10 suurimmista virheistä Urheilijat Make

Tässä on Top Ten Syyt Miksi Urheilijat Fail – ja miten sellainen tehdään, että voit välttää kaikki nämä Deadly yleisiä virheitä ...

- virhe # 1 -
Trying To Be "Perfect"

Okei, nyt saat jotain suoraan heti ...

pelaaminen täydellinen peli on mahdollista ja jos olet kokenut, olet todennäköisesti jo melko tähtien peli joskus aiemmin.

MUTTA ...

Jos keskittyä oman huomiota on täydellinen, heti asettaa itse jopa jättämisestä.

Kuuntele ...

Täydellisyys on hankala aihe. Mitä enemmän pyrkiä se - sitä vaikeampaa on todella pitää kiinni. Keskittymällä on täydellinen ja pelaa täydellinen, te lopulta rakentaa kivimuuri, joka erottaa teidät johdonmukaisuus ja huippukunnossa että haluat.

Minä annan teille jotain, että useimmat urheilijat eivät tietää ...

Ainoa tapa saada "vyöhykkeellä" ja pelata täydellinen peli on antaa mielesi rentoutua täydellisesti ja kehon haltuunotto. Kaikki mitä olet koskaan oppinut tallennetaan eräänlainen "vastakaikua" kehon ja sinun tajuton mielessä.

Älä usko minua? Muistelen viimeksi olit "vyöhykkeellä" ja todella hämmästynyt itseäsi taso pelata ...

olleet ajatuksia paahtava kautta päätäsi miljoona mailia toinen?

Tai oli mielen rauhallisuus ja maltti, kun elimistö tuntui liikkua ja vastata kaikki se oma?

Jos olet kuten kaikki muut urheilija, että olen koulutettu aiemmin, sinun mieli oli voimakkaasti rauhallisuus ja maltti kun olit pelaa paras.

Joten jos olet laskemisesta kaikki energiaa ajatellut että tavoite menetit 5 minuuttia sitten, vai mitä upean syötön juuri tehnyt tai miten verrata muita pelaajia, niin olet todella sabotoi omaa suorituskykyä ja viiltohaavojen pois "alue".

- virhe # 2 -
pakkomielteisesti välttäminen "Failure"

Liian monet pelaajat tehdä yksinkertaisia ​​virheitä ja koskaan täysin toipua niistä.

Tämä tapahtuu yleensä peleissä ja voi lopulta johtaa syöksykierteeseen, jossa yksi pieni virhe voi päätyä pilaa koko peliä, ja jos mitään ei tehdä, se voi vaikuttaa kaikki pelit tulevat.

FACT - virheitä tapahtuu koko ajan!

FACT - virheiden tai "ei ole" on se, miten me oppia.

Kun pakkomielteisesti välttää "vika" tai yritä tehdä virheitä, lopetat oppiminen kokonaan. Kysy itseltäsi - Onko järkeä ?!

Joten sen sijaan yrittää välttää vika (jonka voit koskaan tehdä, koska olet aina oppia), oppia näkemään KAIKKI epäonnistumiset PALAUTE.

Näkemällä kaiken niin palautetta, voit oppia, mitä sinun tarvitsee kokemuksesta ja eteenpäin, eikä jäädä kiinni lamaannuttava syöksykierteeseen.

- virhe # 3 -
Keskittyminen "Bad" Pelit

sääntö # 1 kommunikoida tiedostamaton mieli: Saat enemmän mitä keskittyä.

Joten ... jos keskitytään pelejä olet menettänyt, pilaantunut kulkee ja jäi laukausta, sitten olet menossa saada lisää samaa.

Nyt, En kerro sinua sulkemaan silmäsi ja teeskennellä huono pelejä koskaan tapahtunut ...

Mitä minä sanon on että sinun täytyy oppia kokemuksista ja aseta se sivuun, jotta voit keskittyä asioita, jotka tekevät sinusta tuntuu valtuudet ja positiivinen.

Kun tuntuu hyvältä, voit houkutella lisää samaa peliisi - taattu.

Ja muistakaa, ei ole sellaista asiaa kuin "huono peli" joka tapauksessa - se on vain palautetta.

- virhe # 4 -
ottamatta aikaa rentoutua

Monet urheilijat ovat niin hermot kireällä, että he eivät voi edes nukkua öisin.

On käynyt ilmi, että uni ja rentoutuminen ovat yleensä melko paljon pakollisia jos haluat kokea kohonnut taso suorituskykyä ja taitoa.

Oletko koskaan joutunut kohtaamaan vaikean päätöksen ja päätti "nukkua sitä" ja tehdä päätös aamulla?
Mitä olet itse tehnyt on antaa sinulle tiedostamaton mieli aika lajitella ja järjestää kaikki tiedot. Tämän jälkeen on huolehdittu ja heräät aamulla, se on paljon helpompi tehdä päätös, ei se?

todella siistiä asia on, että olet todella oppia lisää, kun olet levossa kuin kun olet aktiivinen.

Tuntuu vähän taaksepäin ei se?

No, ajattele sitä tällä tavalla ...

Kun olet harjoitellaan tai pelaa , olet tajuton mieli kerää valtavasti tietoa.

Esimerkiksi - Jos harjoittelemalla vapaaheittoja, joka kerta, kun heittää palloa, sinun tajuton mielessä kerää tietoa, kuten tarkka paine ja nopeus tarvitaan heittää pallo purkaa täsmälleen verkkoon, parasta asenne ja kehon asennon, korvauksia tuulen tai sateen ja tarkin tapa kiinnittää koripalloa suurimman tarkkuuden.

Koska tämä on niin valtava määrä tietoa, sinun tiedostamaton mieli tarvitsee aikaa lajitella kaikki ulos, jotta voit todella käyttää sitä.

Ainoa kerta se voi tehdä tämä on, kun olet levossa. Kun olet tehnyt jotain täysin - vaikka vain kerran, se on järjestetty ja tallennetaan selvästi tajuton mielessä. (Ainoa asia, joka olisi sitten saada omalla tavalla rajoittavat uskomukset)

Jos haluat olla parempi urheilija - oppia rentoutumaan.

- virhe # 5 -
yli- Playing

Osa pelaa tahansa joukkue urheilu on ...

... pelaa TEAM.

Totuus on - et voi olla kaikkialla yhtä aikaa tai olla paras kaikessa. Jos yrität tehdä tämän, saat joitakin melko vaivalla palautetta.

"Over" mitään ei ole koskaan hyvä. Elämässä, ja etenkin yleisurheilu, tasapaino on olennaisen tärkeää.

On toisentyyppinen yli-pelissä, joka todella vaarantaa hyvä peli.

Se on sellainen yli-pelissä, jossa urheilija on WAY liian paljon vääränlaista energiaa. Hajallaan, umpimähkäisiä, maaninen energia tulee itsetuhoinen.

kokea tämän kokeilla juominen 6 kuppia kahvia ja syöminen pussi sokeria ennen pelin - näet mitä tarkoitan.

... EI aika.

pelata hyvin sinun täytyy valita asema, omistaa se ja keskittyä tässä asennossa OIKEA energiaa.

- virhe # 6 -
Over-Luottamus

Samalla tavalla, että voit saada kiinni ajatella, mitä uskomatonta vika olet, voit myös tulla pakkomielle ajatellut kuinka suuri olet.

Pidä tämä mielessä - Ei ole väliä kuinka hyvin pelaat, siellä on vielä joitakin tuntemattomien "reikiä haarniska."

Tietenkin ainoa tapa tulla tietoinen näistä heikkouksista on saada ne huomautti läpi että likaisuus f-sana "epäonnistuminen".

korkeammalle nouset edelleen putoat ...

Joten sen sijaan saada korkea itsellesi ja pitää itsesi putoamisen liian pitkälle, pysyä nöyränä ja muistaa - voit jatkaa oppia lisää itsestäsi ja peli, ei väliä kuinka onnistunut olet tullut.

- virhe # 7 -
Ei pitäminen "Eye on pallo"

Toki on tärkeää pitää "silmällä pallo ", mutta se on vielä tärkeämpää pitää itse keskittynyt mitä olet tekemässä peli ... ei kaikissa muita ihmisiä kentällä tai jäällä.

Miksi tämä on tärkeää?

Koska jos olet ajatellut, mitä he tekevät, miten voit keskittyä siihen, mitä olet tekemässä?

Juuri niin, et voi!

Sinun täytyy vain pelata peli - tajuton mielessä selvittää, mitä tärkeää ja mikä ei.

- virhe # 8 -
Ei "Getting" Kuinka Peak Performance Works

Urheilijat ja urheilu psykologit kaikkialla näyttävät ajattelevan huippukunnossa ja johdonmukaisuus on uskomattoman vaikea saavuttaa.

He uskovat kestää lukemattomia tunteja harjoittelua ja porat, porat! PORAT!

Mutta se on ehdottomasti visualisoida neljäkymmentä kertaa päivässä ja sitten hymyillä itsellesi ja sanoa "Woo-sah"

... mutta kylmä, kova totuus on ... se on hämmästyttävän yksinkertainen!

Kun olet opetella käyttämään mielen ja kehon oikealla tavalla, 80% työstä on tehty.

Nyt, käytännössä ei ole se paikka parantamassa ja hoonaus uusia tekniikoita ja taitoja - se on annettu. Mutta todella suuri asia on, että kun osaat tehdä jotain ja olet itse tehnyt sitä muutaman kerran, loput se on vain hämäystä.

Oletko rehellisesti sitä mieltä aiot saada paremmin jotain tiedät jo, miten tehdä tekemällä se enemmän?

Tosiasia on, kun olet suorittanut kaikki taito tai tekniikka täydellisesti edes kerran, se on jo tallennettu yksityiskohtaisesti teidän tajuton mielessä.

Kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä niin on selvittää, miten käyttää mieltäsi oikealla tavalla, niin voit tehdä sen täydellisesti joka kerta.

Se on johdonmukaisuus olet todella menossa. Olet jo kokenut "vyöhyke", sinun tarvitsee vain tietää miten sinne pääsee helpommin, nopeammin ja luotettavammin.

- Virhe # 9 -
Losing nauttia pelistä

vain hetken, ajattele suurin urheilija olet koskaan kuullut - ehkä se jopa roolimallina sinun. Joko niin, ajattele urheilija, joka on saavuttanut valtavan menestyksen urheilu niillä ...

Nyt, kuinka paljon he nauttivat pelistä he pelaavat?

Jokainen onnistunut urheilija on onnistunut, koska He todella nauttia mitä he tekevät - Se on heidän intohimonsa ja heidän elämänsä.

Toisinaan jälkeen kamppailee lukemattomia päiviä tai kuukausia, se tuntuu ei ole muuta vaihtoehtoa kuin lopettaa. Mutta oikea näkemys ja oikea uskomuksia, voit olla pysäyttämätön.

On syy pelaat - JOY, jännitystä ja jännitystä peliin.

... koskaan menetä syystä.

- virhe # 10 -
Ei Tuki-!

Tämä on suurin virhe kaikkien!

Tämä on virhe, joka pitää eniten urheilijat koskaan tyyppi menestys, että he haluavat.

Tiedän, että on vaikea myöntää, että joskus, tarvitset jalka jopa voittaa haasteita peli heittää sinua.

Hei, olen ollut siellä itse.

Minäpä kerron teille hieman minulle ja miten minä tajunnut huippukunnossa, kun se tulee yleisurheilua ...

Noin 6 vuotta sitten, kun pelasin lukion jalkapalloa, sain valmistunut kyllästynyt siihen, että minulla ei ollut aavistustakaan siitä, miten kokea suorituskyvyn halusin.

Ja se turhautunut helvetti irti minusta!

Sen jälkeen olen opiskellut ja tutkinut kaikki urheiluun liittyviä psykologia ja urheilullisuutta ... suurin osa siitä oli täysin hyödytön, mutta olen myös löytänyt ja kehittänyt hämmästyttäviä tekniikoita, jotka toimivat hämmästyttävän hyvin suoraan tajuton mielessä AUTOMAATTISESTI kohti menestystä.

I ' ve kirjoittanut aiheesta kirjan ja olen valmentanut useita urheilijoiden kanssa hyvin samaa tekniikkaa.

Se on ollut erittäin palkitseva kokemus.

- Voi, Ja vielä yksi asia ... -

Tässä päivässä ja ikä “ välitöntä tyydytystä &" ;, Ymmärrän, että tämä saattaa vain kuulostaa toinen myöhäisillan tietoiskuja lupaavat tehdä sinusta rikas ensi viikolla.

No, se ei ole tapauksessa.

Olen viettänyt paljon aikaa, vaivaa, ja energia kirjoittaminen tämä E-kirja. Halusin suunnitella ja luoda ohjelma, joka mihinkään urheilijan voisi helposti ymmärtää ja käyttää heti onnistuvan paremmin urheilussa he rakastavat.

Olen nyt sitä mieltä, että kaikki urheilija voi oppia salaisuuksia huippukunnossa, ja minä saada positiivista palautetta päivittäin klo urheilijat kuten sinäkin kuka olen auttanut dramaattisesti parantaa peliään.

Tiedän, tiedän ... E-kirja, joka voi opettaa säännöllisesti urheilija miten olla poikkeuksellista urheilumaailman? Ei käy.

No uskokaa minua, tämä ohjelma merkittävästi lisätä urheilullinen suorituskyky ja menestys ... Olen ehdottomasti taata sen 100%.

Jos haluat vie pelisi seuraavalle tasolle, ja on sellainen menestys, että olet aina halunnut, sitten mennä rekisteröityä minun ilmainen uutiskirje, saat kaikki yksityiskohdat, ja tutustu hienoja ilmaisia ​​näytteitä E-kirja sijaitsee www.MentalContender.com

Huomaa: Jos sinulla on vielä joitakin kysymyksiä hypnoosi, klikkaa alla olevaa linkkiä katsomaan lyhyt video, joka kertoo kaiken ...
http://www.youtube.com/watch?v=zY9kS3x0nBk
.