Miten erektiohäiriölääkkeitä naturally

Erektiohäiriöt (ED), tai impotenssi, vaikutukset elämään 0000000 miesten maailmanlaajuisesti. Sen vaikutukset ovat fyysisesti, emotionaalisesti ja henkisesti tuntea uhrin ja heidän läheisilleen.
ED sosiaalisen luotit kannustaa miehiä arastella puututaan terveydenhuollon ammattilaisten kanssa. On nopealla silmäyksellä läpi miehen roskapostia laatikko ja löydät monet yritykset tarjoavat voimattomuus parannuskeinoja ja huumeiden käyttöön ilman face-to-face kuulemista. Vaikka jotkut näistä tuotteista voi osoittautua onnistunut, valitettavasti, monet eivät ole.
Vaihtoehtoinen lääketiede tarjoaa monia vaihtoehtoja auttaa miesten kautta yrittää kertaa. Yhdistettynä tuella rakkaitaan ja ohjaajat, ne voisivat tarjota ei-kemiallinen ratkaisu tähän kysymykseen.
Vaikeustaso:

melko helppo
Ohjeet
mitä tarvitset
Aika
tuki rakkaansa
Vaihtoehtoinen lääketiede harjoittaja

Kalat kuten makrilli ovat luonnollinen lähde L-arginiini
lisätä saanti L-arginiini. Kehosi käyttää tämän aminohapon tuottamiseksi typpioksidia. Tämä aine mahdollistaa lieventämistä sileän lihaksen ympäröivä penis "verisuonia, dilating niitä ja lisäämällä verenvirtausta. Tämä lisääntynyt veren virtaus olisi kannustettava erektio.
L-arginiini löytyy luonnollisesti ravinnon kautta, kuten: siipikarja, liha, maitotuotteet ja kala. Se voi myös ostaa tabletin muodossa kuin täydentää. On kuitenkin syytä huomata, että suuret annokset L-arginiini voi aiheuttaa vatsassa valituksia, koska se lisää tuotantoa gastriini, joka on hormoni tuottamisesta vastuussa mahahapon. Jos kärsit haavaumat se voi pahentaa ongelmia, joten sinun olisi viisasta vältellä tätä hoitovaihtoehto.

Gingko voi parantaa veren virtausta penikseen, joka kannustaa erektioita
Ginko on erityisen tehokas miehillä jotka kärsivät ED seurauksena mielialalääkkeet. Kuten L-arginiini, se rentouttaa sileän lihaksen ympärillä penis "verisuonten joka voi lisätä veren virtausta.

Osterit ovat alkuun lähde sinkki
jotta saat tarpeeksi sinkkiä omaan ruokavalioon nauttien ruokaa kuten kuten: osterit, liha, kylmän veden kalat, pavut ja pähkinät. Sinkin imeytyminen on parempi ihmisiä, joilla on ruokavalion rikkaampi proteiinia kuin kasveissa, joten varmista, että saat tarpeeksi liha, siipikarja, munat, kala ja pähkinät. Diabetes, ruoansulatuskanavan häiriöt ja jotkut munuaisten ja maksan sairaudet voivat aiheuttaa siginificant ehtyminen mineraali sinkkiä, joka on osoitettu johtavan erektiohäiriön.

Tupakointi on osoitettu lisäävän riskiä ED
Alkoholi, huumeet (reseptiä & vapaa-ajan) ja tupakointi voi lisätä todennäköisyyttä sairastua erektiohäiriö. On parasta leikata alkoholi, vapaa-ajan huumeet ja tupakointi teidän rutiinia parantaa mahdollisuuksiasi voittaa tämän ongelman. Jos olet huolissasi vaikutuksia reseptilääkkeiden seksuaalista suorituskykyä, puhua apteekkiin tai lääkäriltä neuvoa.

Lantionpohjan harjoitukset ovat osoittautuneet auttaa hoidettaessa ED. Nämä harjoitukset vahvistaa lihaksia noin peniksen juureen. Eräs tutkimus miehistä osoitti, että kuukausia, oli merkittävä parannus miehillä, jotka seurasivat näitä harjoituksia. Voit tehdä tämän kotona, kiristää lantionpohjan lihakset ikään kuin yrität lopettaa itsesi kulkee kaasua. Voit myös kokeilla ja harjoitella lyhentämällä peniksen ja nostat kivespussin vain käyttämällä lantionpohjan lihaksia.
Content kirjailija
Miten hallita ennenaikaista siemensyöksyä
Herbal Suitsuke Arvostelut
pillereitä viimeksi pidempään sängyssä miten hallita Ennenaikainen siemensyöksy, Herbal Suitsuke Arvostelut, pillereitä pidempään Bed
.