Balance Golf Keho ja mieli Parempi Golf - Keskity Hara

Siirtyminen tasapainoa elämäni tasapainoa golf swing, olin kiehtoi viime aikoina lukenut, kuinka moni pitää tätä keskeisenä tekijänä onnistunut golf swing. Nyt tiedät, että en ole koskaan kommentoida mekaniikka swing koska olen ole golf ammattilainen eikä keinu valmentaja. En kuitenkaan usko, että tasapaino on keskeinen osa golf psykologian ja että psyykkistä tasapainoaan vaikuttaa merkittävästi tasapainoa golf mielessä ja golf swing. Se myös tekee ihmeitä teidän laskemisesta aivohalvaus.

Kun minut opiskelu NLP, Paul McKenna sai meidät tekemään harjoituksen että hän selitti perustui jossain määrin Aikido. Hän pyysi vapaaehtoinen ja sai vain seistä pystyssä, rento asento ja sitten keskittyä hänen mielessään yleisöön. Hän sitten varovasti työnsi hänet sivuttain kätensä ulkopuolella olkapäänsä. Näimme kuinka helposti Paavali sai hänet keinutella taseen vain valoa push.

Paul kysyi vapaaehtoista keskittää kaikki hänen huomionsa kohta noin kaksi tuumaa alle hänen napaansa. Paavali selitti, että tämä tunnetaan Aikido kuin "Hara" - sijainnin henkilön henki ja niiden massakeskipistettä. Hän toisti push hänen olalleen, mutta tällä kertaa hän ei pystynyt siirtämään häntä, mutta kova hän työnsi. Olin erityisen yllättynyt siitä, että vapaaehtoinen pysyi rauhallisena ja rento huolimatta Paavalin kyvyttömyys pistää hänet pois tasapainosta. Paavali sitten jakaa yleisön pareiksi ja pystyin vahvistaa kokemusta itselleni työskentelemällä jonkun paljon pienempi kuin minä. Huolimatta hänen haurauden, en voinut helposti liikahtaa kun hän keskittyi hänen Hara.

Joten mitä tämä kaikki on tekemistä golf, kuulen teidän sanovan. No, vain kokeilla sitä seuraavan kerran olet ulos harjoitellaan. Tein ja huomasin, että keskittyminen minun Hara osuessaan laukaus näytti tasoittaa minun keinu ja massiivisesti parantaa minun tasapainoa. Haluan tietää, mitä se tekee sinulle.
.