Vapaa jalkapalloharjoitteista: Discover The Art Of Heading

Jos olet kuten minä, tiedät varmasti, että suorittaessaan vapaa jalkapallo porat, dribbling jalkapallo on yksi jännittävä osa mitään jalkapallopeli. Kaikkein alkuaine virhe useimmat pelaajat tekevät kun kuolaaminen ja pallo on, että ne keskittyvät liikaa pallon kiinnittäen vähän huomiota siihen, mitä heidän ympärillään tapahtuu.

pora harhauttaa pallo Opetan jalkapallossa Käytännössä on hauskaa, jota on käytetty pitkän ajan kuluessa. Pelaajat opetetaan etsimään avaruuteen ja hyödyntää sitä mahdollisimman tehokkaasti.

Suurin este kohtaamat valmentaja on saada nuori jalkapalloilija tietoinen hänen ympäristönsä kun ottaa valvonta pallon hänen jalkojensa alle .

Tämä on yksi pora, jota käytetään usein opettaa pelaajia pitämään heads up kun kuolaaminen, ja se on aina ollut hauskaa pelaajille sekä opettaa arvokkaita taitoja.

Tämä pora on niin paljon parempi kuin jalkapallon harjoitukset jossa pelaajat vain harhauttaa sisään ja ulos käpyjä, koska se antaa heille mahdollisuuden saada tuntumaa pallon ja tuntumaa tilan lähellä heitä, että he voivat käyttää.

1.Initially merkitä neliön koko 20 20 metrin (ikä ja määrä pelaajia määrittää koko neliö).

2.Hand yli pallot puolet vastakkaisella puolella neliön. Hyökkääjä nimi tarjoamaa puolet pelaajista.

3.Edellä Toinen puoli pelaajien tulisi levittää ja kattavat neliö. Nämä pelaajat on nimetty rapuja.

4.Crabs käyttämään käsiään suojella itseään jälkeen istuen. Nämä pelaajat voivat &'; t käyttää mitään muita keinoja kävellä muita kuin kädet ja jalat vain.

Voimme saavuttaa sekä paljon oppimista ja vielä pitää hauskaa näinä vapaa harjoitetta.

kuulo pilli alkaen valmentaja, jokainen pelaaja harhauttaa pallon yli vastakkaiselle puolelle ja pysähtyy pallon linjalla vastustaa niitä. "Ravut" yrittää saada pallon Hyökkääjät ja kun he tekevät niin, hyökkääjä tulee rapu. Peli tulee johtopäätökseen vain kun yksi hyökkääjä vasemmalle ja hän julistetaan voittajaksi.

Paras osa jalkapallo valmennus on, että Crab myös oppii edut tiimityötä kieltää hyökkääjät mitään tilaa ja katkaisee ottaa pallon pois niistä; se &'; s todella win-win-tilanne.

Jotta nuorten pelaajien oppia tapa harhauttaa pallon päänsä ylös ja vielä ylittämään puolustajat törmäämättä toisiinsa, tämä on yksi parhaista tavoista.

lopullinen päätelmä on jokainen pelaaja on kyky olla valppaampi, reagoimaan nopeasti ja ajaa nopeammin. Ilmainen harjoitenäyte tekevät pelaajat saavuttaa paremman kiihtyvyyden ja ottaa päätöksenteossa nopeammin.

Jos tämä tieto on hyödyllistä sitten ota tilata meidän nuoriso jalkapallo valmennuksessa yhteisö ja parantaa tietämystä jalkapallo valmennusta saatavilla eri tiedotusvälineitä .
.