*** Boomers Ikääntyminen ... pelättyä tai Embraced?

Kirjoittanut: Angelena Craig

Boomers, kuin niiden 50 &'; s ja 60 &'; s halua ajatella saada vanha, ei mitenkään … ja hyvästä syystä. Ikääntyminen on ajateltu synonyyminä kauhua, sairaus, lasku, työkyvyttömyyden ja lopulta kuolema. Mutta mitä jos sen sijaan, että kärki toeing osaksi vanhimmat vuotta, etsii yli harteillemme varmista kukaan ei ole huomannut, mitä jos voisimme omaksua yhden kehitysvaiheessa me, elävä, kaikki läpi?

voi harkita viime kierrosta ajatuksissa. Muistatko, kun lapsen syntymän pidettiin tauti vaatii usein lepoon ja synnytyksestä? Me varmasti muutti kaiken. Naiset, ja ei niin kauan sitten, otti takaisin niiden valta tehdä päätöksiä siitä, miten ne menevät läpi raskauden ja synnytyksen prosesseja. Ja valintoja miten sen teemme monia.

Kun muutimme seuraavaan kehitysvaiheeseen, kasvatuksesta lapsemme, nämä käytännöt ovat myös muuttunut dramaattisesti. &Ldquo; Positiivinen Vanhemmuus &" ;, miten tuomaan lapset hyvä tapa on mielissä useimmat uudet vanhemmat. Tämä pätee erityisesti niille, jotka tulivat perheissä, jotka saattavat ovat antaneet riittävästi perustarpeet, mutta ei tarjota emotionaalista hoivaa ja tukea yksilöllisiä eroja. Muut muutokset ovat olleet isät tulossa paljon enemmän mukana lastensa kanssa, ja lapset, nuoret kuin vauvoilla, lähdössä päiväkoteihin jotta äidit voivat työskennellä kodin ulkopuolella. Viimeisimmät muutokset ovat nähneet samaa sukupuolta olevien vanhempien laajalti tulossa hyväksytty, normaalina.

niin paljon muutoksia … ja nyt on aika muuttaa asenteita ikääntyminen meidän vanhempi vuotta. Kuten boomers, luulimme koskaan tulla vanhaksi. Mutta todisteet muuten alkaa nousta.

Voimmeko hallita ikääntyminen?

Olemme ehdottomasti voi viedä enemmän vastuussa ihmisten terveyteen, valistaa itseämme miten parhaiten ruokkivat itseämme ruokaa ja lisäravinteet . Voimme löytää tapoja tunnistaa ja vapauta stressi jotta mielemme ovat selkeämpiä ja kehomme työskentelevät optimaalisesti. Voimme löytää keinoja käyttää tätä työtä meille, jotta me haluavat rakentaa venyttely ja vahvistaminen ja aerobicizing osaksi päivittäisiä rutiineja. Voimme pysyä aktiivisena ja elintärkeitä mielemme ja elimissä, jos päätämme.

Jos että vanhan sanonnan, “ asenne on kaikki kaikessa &"; on totta, niin meidän kannattaa tunnustaa, että yhteiskunnan huolissaan nuoruuden ja kauneuden on tie ulos tasapainon ja ei palvele meitä. Arvostaminen ja jopa revering vanhimmat, kuten tehdään monissa yhteiskunnissa, voi tulla myös meille, jos me omaksua tämä seuraava vaihe elin- ja jopa tehdä se iloinen päätökseen elämän hyvin asui.

Saatat vastata Angelena alla tai sähköpostitse häntä [email protected]

Tags: ikääntyminen hyvin, asenteet, boomers
.