Valmennus Lukio Jalkapallo: Opas Self-control

Totta puhuen, jotka haluavat luottamusta, itsehillintä valmennus lukiossa jalkapallo on vaihtoehto, että pelaajat voivat valita. Jalkapallo valmennus, se &todellisten tuloste; s suhde tunteita ja ajatuksia, jotka päättelee itsehillintää strategioita. Kaikki meistä tietävät meidän psyykkinen vaikuttaa meidän intohimojen vastaavasti parantaa meidän suorituskykyä.

Jotta auttaa pelaajia oppimaan taito ja kurinalaisuutta itsehillinnän, siellä on 12 askeleen strategiaa, jossa käsittelen kanssasi. Mutta varmista, että soittimen vasta nämä vaiheet, kun he ovat varmoja sen arvosta heitä.

Myös pelaajien tulee olla valmis ottamaan täyden vastuun teoistaan. Strategia on annettu alle 12 askelta varten.

1. Tietoisuus: Assist pelaajat selvittää niiden heikkouksia valmennus nuorten jalkapallo. Pyydä heitä analysoimaan, missä, milloin ja miten he menettivät valvontaa kentän aikana.

2. Ymmärtäminen: Tee pelaajat ymmärtävät miksi heidän ajattelu muuttunut ja miten se sai heidät menettää emotionaalista tasapainoa.

3. Erot: Anna heille aikaa muistan tilanteissa he tekivät menettää ohjaus ja kun he eivät. Ja sitten ne pitäisi määritellä ero niiden tunteita, asenteita, ja käyttäytymistä.

4. Ongelma: Tee pyritään tunnistamaan tarkka ongelma valmennus lukiossa jalkapallo. Esimerkiksi: Se voi olla syyllinen tunne pelaaja, että hän antaa koko tiimi alas, koska hänen säädöksiä.

5. Uskomus: Opeta pelaajat nostamaan odotukset itsensäkin kanssa itsehillintää yhtenä ominaisuuksia. Antaa luottamusta pelaajille muuttaa itseään.

6. Vahvistaminen: käyttäytymisen muutos edistävät vahvistaminen. Jotta parannetun taitoja pelaajia niiden pysyviä taitoja, sinä, joka olet valmentaja, on palkita heitä.

7. Tavoitteet: Aloita useita pienempiä tavoitteita, jotta voit ottaa pelaajia tiellä muutoksiin. Sinun täytyy tehdä pelaajat ymmärtävät yhteys toimien, ajatuksia, ja tunteita.

8. Tekniikat: säilyttämiseksi luotettavuustasolla, työllistävät joukko käyttäytymiseen käytäntöjä. Esimerkiksi: kurssi toiminnan on oltava selkeä mielissä pelaajia, kun tietty tilanne syntyy.

9. Plan: Jalkapallossa valmennus, opettaa pelaajat jatkamaan tavoitteita suunnitelmallisesti ja järjestelmällisesti.

10. Edistyminen: Kerro heille olemaan kärsivällisiä. Kerro heille, että parannusta tulee aina sarjassa ylä-ja alamäkiä.

11. Takaiskuja: Opeta pelaajat miten elää takaiskuista, jotka ovat väistämättömiä. Siten, käyttävät näitä oppia uusia asioita parantamisen.

12. Kaatuneitten: Viimeisenä mutta ei suinkaan vähäisimpänä, tehdä pelaajat ymmärtävät, että he yrittävät muuttaa syystä. Heidän on ymmärrettävä, että on tärkeää, mitä he tekevät. Mikä olisi siellä tulevaisuudessa heille, jos he eivät &'; t yrittää?

Olemme kaikki samaa mieltä, että täydellinen suoritus tilassa jalkapalloilija on, että rento täsmällisyyteen. Tämä tarkoittaa yksinkertaisesti sitä käyttää koko energiaa ilman stressiä.

Tämä on äärimmäisen tärkeää. Opettaa pelaajat channelizing energiansa että ne pystyvät tuottamaan tunteita auttaa heitä pääsemään eroon jännitteitä, ovat rentoutumista tekniikoita valmennus lukiossa jalkapalloa.

Tilaa nuorten jalkapallo valmennus yhteisö, joka on paljon Tärkeiden tietojen muodossa artikkeleita, uutiskirjeitä ja videot auttavat sinua tulla parempi valmentaja ja soittimen &'; s mestareita.
.