Huolehtiminen päävammoja aikana jalkapallo kuntoiluun Program

aikana jalkapallo koulutus muutamia loukkaantumisia tapahtuu riippumatta siitä, kuinka varovaisia ​​ihmiset perustaa istuntoja ylös ja järjestää ne ovat, se on loppujen kontaktilaji. Kun olet työskennellyt parantaa jalkapallo taitoja ja kykyjä, on aina todennäköisyys, että yksi osa kehosta voi loukkaantua. Tavallisesti pää on alttiimpi vammoja, koska sitä käytetään lukuisissa jalkapallo tekniikoita.

Joten miten huolehdimme päävamman jos tapahtuu jalkapallo-otteluun tai harjoitella?

Jos olet valmentaja, sinun pitäisi oppia oikea tapa käsitellä pään vammoja, mahdollisuudet, että yksi tapahtuu aikana koulutustilaisuuksia jossain vaiheessa urasi ovat korkeat. Kun tutkit erilaisia ​​päävammoja, muista ymmärtää olosuhteet, jotka voivat aiheuttaa vahinkoa tapahtuu ensinnäkin, merkkejä varoa, kun ne tapahtuvat ja oireita sekä ensiapu sovelluksia, joita tarvitaan .

Jos pelaaja kärsii pään aivotärähdyksen, se tarkoittaa, että hän voi olla mustelmia tai rikki verisuoni hänen aivoissaan alueella. Pää tärähdykset johtuvat yleensä yksinkertaisella pään isku pallo. Normaalisti kun pelaaja on pää aivotärähdyksen hän pyörryt tai on päänsärkyä valituksia. Hän voi myös kokea epätasapaino, fyysistä kipua ja muistin menetys.

On tarpeen määritellä, kun pään vamma on tapahtunut heti. Aina pitää matkapuhelin kätevä, jotta voit pyytää apua heti. Vakauttaa pää vahinkoa kärsineelle ja eivät liiku niitä, kunnes lääkärin apua saapuu. Kaikissa tapauksissa päävammoja, vain lääketieteen ammattilaiset saavat liikkua uhri.

Nenäverenvuotoihin ja mustat silmät ovat myös yleisiä päävammoja, jotka voivat tapahtua jalkapallo koulutusta. Nenäverenvuotoihin, antaa liinalla uhrin ja anna hänen istua mukavassa asennossa. Sinun tulisi myös pyytää, että hän puristaa nenäänsä muutama minuutti, jotta pysäyttää verenvuodon. Jos luulet, että pelaajan nenä on rikki, etsiä lääkärin apua heti. Saat musta silmä, antaa jään pelaaja, jotta hän voi sijoittaa sen silmään vähentää turvotusta ja kipua.

Tämä toimii hyvin yksinkertainen opas päävammoja, jos mahdollista aina on ensiapu ammatillinen saatavilla kaikissa Valmennussivua olet vastuussa, ja oppia ensiapua ja miten elvyttää vahinkoa kärsineen itsesi osana olla vastuullinen valmentaja.
.