Urheilu Psykologia: Letting Go of Errors

virheitä tai virheitä päivittäin urheilu ja elämän, mutta monet urheilijat tukahduttaa omaa suorituskykyään, koska he eivät yksinkertaisesti voi päästää irti menneisyyden virheistä.

puuttuu laukausta, kaksinkertainen Virhesovellus, ja menettää tärkeä peli tapahtuu usein urheilumaailman ja tulla piikki monet urheilijan mielessä. Joissakin tapauksissa nämä ajatukset edelleen jäljellä kilpailua, koska urheilija voi lopettaa asunnon virhe tai menetettyä tilaisuutta.

Olen varma, että olet tehnyt joitakin virheitä oman urheilu-ura, että et pystynyt nopeasti unohtaa. Voit suorittaa kriittinen virhe teidän useimpien kilpailun. Joko et nauttia päivä, tai olivat liian kiireisiä pelaajan itseäsi auttaa itseäsi tai tiimisi.

Asunnon virheitä on numero yksi häiriötekijä urheilijoille tänään. Et voi pelata nykyhetkessä (laatu alue), jos mielesi on juuttunut menetetty mahdollisuus tai virheellisen täyttämisen.

Harvoin urheilijat käyttävät virheitä tai viha auttaa heitä paremmin, mutta se ei tapahtua. Voit katsella Tiger Woods suuttua golfkentällä, mutta hän pystyy kanavoimaan hänen turhautumista tehdä työtä hänelle sijasta häntä vastaan. Tiikeri tulee keskitetympi ja päättäneet tehdä varten virheen kohdentamalla hänen mielessään nykyhetkessä.

Miksi mieli joskus haluat pysyä liimattu ohi virheitä? Virheitä ei vastaa mitä odottaa itsestäsi. Haluat paremmin itsellesi ja sinun pitäisi olla parempi esiintyjä. Joissakin tapauksissa voit näyttää vihaa tai pettymys muille, jotka tarkkailevat koska haluat näyttää heille olet todella parempi urheilija.

Kun alkaa syventyä virheen ja ehkä itse ylös, se on hyvin vaikea lopettaa kierteen negatiivisuus. Voit yrittää välttää tekemästä tulevia virheitä, mikä ei ole hyvä ajattelutapa keskittyy nykyhetkessä.

parhaat urheilijat maailmassa käytössä virheitä auttaa heitä kasvamaan ja tulemaan paremmiksi urheilijoille. Niistä tulee keskitetympi, päättäväisempi, ja pystyvät päästämään irti virheitä nopeasti, jotta se ei vaikuta niitä useita näytelmiä tai laukausta tulla.
.