Kaupankäynti Cometing Ahdistuneisuus - Faceyour Demons

Joten olet, edessä paino et joko ole varma, mutta litistää ennen, koskaan kokeillut tai kerrottiin teidän Isotäti Maud että et koskaan määrä on paljon joten sinun luultavasti tapana saada sitä. Tai jokainen valvoo sinua mikä tarkoittaa, jos don &'; t saada se näytät kusipää, alkaa puhua itsesi ulos hissin menemällä kaikki analyyttinen tai ristitulessa negatiivinen ajatukset tulevat toitottaa koko pallonpuoliskolla aivoissa antaa sinulle vanha kunnon annos huojuva polven oireyhtymä, vahvuus katoamassa kautta jalat ongelma tai sydämentykytystä että tärisi Kiinan muuri palasiksi.
vanha “ asiantuntijoiden &"; siellä joka täyttää niiden tyhjät artikkeleita täynnä paskaa, koska he eivät ole koskaan kilpailleet maansa ja oli ääretön Words “ jos et &'; t saat tämän menetämme kisat &"; ei ole aavistustakaan siitä, miten tämä voi tuntea ja siksi ovat mitättömiä minkä tahansa niiden hypoteesien. Niille meistä, jotka ovat seisoi siellä ja oli olemassa koko sieluja testataan näissä tilanteissa täysin ymmärtää, että tunne.
Mikä on ahdistus?
Yksinkertaisesti sanottuna se on viesti tajuton aivot johtuu aiemmista kokemuksista, arvot, omanarvontunnon jne että olet keskittyen mitä et halua. Yhdistä tämä kemiallisia muutoksia aivoissa ja signalointi kulkee järjestelmän nyt aloittaa taistele tai pakene reaktio ja vapauta voittoisa lisämunuaisen ratsuväki pelasti ja sinulla on erittäin mukava tapaus ahdistusta.
Ongelmamme ovat varoitusmerkit tulevat meidän “ tajuton &"; varoa tätä mahdollisesti meille me tuijottaa kitaan mahdolliset vahingon, nöyryytyksen ja häpeän (~ jälkimmäinen on ego kiinni sen airo). Tiedostamaton on, jos kaikki meidän automaattisia vastauksia pidetään, ne asiat, jotka tunnemme emme hallitse.
Pohjimmiltaan – olemme itse asiassa niitä hallussaan kuin meillä oli opittava vastaamaan niihin ensinnäkin, joten kun aivot tunnistusjärjestelmässä potkuja ja näkee tilanteessa, jossa sen oli suojella sinua ennen niin se automaattisesti tulee teidän pelastus ja alhainen ja katso olet koko reaktion suunniteltu pitämään sinut turvassa ja ei saa aloittaa hissi. Se on hyvin looginen reaktio vaikka saatat ajatella se ei ole ja sinun täytyy muistaa, että aivot on suunniteltu pitämään muun kehon (tai aivot kuljetus laite) turvallinen koko ajan.
Joten – mitä teet?
Ensinnäkin sinun täytyy kysyä itseltäsi – mitä se olen keskittymällä että en halua? Se voisi olla melkein mitä tahansa, mistä “ I &'; m menossa pudota tämä baari naamaani &"; (Oma henkilökohtainen suosikki) on “ tiedät Käytät uudelleen paska todella niin voititte &'; t saat tämän &" ;. Tämä on vaikein osa – ymmärtämättä mitä se on, että olet todella keskittyen. Toinen sinusta tuntuu, että ahdistus sinun täytyy kysyä itseltäsi tätä kysymystä. Voisit itse uudestaan, että tilanne mielessäsi ja huomaa, mitä se on, että olet keskittyen ja sinun pitäisi silti saada että ahdistunut tunne, kun ajattelee sitä.
Kun olet löytänyt sen, anna &'; s ottaa oma yksi on “ Käytät menossa pudottaa baarissa naamasi &"; Sitten sinun täytyy kysyä itseltäsi, mitä se on et halua?
Minulle Haluan tuntea vahva ja hallinnassa. Haluan baari tuntea hallittavissa ja haluan hallinnassa tunnelma läpi hissin ja minä ajaa, vahva ja jatkuva linja tunne crossover triceps vasteen ja työsulku ja voima ruokinta kautta minun jalat ja seuraava kineettinen ketju Lavan lähentäjälihakset, takana deltoids läpi ojentajille laajentamisesta.
Joten – tämä on mitä haluan ja minun täytyy valita lyhyt lause voin ajaa yhä mielessäni kirjaimellisesti sulkea pois muita tajuissaan ajatuksia. Tämä myös pakottaa voit keskittyä mitä et halua, muuttamalla signalointi aivoissa ja tuottavat eri fysiologisen vasteen. Huomaat muutoksen tunteita saat, ahdistus haihtuu ja voit keskittyä tunne et halua ja lopputulos haluat se pysähtyy käyttäytymismalli. Kutsumme tätä “ kuvio keskeytys &"; tekniikkaa.
Se on hyvin yksinkertainen ja olen käyttänyt sitä Valioliigan Footballers, valta Nostimet, jään luistelijoita, vahvat, juoksijat, korkea puserot, Moto ylittäneiden ja lukuisat eri urheilu ihmiset olen työskennellyt minä mukaan lukien.
Tietenkin kun sinusta tuntuu, että muutos voit sitten voi alkaa hissi ja muista tämä doesnt &'; t vain sovelleta nostajat – tämä koskee myös kaikkia voimaa ja valtaa laji, jossa räjähtävä liike käytetään ja useita muita urheilu ja asioita samoin. myynnissä maassa vuoden kokemus on lukuisia muita tekniikoita Käytän asiakkaiden kanssa, jotka on kaikki suunniteltu noin että asiakas &'; s tarpeet ja miten he reagoivat. Todellisuudessa ellet ole itse ollut siellä sitten on epätodennäköistä, voit neuvoa ketään tehokkaasti ja jälleen lukemattomia “ asiantuntijoiden &"; näkyvät niiden teoreettisen tiedon perusteella, mitä he “ ajatella &"; pitäisi toimia. Valitettavasti tämä on vaarallista ja olen myös nähnyt tulokset idiootteja ja piti siivota sotku asiakkaiden tulossa minulle jälkeen valitettava kuulemisen, joka on päätynyt asiakas loukkaantui itse tai huonompi saada mitään hyötyä lainkaan.
Nämä tekniikat riippuvat myös asiakas on todella sitoutunut käsittelemään asiaa ja lopulta haluavat voittaa ongelma. Joten – jos et ole täysin sitoutuneet muuttamaan tai tuntuu että on jotain estää sinua saamaan sinun todellista suorituskykyä taso sitten enemmän kuin todennäköistä on toinen kysymys väijyvä alla tajuton joka on ratkaistava ja uudelleen, ellei henkilö työskennellä kanssanne on ollut siellä – he voittivat &'; t ymmärrä tai tiedä, mitä etsiä ja kysymys.
mitään käytät suhteessa urheilun mahdollinen vahinko on menossa vasten luonnollista evoluution vaisto suojella itseäsi, niin laittaa itsesi tilanteeseen mahdollisesti aiheutuvaa vahinkoa, joko fyysistä tai henkistä aikoo tuottaa kielteisen vastauksen. Tämä “ ohittaa &"; tekniikka on nopea ja helppo käyttää ja lopulta on vain niin hyvä kuin olet valmis olla todella rehellinen itsellesi. Et ehkä pidä vastausta saat, kun kysyt itseltäsi “ mitä on se En &'; halua tai pelkään tapahtuu? &"; mutta niille asiakkaille olen nähnyt, että voi olla rehellinen itselleen ja kohtaamaan demonit, he ovat niitä, jotka ovat tehneet merkittävin edistymistä.
Kohtaa demonit, olla rehellinen ja on todellinen sydän. Tämä on pohjimmiltaan mestari.
.