Kirja-arvostelu: voimme elää 150 vuotta?

voimme elää 150 vuotta? Mikhail Tombak

Kun kuulin ensimmäisen otsikko tämän kirjan ajattelin “ kuka haluaisi elää 150 vuotta? &" ;. Dr. Tombak ehdottaa, että voimme elää 150 vuotta sen mukaan, kuinka elämme. Täysi terveys riippuu elää sopusoinnussa luonnon kanssa. On &'; sa täydellinen sykli energiaa, joka kestää 7 vuotta ja se vaihtuu kerran 22 vuotta (22 X ~ 7 = 150).

Hän ehdottaa siellä &'; s 5 tärkeimmät tekijät sairastumista

• Laiminlyöty selkärangan
• Virheellinen hengitys
• Väärä ruokavalio
• Puute kehon sisäiset hygienia
• Kyvyttömyys johtaa onnellinen elämä

* Kunnioita perusperiaatteita jolla kehomme toimivat

Kaksi minun suosikki aiheita kirjan terapeuttisia kylpyjä ja käyttämällä lämpöä & kylmä. Terapeuttinen kylvyt käyttää yrttejä, kuten salviaa kukkia, kamomilla kukkia tai kuusen oksat, jotka liottaa vedessä pari tuntia ja lisää ne teidän kylpyamme. Suunnittele liota 15-25 minuuttia. Muut on lämmin vesi vuorottelevat kylmä vesi Suihkut. Ne ovat hyödyllisiä ehkäistä vilustuminen. Vannon se auttoi minua sietää kylmyyttä paremmin.

Hän on suuri fani tuoreiden vihannesten ja hedelmämehut. Hänellä on useita reseptejä ehtoja, jotka jokainen resepti on hyvä.

Yksi mielenkiintoinen osat on vievää sitruunat. Hänellä on kaava kuluttaa 30 sitruunoiden 10 päivää! Hän suosittelee juominen suoraan sitruunamehu, ei laimennettu ellei se ole aivan välttämätöntä. Voit sekoittaa hunajaa.

huolehtiminen itsestä on iso teema tämän kirjan. Hän uskoo rooli lääkärit vaan kannustaa ihmisiä tietää, miten huolehtia itsestään. Ja näin hän on ton kansanlääkinnässä korjaustoimenpiteitä lukuisia ehtoja. Jotkut ovat outoja kuin munankuori hoito mutta monet ovat varsin uskottavia ja toteutettavissa.

Kaiken Pidin kirjasta. Löysin joitakin korjaustoimenpiteitä olla vähän rohkea, mutta hänellä on hyviä ideoita noin käyttämällä positiivisuus elää pidempään. Voin &'; sano Haluan elää 150 vuotta, mutta kuinka kauan elän haluan elää hyvin.
.