Liikunta Excuses

Meillä kaikilla on ne meidän takataskussa. Tiedätte ne, jotka näyttävät taakse juuri oikeaan aikaan, jotta voimme ajatella, että olemme valinneet oikean vaihtoehdon ja että tavoitteemme lopulta löytää tiensä elämäämme mitä tahansa. Väärässä! Luominen perustelut miten voit &'; t harjoitus tänään, selittää itse, miten se vain isn &'; ta hyvä päivä, tai puolustaa teille, miksi huomenna parempi vaihtoehto ovat kaikki, … tekosyitä.

päästä yli niitä, laita ne syrjään ja lopeta niiden rooli elämässäsi jatkuvasti estää sinua pääsemästä tavoitteesi. Vapauttaa niiden teho, anteeksi niiden tunkeutumisen ja tehdä oikein lisätä todennäköisyyttä elävät terveempiä, kevyempi elämäntapa. Kuka voi tehdä siirtymistä armahdus osallistumista? Sinä pystyt. Joka on avain menestykseen? Sinä teet. Milloin voit alkaa muuttaa elämäsi? Nyt. Kyllä, tänään. Luopua tekosyitä ja alkavat kävellä kävellä ja toteutettava joka täysin behoove tavoitteesi ja tavoitteet laihtuminen osasto. Täällä &'; s bottom line; jos et ota 100% vastuun unelmiesi ja pudottaa tekosyitä kukaan tekee sen puolestasi. Tässä on kurkistuksen joitakin mahdollisia pelotteet elämässäsi:

~ Minulla ei ole tarpeeksi aikaa aikatauluni.
~ En pidä käyttää.
~ En ole hyvä käyttäessään.
~ en pidä kuntosali.
~ Minulla ei ole mitään lenkkarit tai treenata vaatteita.
~ en tunne kuin se tänään.
~ Se ei ole kätevää.

&'; s ei vaivaton tapa tuottaa tuloksia haluat, siellä &'; s ei pilleri, ei juoma, ei määrä rahaa, että voi ostaa sinulle elämän tyytyväisyys; se &'; s kaiken sinusta ja tekosi. Tietoisuus omistaa miljoona vastauksia. Katso ja he näyttävät. Hylkää oman tekosyitä ja alkavat elää elämää etsit. Se &'; jopa voit, rakas.
.