Ylläpitää terveellistä elämäntapaa vaihdevuodet Supplements

Oletko huomannut itse muuttua kokonaan uusi henkilö off-luvun lopulla? Oletko kamppailee takaisin kramppeja, mielialan vaihtelut, elintarvikkeiden cravings ja muut oireet liittyvät PMS tai vaihdevuosien? Onko raskauden ja finninaamainen teini tuntuu tuulahdus verrattuna mitä sinulla on nyt? Vaihdevuodet ei ole kovin mukava aika nainen &'; s elämää, täynnä turhauttavaa vaaratilanteiden kuumien aaltojen, loukkaavaa ihottumat, unettomuus, yöhikoilu ja hullu mielialan vaihtelut. Mutta toisin kuin entisaikoina, luonnon vaihdevuodet hoito ei edellytä elämäntapojen ja ruokavalion muutokset yksin. Yksinkertaisin tapa hallita vaihdevuosioireita on avulla täydentää. Yhä useammat naiset ovat siirtymässä nämä ihme-lääkkeitä helppo ja terveellinen vaihdevuodet.

Vaikka estrogeeni on osoittautunut melko tehokkaasti hallinnassa vaihdevuosioireita, se häiritsee kehon toimii yli pitkän ajan käyttää. Hormonikorvaushoito (HRT) ja entsyymi hoitoja on myös yhdistetty puhkeamista rinta- ja kohdun limakalvon syöpä, korkea verenpaine ja verenvuoto emättimestä. Vaihdevuodet täydentää, saatavilla markkinoilla, koostuvat erityisesti otteita, yrtit, lääkeviinejä jne Jotkut saattavat olla puhtaasti luonnollisia kuten Amberen, kun taas jotkut saattavat olla synteettisiä, mutta turvallinen. Kaukana vahingollisia vaikutuksia HRT pitkällä aikavälillä, nämä lisäykset ovat kaikki lääketieteellisesti testattu ja antaa sinulle oikean määrän ravinteita pieniä määriä. Myös lääkkeiden sisältö tuo järki sinun raivoisan hormonit, vähentää oireita kuten kuumia aaltoja ja mielialan vaihtelut rajusti. Yksi yleisimpiä oireita vaihdevuodet on &'; masennus &'; ja raivokohtauksia. Tämä on osittain psykologinen ja osittain laukaisee äkillinen estrogeenin tasolla kehossa. Jos Käytät uudelleen etsivät tapa nostaa mielialaasi, saada joitakin luottamusta ja palata vanhan itse; vastaus on vaihdevuodet täydentää!

Muutama luonnollisia ainesosia, jotka ihmeitä helpottaa teidän vaihdevuosien oireita ovat:

Musta Cohosh- Tämä huomattavasti tuotettu yrtti on erittäin tehokas palauttamaan naisten hormonitasapainoon ja antaa helpotusta kanssa oireita kuten kuumia aaltoja ja emättimen kuivuutta.

Primrose öljyn Tämä sisältää välttämättömiä rasvahappoja, jotka ovat ravitsevia ja tarvitaan terveessä ruumiissa.

Soy – Tämä on proteiini, jota esiintyy elintarvikkeissa, kuten tofu ja soijamaito. Ne sisältävät isoflavons jotka estrogeenin kaltaisia ​​vaikutuksia elimistössä.

Agnus Castus- Vaikka harvinaista, tämä on osoittautunut paras keino vaihtelevalla lämpöä se normalisoi toimintaa aivolisäkkeen valvontaan hormonin tuotantoa.

Useimmat vaihdevuodet lisäravinteet, kuten Menozac, todella luetella kaikki ainesosat niiden tilakohtaisten määrien etiketissä. On erittäin tärkeää tietää tarkalleen, mitä olet vievää ennen kuin aloitat kurssin. Varmista yhtiö käyttää standardia, laadukkaita tiivisteet ja tuotantotekniikoita varmistaa, että se on täsmälleen sama määrä ainesosat jokaisen kapselin. Vaikka tämä tuntuu merkityksetön, se on todella tärkeää hoidon. Jos saat liian vähän ainesosia, voitit &'; t saada tuloksia haluat, ja jos saat liian paljon voit kärsiä vaarallisia sivuvaikutuksia.
.