Etusivu korjaustoimenpiteitä varten Throat Pain

Etusivu korjaustoimenpiteitä varten kurkkukipu

nopea ja tehokas kipeä-kurkku helpotus, mikään ei voita vanhanaikainen suolaisen kurlata. Suola toimii lievä antiseptinen, ja kiinnittää vesi pois limakalvojen kurkussa, joka auttaa poistaa limaa. Liuota puoli tl suolaa lasilliseen lämmintä vettä, kurlata ja sylkemään. Toista jopa neljä kertaa päivässä.

• Vaihtoehtoisesti, kurlata kanssa leivin-sooda ratkaisu. Liuota puolet tl ruokasoodaa lasillinen lämmintä vettä.

• Suorita viileä-sumu höyrystin tai ilmankostuttimen omassa makuuhuoneessa. Lisäämällä kosteutta ilmaan auttaa pitämään ilma ei kuivata ja estää limakalvon kurkun tulemasta liian kuivaa. Jos et &'; t on ilmankostutin, laita kulhoon vettä teidän lämpöpatterin tai lämmitykseen käytettävän ilmaa joka yö. Se toimii sekä kaupasta ostettu laite.

• Lopeta tupakoiminen. Tupakansavu on erittäin ärsyttää limakalvon kurkun. Hengitä sisään nenän kautta, mieluummin kuin suusi. Se &'; sa luonnollinen tapa kostuttaa ilmaa hengittää.
Jos Käytät uudelleen vaivaa kurkkukipu, joka näyttää palata kerta toisensa jälkeen, ostaa uusi hammasharja. Bakteerit kerätä harjakset, ja jos vahingoittaa ikeniä kun harjalla, ne voivat tulla järjestelmään ja uudelleen tartuttaa sinua.

• Vahvistaa immuunijärjestelmää aikana kylmä ja flunssa kausi vitamiineja, yrttejä ja hyvä ravinto. Ilmeinen täydentää ehdokkaat ovat vitamiinit C ja E, mineraalit sinkki ja magnesium, ja immuunijärjestelmän edistäviä yrttejä kuten goldenseal ja Astragalus. Myös kokki tai täydentää valkosipuli, inkivääri, siitakesieniä ja reishi sienet, joissa kaikissa on immuuni edistäviä ominaisuuksia.
Hunaja on pitkään käytetty kipeä-kurkku korjaamiseksi. Se on antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa nopeus paranemista. Se toimii myös hypertoninen osmoottisen, mikä tarkoittaa, että se vetää vettä pois tulehtuneeseen kudokseen. Tämä vähentää turvotusta ja epämukavuutta. Lisää useita tl 1 kuppi kuumaa vettä tai yrttiteetä.

• Kuuma limonadi hunajalla voi myös lievittää kipua. Yhdistä mehu puolikkaan sitruunan kuumalla vedellä.

• Horehound vähentää turvotusta tulehtunut kurkun kudosta. Se myös ohenee limaa, mikä helpottaa voit poistaa sen kurkun. Jotta teetä, jyrkkä 2 tl hienonnettua yrtti 1 kupillinen kiehuvaa vettä 10 minuuttia; rasitusta ja juoda.
• Echinacea. Tämä yrtti &'; s antibakteerinen ja viruslääkkeiden ominaisuuksia nopeuttaa paranemista.

• Valkosipuli, kun toinen tuki taistella infektiota. Kuivattu valkosipuli on voimakas antibakteerinen ja antiseptistä ominaisuuksia.

Kun kaikki terveys on rikkaus
.