Turvallinen Pyöräily Säästää Aivot ja Lives

Polkupyörä on loistava tapa kiertää; se &'; s hyvä käyttää, se &todellisten tuloste; s hauskaa, ja se mahdollistaa lapset olla riippumaton. Mutta pyöräily aiheuttaa enemmän traumaattinen aivojen vammat kuin missään muussa urheilulajissa ja joka päivä lapsen Yhdysvalloissa kuolee polkupyörän liittyviä vammoja.

Koulutus on avain turvallisuuteen. Lapset täytyy osata käyttää kypärää oikein, sääntöjä tiellä, miten tarkastaa heidän polkupyörää ongelmia, ja yleinen turvallisuus vinkkejä. Paikalliset lait ja yleisiä turvaohjeita on täsmennetty julkaisuissa valtion yksiköt moottoriajoneuvojen, jonka pitäisi olla saatavilla paikallisella DMV, kirjastossa tai koulussa. Samaan aikaan, tässä on muutamia vinkkejä auttaa pitämään pyöräilijät teidän perheelle.

Kypärät

• Valitse kypärä Consumer Product Safety Commissionin (CPSC) tarra
• Varmista, että se &todellisten tuloste; s oikea koko – kysyä pyöräliikkeestä Lue asennus ja ohjeet arkki
• Koskaan hattua kypärän alle
• Käytä kypärää tasolla, otsa osittain katettu
• Kiristä hihnat niin kypärä doesnt &'; t vaappua tai dia
• Käsittele kypärät varoen, jotta halkeilua tai rikkomalla
• Vaihda kypärä jos se kesti isku

Pyörä Hoito ja tarkastus

• Varmista pyörä on oikean kokoinen
o Kun olet pyöräsi, seistä hajallaan yläpalkissa pyörä niin, että molemmat jalat ovat litteänä maahan; olisi 1-3 tuumaa tilaa sinun ja yläpalkissa.
• Varmista paikkasi, ohjaustanko, ja pyörät ovat tiiviit
• Tarkista ja öljy teidän ketju säännöllisesti
• Tarkista jarrujen olla varma, että ne toimivat hyvin ja ei kiinni
• Tarkista renkaiden varmistaa, että heillä on tarpeeksi ilmaa ja oikea määrä rengaspaine

Yleiset Turvallisuus Tips

o hihna alas löysiä vaatteita tai kengännauhat niin he eivät &'; t jää kiinni ketjussa
O Käytä kirkkaita värejä, jotta autoilijat näkevät sinut
o Wear tennarit ajettaessa – sandaalit, varvastossut tai kiinnittimiä voi tarttua huonosti tai pulma jotain
o Älä aja kuulokkeilla tai korvanapit – se &'; s tärkeää kuulla autoja, koirat, muut pyöräilijät ja muut mahdolliset vaarat ympärilläsi
o Tarkkaile liikenteen vaaroja, kuten märkä lehdet, iso lätäköitä, löysä sora, reunakivet, myrsky kamiinat, muutokset tienpinnan, muita ratsastajia, eläimet

sääntöjä tiellä
• Pienet lapset olisi ajaa jalkakäytävällä
o Pysäytä ja tarkista molempiin suuntiin autojen tullessaan katu
oi risti risteyksissä
o Pysähdy pysäkki merkkejä ja jarruvalot
o Ride suuntaan liikenne
lähtösignaalijohdin kääntyy
Ø kiireinen risteyksissä, Pura ja kävellä pyörä kadun jalankulkijan kävellä signaali
o Ride yhteen tiedostoon
O Don &'; t ratsastaa liian lähelle pysäköityjen autojen (ovet voisi auki) B O Käytä pyöräteitä mahdollisuuksien
o Jos sinun on ratsastaa yöllä, varustaa pyörä valot ja heijastimet ja kulumista vaalea vaatteet heijastimet
o Katso ennen kääntämällä
o Kun kulkee jalankulkijat tai pyöräilijät, hidastaa ja huutaa “ Vasemmalla &"; tai “ Oikealla &";
Uudelleenprintattu Kasvattivanhempi kollegio "Liitännät" uutiskirje
http://www.fosterparentcollege.com/
.