"Training Camp!" Mitä minä ajattelin?

Mitä odottaa!

Teit sen sijaan menossa &'; tyypillinen &'; loma olet päättänyt tehdä jotain terveellisempää ja allekirjoitettu itsesi viikon triathlon koulutusta. Jotkut ystäväsi luulet täysin hullu ja ihmetellä, miksi et &'; halua yksinkertaisesti loikoilla rannalla jonnekin, toisten mielestä se on mielenkiintoinen ajatus ja ne, jotka ovat osaksi urheilua itse sitä mieltä, että on mahtava! Se on mahtava ja Käytät ll rakastan sitä.

Ennen kuin menet päätät parempi saada vähän asentaja ja ohuempi niin näytät kuin jos olet todellinen urheilija ja on tarkoitus olla siellä. Ah … on epäilyjä – epäilee, että meidät ajattelemaan meidän on Super sovi ennen kuin lähdemme leirille! Aloitamme paniikkiin ja ihmetellä, jos me &'; ll voi pysyä kaikki muutkin, mitä jos me &'; uudelleen hitain tai nopein? Mitä jos me &'; uudelleen vain yksi tai vain nainen tai mies? Kuinka monta tuntia päivässä, koulutamme – selviämme kaiken olematta täysin uupunut!? Onko muita aiotaan
erittäin ohut ja tyylikäs urheilijat?

Mikä on I ajattelua?!? &Hellip; ..

Breathe (sisään nenän kautta on paras &ndash ; katso myöhemmin artikkelissa &hellip ;.), rauhoittua ja Don &'; t paniikki – kaikki on hyvin! No, se olisi riippuen siitä, missä olet päättänyt mennä tietysti !!! Leikki sikseen, sinun leirin kokemus on upea, saat hengailla muiden kanssa, jotka puhuvat triathlon ikuisesti ja päivä, juna tahtiin, joka sopii sinulle, mutta myös työntää teille, että vähän ulos Comfort Zone ja on runsaasti elpyminen olla valmiina seuraavana päivänä. Riippuen perustettu, saatat olla ainoa henkilö – iso YAY, se tarkoittaa, saat joitakin yksilöllistä huomiota päässä valmentaja ja voitava pyytää kaiken ja mitään! Saatat olla muiden kanssa, jotka ovat nopeampia kuin sinä – suuri, se tarkoittaa, että saat työnnetään että hieman ja saat nopeammin! Saatat olla ihmisten kanssa hitaampi – suuri, he &'; ll muistuttaa siitä, miten pitkälle Käytät ve tulevat ja voit jakaa kokemuksia heidän kanssaan, ja sitten on niitä, jotka ovat samanlaisia ​​kuin te – suuri, Käytät ll pystyä kilpailemaan vähän joissakin istunnoissa, mutta ei niitä kaikkia, muistakaa se kouluttaa ole kilpa. Saat ajatus, mitä tilanne se on positiivinen kokemus!

Food Glorious Food …

Joten nyt sinulla ei' t tarvitse huolehtia muiden urheilijoiden, mitä muuta – ruokaa tietenkin! Leirit ovat yleensä suuria palvelemaan hyvää heathy ruokaa ja paljon se – joten varoitan saatat päätyä lihoo jos Käytät uudelleen ei ole varovainen. Kotona me tottua meidän päivittäistä rutiinia koulutusta ja ateriat ja toivottavasti meidän paino pysyy vakaana suurimman osan ajasta. Yhtäkkiä olet leirin, usein koulutusta enemmän kuin olet tottunut niin enemmän kuin todennäköistä tunnet nälkäisempi kuin normaalisti. Hyvä uutinen on, että sinun täytyy syödä enemmän lisäkoulutusta (ellei yrität laihduttaa!), Joten voit nauttia extrat ilman tunne liian syyllistynyt. Joten nauttia ruokaa edellyttäen, mukaan lukien jälkiruoat – vain pitää itsesi yli-heittäytyvät liikaa!

Leirit ovat todella hämmästyttävä kokemus, sinulla ei ole mitään menetettävää ja paljon voitettavaa osallistuvat mahdollisimman paljon, puhut ihmisille heaps, kuulusteluissa, muistiinpanojen , poimien reseptejä, koulutus vinkkejä, opastusta ja paljon muuta.

Joten toivottavasti nähdään täällä pian!
.