Mitä syödä, kun sinulla Hiiva Infektio Problems

lääkärit ovat samaa mieltä, ruokavaliossa henkilö on merkittävä vaikutus heidän mahdollisuuksiaan kehittää hiivatulehdus. On tiettyjä elintarvikkeita, joilla on enemmän mahdollisuuksia helpottaa olosuhteet kehossa, joiden avulla Candida albicans organismi yleistyisi ja epätasapainoon luonnollinen bakteeriflooraan kehon.

On olemassa useita elintarvikkeita, jotka on parasta välttää henkilö, jolla on hiiva infektio ongelma. Koska aika sulatella ja rakentaa raskaan limaa, meijeri elintarvikkeita lehmänmaidon eivät ole suositeltavaa. Kehittäminen hiivatulehdus voidaan edistää näiden kahden piirteitä meijeri ruokaa. Suuria määriä mitään meijeri ruoka ei ole hyvä idea, mutta vuohet maitotuotteita ovat parempia kuin lehmänmaito tässä suhteessa.

Voit käyttää öljyä ruoanlaittoon ja sinun tulisi varmista, että käytät oliiviöljyä sijasta hydrattua rasvaa. Oliiviöljy on paljon terveellisempää ja hydrattua rasvaa pitäisi leikata ruokavaliosta. Hiilihydraatteja, hiiva-ilmaiseksi leipää ja ei-gluteenia jyvät ovat tapa mennä. Valkoiset jauhot ja valkoinen riisi olisi pudonnut ruokavalio, sekä elintarvikkeet valmistettu niistä.

Et halua antaa tartunnan ruokaa kasvaa niin sinun pitäisi, tietenkin, pysy kaukana hiivainen ruokaa. Esimerkiksi, etikka, olut, sienet, kuivatut hedelmät. Olut tulee välttää muista syistä, läsnäolo alkoholia. Alkoholin määrä olisi vähennettävä, koska sen tiedetään edistää kasvua Candida.

puhdistettua sokeria tulisi välttää, tämä on erittäin tärkeää. Se kannustaa kasvua hiivatulehdus, koska se on paras energianlähde hiiva.

Kun sinulla on jo hiivatulehdus ja etsivät hiivatulehdus ruokavalio päästä eroon se, neuvot on samanlaisia. Suunnitelman tulee olla nälkää sieni ja niin välttää kaikkia elintarvikkeita, joka antaisi mitään ravintoa se. Jalostettu sokerit ja jyvät ovat esimerkkejä yksinkertaisia ​​hiilihydraatteja, joita olisi vältettävä. Monimutkaisia ​​hiilihydraatteja ovat parempia, sisältyviä tuoreita vihanneksia. Vihannekset ovat myös hyviä absorboivat myrkkyjä, joka vapauttaa hiiva organismien he kuolevat pois.
.