Pitching Grips - ylläpitämään Pitching Mekaniikka ja tekniikka Curveball Ja Changeup

Pitching Grips tehdä sen korkeammalle tasolle baseball, syöttäjä tulisi olla kolme suurta kentillä, ei välttämättä "paras piki", mutta kolme merkittävää kentillä hän voi heittää lakkoja tiettynä päivänä. Tämä mahdollistaa syöttäjä hallita hänen vastustajansa hyvä nopeuden muutoksen ja suurta liikettä. Jos syöttäjä voi heittää kolme merkittävää kentillä kahteen paikkaan se pitää hitter tasapainoa, pitää heidät arvaamaan ja parantaa mahdollisuuksia syöttäjä saada voittaa ja tehdä tapana se. Ennen olen samaa tietoa pitching kahvat; ymmärtää suhde kentillä heitetään. 60-65% fastballs curveballs muuttaa-ups. Tässä muutamia esimerkkejä joitakin tehokkain kentillä.

Pitching Grip: neljän sauma fastball Aseta indeksi ja keskisormi yli "hevosenkenkä" ja baseball. Peukalo ja keskisormi jakaa baseball kahtia; joten peukalon tulisi sijoittaa suoraan keskisormea. Älä käteen piki liian tiukka; itse asiassa, on todettava kuin olisit tilalla muna. Doing tämä mahdollistaa pallon jättää kätesi nopeasti minimoimalla kitka, peukalon ja keskisormi, luoda suurimmalla nopeudella. Jos peukalo ei ole suoraan keskisormi sinulla ei ole oikea kierto pallo; spinning alhaalta ylös. Keskinopeus tämän piki Major League taso on 89-91 mph. Tämä fastball on yleisimmin heitetään kentällä.

Pitching Grip: kaksi-sauma fastball Kahden-Seamer, "liike piki" ensimmäisen ja toisen sormet antaa kapean saumat baseball kahden horseshoe- muotoinen saumat. Tämä pallo on heitetty sama kuin neljän sauma fastball peukalolla ja keskisormella jakaminen baseball kahtia, jolloin voima pallo. Tämä piki menee keskimäärin 1-3 mailia tunnissa hitaammin kuin neljän sauma. Näet pienen eron liikettä kahden sauma, kun vertaa sitä teidän neljän sauma fastball. Useimmat kannut heittää yhdistelmä neljän ja kahden saumat vaihtelua. Monet autot kertovat kannut tarttua niiden kahden sauma hieman tiukempi ja pidä sitä syvemmälle kädessäsi. Tekemällä, että he tuntevat se vie nopeus ulos kentältä. Todellisuudessa pallo päätyy sormenpäillä muutenkin, ei se? Joten pallo ei välttämättä hidasta. Voit antaa voimassa baseball, kun pallo lähtee keskisormea. Tärkeää: syöttäjä on ymmärrettävä Basic perusteet pitching mekaniikka ennen kuin he alkavat kokeilemaan muiden kentillä. Se on turhaa ja jopa voi olla vaarallista opettaa urheilijoille lisäksi kentällä ensin tietämättä ja täytäntöönpanosta perus heitto mekaniikka. Jokainen kentällä tulisi heittää kanssa fastball mekaniikka, vain muuttamalla pito sekä ranne ja kyynärvarren näkökulmista. (Katso kuvat)

Pitching Grip: Circle Vaihda merkki ympyrä tai "ok" merkki peukalolla ja etusormella. Mitä pienempi ympyrä tiukempi ote todella on, niin tämä piki voi kestää jonkin aikaa hallita. Kannustan minun kannut aloittaa pois C-muutos, joka on todella tekee suuri C sijasta ympyrän peukalolla ja etusormella. Tärkeä osa taas heittää tämä nousu on ranteen ja kyynärvarren kulma kuten on esitetty The Change-Up yllä olevasta kuvasta. Molemmat kentillä heitetään sama C tai Circle heitettiin tavoite. Näen paljon valmentajat opetuksen Circle muutos, koska se on suosittu kentällä. Kuitenkin he eivät opeta heidän syöttäjä että Circle on heittänyt tavoite. Asentoa muuttamalla ranteen (Pronaatio, kääntämällä kämmenellä hieman ulos, esimerkiksi pohjassa sivu artikkeli) olet pyörittämiseksi, ei pakottaa, on baseball. Näin sinulla on mukava häipyminen liikkeen ja vähentää nopeutta pallo. Suurimmista virheistä useimmat kannut tehdä taas heittää muutos-up on hidastumassa niiden toimitus, joka puolestaan ​​hidastaa käsivarren nopeus. Pidä fastball mekaniikka ja käsivarsi nopeus tällä piki ja löydät enemmän menestystä, koska se voi pettää, että taikina. Älä myöskään pyörimään tai vedä Circle muutos. Se ei vaikuta ainoastaan ​​paikalla, mutta aiheuttaa liikaa stressiä heität käsivarteen. Pitching Grip: split sormella fastball Periaatteessa olet heittää fastball väli sormien. Vaikeinta split on pitoa. Jos kaksi saumat, pane indeksi ja keskisormi ulkopuolelle jokaisen sauman. Pito olisi firm.The leveämpi jaettu hitaammin pallo tulee olemaan. Peukalo leikkaa baseball kahtia; v jaetun tapahtuu ja keskisormi pallo. Kaikki teet silloin on heittää se kuin fastball. Sanotaan, että jaetun voi olla vaikeampaa käsivarteen. Tämä on totta, vain jos kierrä heitto käsivarsi vapauttamista baseball. Kiertämällä pallo on helpompi tehdä tämän piki koska et jakaminen baseball peukalolla ja keskisormella. Jälleen haluat pitää fastball mekaniikka täällä.

Pitching Grip: Curveball Ensinnäkin, curveballs ovat kovempia teidän heitto käsi, koska käsivarren kannan julkaisu. Kuitenkin viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että liukusäädintä on eniten stressiä piki käsivarteen. Mikä tekee useimmat kentillä, kuten curveball, turvallinen, on että syöttäjä yrittää kiertämällä palloa kun heitto keskittymisen sijasta ranteen ja kyynärvarren sijoitus. Miten me ote curveball: Yksinkertaisesti aseta keskisormi päällä sauma (kuten esitetty kuvassa) ja aseta peukalo takana sauma, halkaisu baseball kahtia. Painostaa peukalolla ja keskisormea. Etusormella lepää pallon vieressä keskisormi ilman painetta se mitään. Curveball ei vie paljon työtä hallitsemaan piki ja heittää sen tehokkaasti lakko, joten ole kärsivällinen ja jatkaa työtä it.Remember käyttää samaa käsi nopeus kuin fastball, vain käyttää asianmukaisia ​​ranteen ja kyynärvarren kulma kun heität piki. Mitä Curveball tekee ja miksi se tekee sen: koska olet heittää puolella palloa ja pyörittämiseksi; pallo on hitaampaa, joten se näyttää fastball takia varren nopeus, mutta putoaa viime hetkellä. Yksi suurimmista esteistä aloittelijoille on ajoitus julkaisun kentällä. Jos syöttäjä päästää pallon liian aikaisin, pallo pysyy korkealla ja ei pudota. Jos näin käy, syöttäjä voi olla puristaa pallon hieman kovemmin, jälleen, peukalolla ja keskisormella, joten hän voi vapauttaa pallon myöhemmin.
.