Kirja-arvostelu: mukaasi, There You Are

Amazon.com Review

Hänen seurannan Täysi katastrofi Living - kirjan, jossa hän esitteli perus meditaatio tekniikoita keinona vähentää stressiä ja parantava sairaudesta - tässä Jon Kabat-Zinn menee paljon syvemmälle käytännössä meditaation sen itsensä vuoksi. Kabatin-Zinn, meditaatio on ... Amazon.com Review

Hänen seurannasta Täysi katastrofi Living
--a kirja, jossa hän esitteli perustiedot meditaatio tekniikoita keinona vähentää stressiä ja parantavan sairaudesta - tässä Jon Kabat-Zinn menee paljon syvemmälle käytännössä meditaation sen itsensä vuoksi. Kabatin-Zinn, meditaatio on tärkeää, koska se tuo noin tilasta "mindfulness" kunnon "on" eikä "tehdä", jonka aikana kiinnittää huomiota hetkellä pikemminkin kuin aikaisemmin, tulevaisuudessa, tai lukuisa häiriötekijöitä modernin elämän. Lyhyesti, pikemminkin runollinen luvut, hän kuvailee erilaisia ​​meditatiivinen käytäntöjä ja mitä he voivat tehdä lääkäri. Ajatus siitä, että meditaatio on "hengellinen" on usein hämmentävää ihmisille, Kabat-Zinn kirjoittaa; hän haluaa ajatella sitä mitä voisi kutsua harjoitus tietoisuutesi. Tämä kirja tekee oppimisesta meditaatio erittäin helppo (vaikka harjoitellaan se ei ole). Mutta se tekee myös se näyttää äärettömän houkutteleva. - Ben Kallen

Tuotetiedot

perinteikäs kansallisen bestseller, päivitetty uusi loppusanat, juhlii 10 vuotta vaikuttaa tavalla elämme.

Kun mukaasi, siinähän sinä olet
julkaistiin ensimmäisen kerran vuonna 1994, kukaan ei olisi voinut ennustaa, että kirja olisi käynnistää itsensä päälle bestseller-listoilla valtakunnallinen ja myydä yli 750.000 kappaletta tähän mennessä. Kymmenen vuotta myöhemmin, kirja on edelleen muuttaa elämää. Kunniaksi kirjan 10 vuotta, Hyperion ylpeänä julkaisee kirjan uusi loppusanat tekijän, ja jakaa tämä ihana kirja vieläkin suuremman yleisön.

Jos haluat nähdä tämän kirjan Amazon.com, klikkaa tästä.
.