Kirja-arvostelu: Opas Rational Living

Jos sinulla on tiukka rehellisyys tarpeen tehdä itse analyysi, tämä kirja voi olla tärkein olet lukenut. Sillä vaikka se ei anna lupauksia, se voi auttaa sinua enemmän kuin kaikki muut omatoimisuus kirjoja koota. Rational Emotive Behavioral Therapy voi opettaa mitään älykäs henkilö miten lopettaa tunne kurja noin melkein mitä tahansa. Suora, get-to-sydän-of-the-ongelma menetelmät opettaa sinulle, mitä sinun usein tarpeettomasti järkyttää itsesi ja mitä voit tehdä, sen sijaan, tehdä itse emotionaalisesti vahvempi. Nämä käytännölliset ja testattuihin vaihdat tuhoisa tunteita ja käyttäytymistä heijastaa kirjoittajien laaja kokemus niin terapeutit ja opettajina terapeutit eri puolilta maailmaa, ja on tukena kirjaimellisesti satoja tutkimuksia. Opas Rational Living tarjoaa kysytty vastauksia yksilöiden ongelmiin, ja se voi auttaa jokaista tuntea paremmin itsestään ja käsittelemään heidän elämäänsä paremmin.
.