Syyt kuukautiset selkäkipu ja tehokkaita parannuskeinoja It

Kaikki naiset on taisteltava tiettyjä oireita kerran kuukaudessa. Kun PMS tai kuukautisia Tartu, mitä teet? No, joskus voi vain jotenkuten, mutta joskus kipu voi saada paras sinulle. Jos sinulla on vaikea takaisinmaksuaika kipu, esimerkiksi se voi vaikeuttaa voit jopa saada sängystä aamulla. Siinä vaiheessa, päivittäistä elämää voi jauhaa screeching pysähtynyt.

Syitä selkäkipu:

Hoitoon selkäkivun aikana aika on oikeastaan ​​ole niin vaikeaa kuin luulisi, varsinkin jos käyttää luonnollisia hoitomenetelmiä ja sinulla on myös ymmärtää syitä selkäkipu. Joskus se on vain tylsää särky, joka voi tapahtua melkein mitä tahansa nainen aikana hänen kuukausittain. Kuitenkin voi olla muutakin kuin että.

Muita syitä selkäkipu kuukautisten aikana voi olla dysmennorrhea (vaikea kuukautiskierron kramppeja) tai jopa vinossa kohtuun. Voimakas verenvuoto voi myös luoda painetta joka puristaa selkärangan ja alaselän lihakset. On jopa mahdollista, että sinulla voisi olla endometrioosi tai jonkinlainen muu lääketieteellinen ongelma edistää teidän selkäkipu.

Hoito:

Hoito selkäkipu kuukautisten aikana riippuu vähän siitä vakavuudesta se . Yksinkertainen lämpötyyny tai kuuma suihku voi auttaa. Jos sinulla on voimakasta kipua, mutta saatat olla kiusaus kääntyä lääkitys apua. Valitettavasti useimmat lääkkeet ovat epäluotettavia ja vain kansi oireita lyhyen aikaa. Jotkut heistä voivat jopa aiheuttaa haittavaikutuksia, jotka ovat pahempia kuin teidän selkäkipu.

Vaihtoehtona on tutkia rohdosvalmisteita. On monia yrttejä, vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat osoittautuneet parantajat. Jotkut vähentää kuume, jotkut vähentää kramppeja, jotkut vähentää yleisiä kivut ja säryt ja jotkut ovat jopa suuria korvaavia tulehduskipulääkkeitä.

Ruoka:

Ihmiset käytetään voi saada kaikki vitamiineja ja kivennäisaineita, että ne tarvitaan ruokaa. Se voi olla miksi vanhempi sukupolvi koskaan käyttänyt valittaa aivan niin paljon ajan tuskaa. Tasapainoinen ruokavalio ja rohdosvalmisteet pelastaa kokemasta puukotus tärähdyksiä ja tylsä ​​särkee, jotka tulevat kuukautiskierron selkäkipu.

Valitettavasti elintarvikkeet ovat yli jalostettuja näinä päivinä. Roskaruokaa että useimmat meistä on taipumus syödä vain ole terveellistä ollenkaan. Jopa ns terveellisiä elintarvikkeita ovat usein täynnä torjunta-aineita tai lisäaineita. Joten, et voi aina luottaa ruoasta toimittamaan sinulle, mitä sinun pitää torjua kauden liittyvät kivut ja säryt.

Täydennys:

Hyvä uutinen on, että voit luottaa täydentää, kuten Kausi vitamiini. On täydentää, joka sisältää pari tusinaa ainesosia, jotka ovat kaikki luonnolliset ja kaikki suunniteltu erityisesti taistella takaisin kivut ja muut kivut liittyvät kuukautisia. B-vitamiineja, musta cohosh ja valkoinen pajun kuorta ovat vain muutamia näiden ainesosien. Yhdessä ne vähentävät tulehdusta, poistaa kipua ja suojaavat elimistöä.

Hienoa ottaen kasviperäisten täydentää takaisinmaksuaika kipu on, että yrtit, vitamiinit ja mineraalit ovat kaikki ihania terveydelle. Ne voivat jopa käsitellä useita oireita kerralla yksinkertaisesti antamalla koko kehosi tukijärjestelmä ja hieman vauhtia. Se ei yksinkertaisesti ole, miten ankara lääkkeet toimivat, minkä vuoksi yhä useammat ihmiset ovat siirtymässä luonnollisia parannuskeinoja ja hoitovaihtoehtoja.
.