Tupakointi - Deadly Addiction nopeasti rikki Self Hypnosis

Tupakointi on riippuvuutta ja vaarallinen tapa, joka vaikuttaa elämää miljoonia ihmisiä ympäri maailmaa. Nyt tiedämme vaarat tupakointi ja tupakoitsijoita kannustetaan löytää keinoja lopettaa tupakointi eduksi omasta terveydestään. Tämä ei ole helppo tehdä, sillä tupakoijat alkaa erittäin varhaisessa iässä. Keskimääräistä ikää, jolloin monet ihmiset alkavat tupakoida on kolmetoistavuotias.

tapa muodostettu niin nuorena ei ole helposti rikki. Nikotiini vaikuttaa moniin kehon osiin ja on vaikea vetää ilmaiseksi ilman apua. On olemassa monia erilaisia ​​sairauksia, jotka liittyvät tupakoinnin. Useimmat tupakoitsijat tarvitsevat apua lopettaa tupakointi ja monia menetelmiä on olemassa tätä tarkoitusta varten.

On olemassa monia erilaisia ​​syitä, miksi ihmiset alkavat tupakointi ja jatkavat tupakointia. Tärkein syy, että ihmiset alkavat tupakoida on vertaispaine. Jotkut nuoret ajattelevat se näyttää "cool", kun kuvataan televisiossa, elokuvissa ja mainoksissa. Se myös on kielletty joka tekee kaikki houkuttelevammalta nuoria, siten pienemmästä ikä monille ihmisille. Tämä nuorena tekee lakkaamatta tupakointi haastavampaa teidän myöhempinä vuosina.

Media voi myös vaikuttaa päätökseen aloittaa tupakoinnin. Tupakointi kuvataan elokuvissa tai televisiossa voi johtaa sinut ajattelemaan, että tupakointi on turvallinen toimintaa. Vanhemmat voivat käytellä suurin vaikutusvalta lapsiaan näyttämällä hyvää esimerkkiä ja keskustella tupakointi, sen vaarat ja ilmaisevat halu lapsilleen ei tupakoida. Äidit ja isät, jotka tupakoivat ovat paljon todennäköisemmin on lapsia, jotka aloittavat tupakoinnin.

Tupakointi alkaa halajavat nikotiini, huume sisällä tupakkaa. Nikotiini voi vaikuttaa kehon ja mielen monia haitallisia tavoin. Nikotiini, kun hengitettynä keuhkoihin saavuttaa aivot vain kahdeksan sekuntia. Kun aivoissa, nikotiini vaikuttaa verenpainetta ja sykettä. Ajan mittaan se voi lisätä huonoa kolesterolia ja kaventaa verisuonia. Nikotiini tiivistetyssä annoksina on tappava myrkky, joten kuvitella vaikutuksia elimistössä. Nikotiini on myös riippuvuutta ja siksi monet tupakoitsijat voi lopettaa tupakoinnin.

Tupakointi voi vaikuttaa terveyteen monilla eri tasoilla. Matala kestävyys on yksi sivuvaikutus tupakoinnin. Vakavampi tupakointi liittyviä sairauksia ovat syöpä ja keuhkolaajentuma. Sydänsairauksien ja aivohalvauksen myös tiiviisti mukana tupakointi. Henkilö, joka lopettaa tupakointi vähentää huomattavasti riskiä sairastua näitä tauteja vuosittain ne menevät ilman tupakointia.

lopputuloksesta sairauksista johtuu tupakoinnista on synkkä. Keuhkosyöpä on lähes aina kuolemaan johtava ellei kiinni hyvin varhain ja 80% keuhkosyöpä tapauksista johtuu tupakoinnista. Sydän ja keuhkosairaus voi kestää vuosia elämästäsi jos voit lopettaa tupakoinnin. Ei ole parannuskeinoa emfyseema, vain vähän hoitovaihtoehtoja, sekä vahingoittaa keuhkoja ei voi korjata. Lopeta tupakointi etuja ovat terveempiä, pidempi ja parempi elämänlaatu.

On olemassa monia erilaisia ​​tapoja lopettaa tupakointi, ja sinun täytyy valita paras tapa sinua yksilönä. Nikotiinilaastarit ja ikenet ovat auttaa hitaasti vapauta nikotiiniriippuvuutta. Vain noin 10% ihmisistä, jotka käyttävät niitä onnistuneesti lopettaa tupakointi. Going kylmä kalkkuna on toinen vaihtoehto ja tämä toimii jopa 11% ja tupakoitsijoille, jotka yrittävät lopettaa tällä tavalla. Muita suosittuja menetelmiä lopettaa tupakointi ovat kasviperäisiä pakki, joka voi näyttää, miten lopettaa tupakointi. Se on onnistumisprosentti samanlainen kuin nikotiinin kumit ja laastaria.

Hypnoterapia tupakoinnin lopettamiseen on suosittu ja tehokas vaihtoehto niille, jotka haluavat lopettaa tupakoinnin kokematta painonnousua tai vieroitusoireita. Hypnoosi on korkea onnistumisprosentti tupakoitsijoille, jotka yrittävät lopettaa tupakoinnin. Hypnoosi tupakoinnin lopettamiseen saattaa kuulostaa äärimmäinen ratkaisu, mutta se tuottaa pysyviä tuloksia jopa 70% ajasta. Tämä onnistumisprosentti on paljon suurempi kuin muilla menetelmillä.

syy tupakoinnin lopettamiseen hypnoosi on niin tehokas, että se vaikka nikotiiniriippuvuuden muodostaa vain noin 10% tupakoinnin riippuvuus, henkistä ja emotionaalista näkökohtia tapana muodostavat noin 90% tupakoinnin riippuvuus. Hypnoosi käsittelee tätä puolta riippuvuus.

noin 45% tupakointi ongelma aiheutuu stressiä, ja hypnoosi on osoittautunut voimakas, ei-invasiivisia työkalu, jonka avulla ohjelmoida mielen siirtää sinua stressaavaa ajatuksia, ja kohti rentouttava, positiivisia ajatuksia. Lisäksi käytäntö hypnoosi sisältyy syvä tilaa rentoutumiseen.

Ja noin 45% tupakointikäyttäytymiseen kehotetaan ehdollistuneesta vastauksia. Tämä on kun tupakointi tulee liittyy muita tilanteita tiedostamaton tasolla mielen. Esimerkiksi, jos tupakoit television katselun, sinun tajuton yhdistävät kuva savuke käteen kuvan kanssa TV. Joka kerta kun näet TV, unconscious vilkkuu kuvaa savukkeen kädessäsi, ja tunnet tupakoinnin tarve.

Lopeta tupakointi hypnoosi käytetään säännöllisesti "sammuttaa" conditioned vasteet disassociating tajuton yhteyksiä savukkeita ja TV, ajo, kahvi, työskentelet tietokoneella, tai muussa ympäristössä, jossa tajuton yhdistys on luotu.

Yhteenvetona: Vaikka useimmat tupakoitsijat luulevat, että heidän kyvyttömyys lopettaa tupakointi perustuu niiden nikotiiniriippuvuuden, todellisuudessa se on henkinen näkökohdat tupakoinnin riippuvuus, jotka esittävät suurimman esteitä. Hypnoterapia hyväksyi American Medical Association vuonna 1958 tehokkaana välineenä tupakoinnin lopettamiseen. Ja hypnoosi savu lopettamiseen on toiseksi yleisin käyttö hypnoosi tänään.

Vaikka tuntikorvaukset hypnotherapists kiivetä korkeammalle, on olemassa tehokkaita itse hypnoosi ohjelmia, jotka voivat merkittävästi vähentää sen kustannuksia. Koska jokainen on ainutlaatuinen, ei ole erityisiä "magic" sanoja tai post-hypnoottinen ehdotuksia, toimii kaikille. Joten valittaessa itse hypnoosi ohjelma, etsiä ohjelmia, jotka sisältävät monenlaisia ​​hypnoottinen ja NLP tekniikoita sarjassa vähintään kuusi tai enemmän istuntoja nauttia parhaat mahdolliset tulokset. Joka tapauksessa maksu parasta hypnoosi CD & DVD vastaa paljon vähemmän kuin määrä, keskimääräinen tupakoitsija jätteet kuukausittain savukkeita.
.