Review: Omistajat käsikirja vammojen ehkäisyä (Volume 1)

Author: Bruce Kaler, MD
ISBN: 9781453770986
Julkaisija: Createspace

Yli kolmenkymmenen vuoden monipuolista kliinistä kokemusta ja asiantuntemusta työhön liittyviä vammoja ja terveydenhuollon, tohtori Bruce Kaler tarjoaa lukijoilleen hänen omistajan käsikirja vammojen ehkäisyä hienoja neuvoja ymmärtämiseksi taajuus ja ehkäisy yhteisten lääketieteellisiä ongelmia, joita esiintyy työssä tai pelata. Se on hänen toivon, että kyseisten periaatteiden ymmärtämistä yhdistettynä ottamista ennakoivaa lähestymistapaa, lukijat voivat estää joidenkin näistä vammoista ja helpottaa niiden hoidoista, mikäli he kokevat vamman. Mukaan Dr. Kaler n avauspuheenvuorossaan, “ Jos tulet loukkaantunut, joilla taustatietoa ongelma menee pitkä tapa varmistaa teet parempia valintoja oman huolellisesti. Koska tietoon osallistuja voi olla suuri ero teidän onnistuneen perinnän ja onnettomuuksien ehkäisemiseksi. &Rdquo;

109- sivu käsikirja kattaa paljon alueella ja on jaettu kaksikymmentäseitsemän lukua käsittelevät vammojen takaisin, niska, pää, olisi kyynärpää, nilkka, polvi, jalka, sekä rannekanavaoireyhtymä, traumaattinen käden vamman, suojalaseja, kuulonsuojelun, ergonomia, dynaaminen venyttely, turvallisuutta koskevat ruohonleikkurit ja tikkaat, hengityselinten käyttö, Methicillin- Staphylococcus aureus (MRSA) aiheuttamat infektiot, infektioiden, uniapnea, syvä laskimotukos, tyrä, allergiat, suojakerroin, kosketusihottuma, palovammoja ja stressin hallinta.

Suurin osa luvuista alkaa kuvaus kehon osa, joka voi loukkaantua, jatkuu lyhyt määritelmä ja selvitys vamman tai sairauden, ja jatkaa sitten lyhyesti tutkia sen hoidoista ja mahdollisia ehkäisy. Esimerkiksi, jos tarkastelemme käsittelevään lukuun selkävamman, meille kerrotaan, että noin 90% aikuisista todennäköisesti kokea selkävamman joskus elämässään. Ja on todettava, kuten $, 20 miljardia dollaria vuodessa Yhdysvalloissa ovat takaisin vammoja. Kanssa vähän ymmärrystä selkämme, saatamme pystyä auttamaan suojella sitä vahinkoa ja jos tarvitset hoitoa vamman, tohtori Kaler selittää eri mahdollisuuksia selkeä ytimekkäästi ilmaistuna.

käsittelevien lukujen allergikoille, tohtori ,. Kaler tarjoaa hyviä vinkkejä auttaa meitä käsitellä niitä esimerkiksi välttää tunnetut allergeenit, vaihdat vuodevaatteet viikoittain, lisäämällä kosteutta asuinhuoneiden, otat allergia lääkettä säännöllisesti ja konsultointi terveydelle, jos et vieläkään voi hankkia määräysvalta ja toiminnallinen taso mukavuutta. Toinen erittäin valaiseva luku on dynaaminen Venyttely jossa kerrotaan, että vanhan koulun venyttely ja pidentämällä lihas jänne ryhmät ennen harjoitusta todella on osoittautunut enemmän haitallisia ja lisää mahdollisuuksia vahinkoa. Toisaalta, dynaaminen venyttely, joka on kevyesti suoritetaan sarja jalka ja käsi keinut sujuvasti hallitusti, voi osoittautua enemmän hyötyä kuin staattinen venyttely koska tämä tekniikka valmistelee lihaksia lyhentäminen ja pidentämällä liike että ne ovat noin kestämään.

Vaikka omistajan käsikirja vammojen ehkäisyä ei ole tarkoitettu korvaamaan kysyy neuvoa terveydenhuollon tarjoaja, se kuitenkin toimii käyttäjäystävällinen käytännöllinen, yleistajuinen opas, joka auttaa meitä järkeä joitakin enemmän yleisiä vammoja, että olemme tottuneet kuulemaan noin joka päivä, ja miten voimme estää heitä. Se on yksi niistä kirjoista, jotka on tärkeää sen runsaasti tietoa esitetään kapseli muodossa tuo polttopisteeseen iso kuva koskevista yhteisistä vammoja ja niiden välttäminen. Lisäksi sen pääasiallinen vahvuus on se, että lukijat voivat ohittaa noin ottaen niin paljon tai vähän tietoja siitä kuin haluavat, vaikka se olisi ollut enemmän hyötyä, jos indeksi on myös mukana.

Monet meistä eivät ole tietoisia siitä, että on olemassa yli neljä miljoonaa työtapaturmia vuoden, joita esiintyy kaikilla toimialoilla Yhdysvalloissa, ja meidän pitäisi lisätä näihin suuri määrä, jotka tapahtuvat kotona sekä vapaa-ajan toimintaan. Älä olemme sen velkaa itsellemme oppia jotain nämä vammat, niiden hoito, ja pelotteen?
.