Omega-3-rasvahappoja Liittyy Lower tulehdus, Ala Sydän Risk

Vaikutus tulehdusmerkkiaineiden

kohonnut veren omega-3 rasvahappoja liittyvät alhaisempi systeemisen tulehduksen markkerien ja sydänsairauksia, sanoo uusi tutkimus. Tasot C-reaktiivisen proteiinin (CRP) pieneni, kun omega-3-rasvahappoja, erityisesti dokosapentaeenihappoa (DPA) ja dokosaheksaeenihappo (DHA), lisääntynyt.

sydänterveyden

Omega 3-rasvahappoja on tutkittu laajasti niiden mahdollisten anti-inflammatoriset etuja. Aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet yhä veren omega-3 rasvahappoja DHA ja EPA liittyi alentunut taso C-reaktiivisen proteiinin (CRP) (European Journal of Clinical Nutrition, 2009, vol. 63, s. 1154 – 1156 ). C-reaktiivisen proteiinin (CRP) on tärkeä merkki systeeminen tulehdus. Yksinkertaisella verikokeella voi tarkistaa näillä tasoilla. kohonneet C-reaktiivisen proteiinin on raportoitu lisäävän riskiä sepelvaltimotaudin (New England Journal of Medicine, 2004, vol. 351, pp2599-2610) . Omega-3-rasvahappoja alempi C-reaktiivinen proteiini, joka osoittaa, sillä on myönteisiä vaikutuksia systeemisen tulehduksen, ja siksi sydänkohtausriski mekanismi omega-3 rasvahappoja tulehdusta vaikutuksia on sidoksissa sen kykyyn estää arakidonihapon aineenvaihduntaa lisää tulehduksellinen tuotteita.

Tutkimus Yksityiskohdat

Tämä Tuoreessa tutkimuksessa alkaen Itä-Suomen yliopiston analysoi veren omega-3 rasvahappoja, C-reaktiivisen proteiinin, ja elohopeapitoisuudet hiukset Suomen vuotiaat miehet 42 kautta 60. Tulokset osoittivat, että omega-3 nousivat, C-reaktiivisen proteiinin tasot laskivat. kasvattaminen elohopeapitoisuudet, oletettavasti lisääntyneen kalan kulutuksen eikä korreloinut C reaktiivisen proteiinin tasot.

Suositukset

Tämä uusi tutkimus antaa lisätään todisteita myönteisistä vaikutuksista omega-3 rasvahappoja. Tämä tärkeä aine löytyy rasvaista kalaa. Se voi olla vaikea saada riittävästi omega-3 rasvahappoja kalan kulutuksen yksin ilman riskiä lisääntyneen elohopean saanti. Kuitenkin useita tutkimus tutkimukset osoittavat hyödyllinen vaikutus omega-3 rasvahappoja. Sillä on merkittävää vaikutusta tulehdus- markkereita. Lopulta useimmat sairaudet ja heikkeneminen kehomme ovat jollakin tavalla liittyvät systeeminen tulehdus. Siksi jatkamme suositella saanti Omega 3 rasvahappoja täydentää yleisen terveyden, sairauksien ehkäisy ja oikea anti-aging ohjelma.

Mid West nuorentuminen Anti-Aging Center on teidän asiantuntija lähde palautettu ulkonäkö ja elinvoimaa. Meidän yhdistelmä uusinta anti-aging lääketieteen ohjelmia ja lääketieteen laihtuminen sinut tunne paras ja toimiva teidän tasot.
.