Tyylikäs Baseball Lyömällä Mechanic Virhe korjaustoimenpiteitä että Work!

Bad baseball lyömällä mekaanikko johtuvat yleensä yli-innokas ja jännittynyt keinut voidaan korjata nopeasti, mutta jos vuokrattu liian pitkään, paha tapa loiset burrow tiensä keinu ja voi jättää hitter pisin ja kaikkein turhauttavaa 0-kuivuuden!

Tämä artikkeli on ensimmäinen kaksi osa pala korjaamaan swing vikaa yksinkertainen mutta tehokas ratkaisu. 1 osassa, me voidaan korjata nämä 5 iskevä viat:

1. Yli tasapainoiset
2. Ei pivot takana jalka,
3. vetäminen pää ja edessä olkapää pois,
4. Swinging myöhään, ja
5. Etu kyynärpää tulee ylös ja ulos (kana winging).

Ennen kuin aloitamme ...

Haluan aloittaa pois siirtää hieman itsetunto tehosterokotus kärki käytin saada minut ulos näiden masentava notkahduksia ...

vuokralle, ja suosittelen ostaa, elokuva nimeltään Mr. Baseball, pääosissa Tom Selleck. Jos et ole nähnyt sitä jo, se on noin kerran kuuluisa Major Leaguer, Tom Selleck, joka saa ajautuu ja kaupattiin Japanin baseball-liiga ... tärkein kohta elokuvan slumping hitter, on näet tärkein merkki on Karate Kid hetki, se kerran oli menetetty, ja nyt on todettu tyypin tarina.

Tämä elokuva oli hyvin inspiroiva minulle vaikka kuinka monta kertaa olen katsonut sitä, mutta joka ajan, se auttoi minut pois minun notkahduksia. Se ei opettaa sinulle mitä tehdä toisin, se on vain merkittävä itsetunto Booster.

Seuraavat huono baseball lyömällä mekaanikko sisältö näyttää mitä on tehtävä parantaa suuria lyömällä virheitä.

Katsotaan tanssi me ??

Yli tasapainoiset
Tässä ovat ongelmia yli tasapainoiset:

* silmät & pää pyrkivät liikkumaan liian pitkälle eteenpäin, mikä antaa illuusion nopeammin piki, ja
* Jos virta koska paino ja kädet siirtää eteenpäin.

Yksi nopea huomautus:

Aivan kuten miten lääkitys eivät pidä sinua saamasta kylmä ikinä, seuraavia keinoja eivät luodinkestävä sinua joutumasta huono baseball lyömällä mekaanikko, mutta hyvä runko tietoisuus, joten pysy vireessä kehon keinu vauhdissa.

Takaisin liike ...

Kun pelaaja on yli striding Parasta on saada heidät laajentaa kantaansa OUT normaaliin askelpituuden, ja ne osuma sieltä. Ainoa asia, jota he saavat tehdä mitään muistuttaa voittajana, on poiminta edessä jalka ylös ja laittoi takaisin alas, jos se alkoi. Katso Albert Pujols osuma, se mitä hän tekee.

baseball, voittajana on ajoitus mekanismi ja mitään muuta ... se ei anna sinulle voimaa, lantiota tehdä.

fantastinen sanallinen Cue käyttää on, "Let senkin pallo luoksesi" ja että pitäisi auttaa pelaaja kääri päänsä käsitteen ympärille.

lyöminen porat auttaa tasoittaa yli tasapainoiset ovat Balance & Reach ja Bat selän takana harjoitukset. Tarkemmin nämä porat, ja loput swing korjaustoimenpiteitä katettu löytyy 5 Suosituimmat kylvökoneet välilehti sijaitsee navigointipalkissa yllä.

Ei Pivot Back Jalka
Tässä ovat ongelmia ei pyöri takaisin jalka:

* Menetys tasapaino keinu,
* tehon häviämisen, ja
* Liika vääntömomentti takana polvi.

Kun ajattelen Tämän ajattelen Andrew Jones, hän ei pyöri hänen takaisin jalka jostain tuntemattomasta syystä, ja nyt hän tuli polvi ongelmia. Se ei ole kääntyvä selkää jalka, et anna täyttä vapauttaa energiaa siirtää lonkat. Plus, se asettaa sinut hyvin taseen lyömällä asemassa.

Paras pora korjata tämä huono baseball lyömällä mekaanikko on lepakko selän takana pora.

vetäminen Head ja Front Olkapää Out
Tässä ovat ongelmia tämän:

* Liian paljon rotaatio keinu,
* EI seuranta pallo,
* Vaikeus lyömällä ulkopuolella piki, ja
* Making kiinteät kosketuksiin pois nopeus piki tai rikkomalla pallo on suuri este.

Jotta parantaa tätä huonoa baseball lyömällä mekaanikko, meidän täytyy siirtää pois hartiat tekevät työtä ja anna lantion haltuunsa. Lonkat ovat mitä aloittaa ja ajaa keinu, EI hartiat, kädet ovat vain mukaan matkalle, joten rentoutua yläosa.

suuri ongelma tässä pelaaja on keinuvat aivan liian kovaa, niin me on kertoa heille vauhdissa on 60-70% nopeudella. Pään tulee aloittaa etuosan yli olkapään ja lopettaa yli takaisin olkapään.

Toinen hyvä pora parannuskeinoa tämä paha tapa on pitää vauhdissa viimeistely ja nähdä, missä napa osoittaa. Jos olemme kääntämällä pystyyn keskeltä, niin navasta pitäisi osoittaa syöttäjä ... enään hitter n vetää, ja meidän on sopeuduttava yli.

Myös ...

Swinging Too Late
on yhteinen ajoitus ongelma nuorten hitters, ja kun lapsi näkee enemmän kentillä, tämä kysymys tulee lähes olematon. Joten, käytännössä enemmän, erityisesti whiffle pallot koska niiden kyky pettää piki nopeus. Hierovat niitä aivojen reseptoreihin vaikea tehtävä auttaa nopeuttaa valloittamista tähän typerys. ;-)

Tämä baseball lyömällä mekaanikko korjata vaatii enemmän sanallista oppia, "Get edessä jalka alas nopeammin ... "joten pelaaja voi laittaa itsensä asemaan ajoin kentälle paremmin.

Viime, mutta ei vähäisimpänä ...

Front Elbow keksii & Out
Kutsutaan myös Kana winging, ongelmia tämän ovat samanlaisia ​​vetämällä pään ja edessä olkapään yllä yksi ylimääräinen keinu loinen ... kastamalla piipun lepakko. Kun edessä kyynärpää nousee tynnyri putoaa liian nopeasti.

korjaamiseksi, haluamme pitää edessä kyynärpää alas, ja ottaa nuppi alas saapuvan baseball. Näin pidämme tynnyri ylös ja swing lyhyt, kunnes piippu tulee yhteyshenkilö, jolta se lopulta avattavasta alla käsissä.

todella hyvä pora korjata huono baseball lyömällä tekniikka on laittaa lyöntivuoro käsine, jossa sormet osoittavat alaspäin, alla edessä kainalossa. Jos käsine putoaa aikana keinu, niin pelaaja on todennäköisesti kana winging.

bottom line?

80/20 Vastuullinen korjata kaikki nämä swing viat? Pelaaja on keinuvat liian kovaa, ja yrittää lyödä palloa ulos osunut. Meidän täytyy saada takaisin 60-70% swing nopeus ja jotka auttavat oikein 80% baseball lyödä mekaanikko vikoja!

Pysy kuulolla Osa 2 ...
.