun verkkosivuilla

www, positive-thinking-stop-smoking.com
.