Solid Neuvoja Parempi ihonhoito Regimen

sitruunamehua pesu on todellista hyötyä vastaan ​​akne, ja se voi auttaa laajentuneen huokoset tai rasvainen iho, liian. Pestä myös sitruunamehu tulee käyttää vain muutamia kertoja viikossa minimoimiseksi öljyn ja suuret ihohuokoset.

Jos ihosi on herkkä, mutta haluat silti hyötyä pehmeämpi iho, että voit saada lempeä hilseily , ahmia kylpy pensaikot. Käytä orgaaninen liinalla kevyesti hieroa alas kehon jälkeen saat pois lämmin kylpy tai suihku. Tämä prosessi päästä eroon kuollutta ihoa ilman kemikaaleja ja hioma löytyy kylpyamme pensaikot.

Jotta hoitaa ihoa, sovelletaan SPF aurinkovoidetta. Tämä parantaa ihon suojaus. Voit myös käyttää pyykinpesuaineet, kuten Sunguard Pesula Aid, sisäänrakennettu SPF lisätä suojakerroin tarjoamat jokapäiväistä vaatteita.

Käytä enemmän aikaa ulkona selkeämpien iho on akne ilmainen. Vaikka olet kiireinen, ehkä voit ottaa kävelyllä puistossa teidän lounastauko. Altistuminen auringon kannustaa D-vitamiinin tuotantoa, ja D-vitamiini on tärkeää säilyttää ihon terveyttä.

Suurin osa esteetikot ovat saaneet vähän koulutusta käytäntöjä liittyy tiede tuotteen takana. Suurin osa koulutuksesta on keskittynyt myy tuotetta. Sen sijaan esteetikko, kokeile lääketieteellinen kylpylä.

Jos haluat nauttia terveen ihon, ohjata stressiä. Stressi voi tehdä ihon herkempiä. Tämä voi aiheuttaa stressiä liittyvät ihon maladies kuten ihottumaa tai breakouts. Etsi tapoja hallita stressiä elämässäsi, koska se auttaa ihoa pysymään terveenä.

Älä tupakoi, jos haluat olla terveen ihon. Tupakointi aiheuttaa ryppyjä ja tekee ihon näyttävät paljon vanhempi kuin se todella on. Aiheuttamalla kasvojen laskimot kuristaa, tupakointi vie ihosi kaivattua happea. Se vahingoittaa elastiini ja kollageeni. Kautta teko tupakoinnin, voit myös lisätä näkyvyyttä ryppyjä naamasi.

Onko ihosi puolesta, ja välttää ruokia ja juomia, jotka sisältävät liikaa natriumia, kuten virvoitusjuomien ja pelimerkkejä. Korkea natrium elintarvikkeet aiheuttaa turvonneet silmäluomet tai jopa turvoksissa leuka. Valitse vähäsuolainen tuotteita. Ruokavalio sooda merkit sisältävät usein vähemmän natriumia kuin niiden sokeroituja kollegansa.

Muista pitää ihosi suojattuna auringonvalolta. UV-säteet aiheuttavat syvä ja kestävä vahingoittaa ihoa. On hienoa nauttia aikaa ulkona, mutta se on tärkeää rajoittaa altistumista tai käytä aurinkovoidetta.

Puhdista iho kahdesti päivässä. Tämä voi auttaa poistamaan lian ihoa, yhdessä muiden epäpuhtauksien. Puhdistuksen jälkeen muista laittaa kosteusvoidetta.

Yllään huulirasva SPF auttaa sinua suojautumaan auringon vaurioita. Huulirasva auttaa suojaamaan ihoa huulet tarjoamalla kerros suojaa polttaminen ja kuivauksen vaikutukset auringon säteet.

Jos on olemassa yksi hyvä asia, voit tehdä ihoa, se on välttää solariumit hinnalla millä hyvänsä. Monet Solariumit vahvistaa, että heidän solarium ovat turvallisia, mutta todellisuudessa tämä ei ole totta. UV-säteiltä käytettävät solariumit ovat yhtä haitallisia kuin aurinko. Jos pysyt poissa solarium, olet välttää ennenaikaista vanhenemista ja olet alentaa mahdollisuuksia kehittää melanoomaan.

Getting tarkka, sovelletaan neuvoja voi olla elintärkeä osa ihon puhdistus. Se ei ole vaikea olla parempi iho. Voit aloittaa tai parantaa terveen ihon puhdistus hyödyntämällä neuvot olet saanut täällä.
.