Vapaaehtoistyö on hyväksi terveydelle ... Ja Career

Vapaaehtoistyö on pitkään mainostetut loistava tapa “ antaa takaisin &"; ja vaikuttaa myönteisesti maailman. Ja vaikka kaikki on totta, useat tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset, jotka vapaaehtoistyöhön vähintään 2 tuntia viikossa on alhaisempi masennuksen ja sydäntautien, elää onnellisempaa enemmän täyttyvät elämää, on enemmän itsetunto ja enemmän toiminta kyky, erityisesti ikääntyville.

Ja jos kaikki tämä isn &'; t tarpeeksi, vapaaehtoistyö voi myös lisätä ansioluettelosi ja työnhakuun. Tässä muutamia erityisiä tapoja ja niitä miksi, että vapaaehtoistyö voi auttaa sinua.

Lisäedut
• Niille, jotka ovat työttömiä tai eläkkeellä joko vapaaehtoisesti tai olosuhteista, vapaaehtoistyö voi antaa sinulle päämäärä. Se voi antaa rakenteen päivä /viikko ja syy päästä sängystä aamulla.
&Bull; Kun keskittyä auttamaan toisia, olet vähemmän todennäköisesti keskittyä omaan ongelmia. Ja jos vapaaehtoistyötä sattuu olemaan ihmisten kanssa, jotka ovat sairaita, vammaisia ​​tai heikommassa asemassa, se voi laittaa haasteita omassa elämässäsi näkökulmasta.
&Bull; Voit rakentaa suuri tukijärjestelmä vapaaehtoistyön avulla. Tutkimukset ovat osoittaneet, että pysyä sosiaalisesti kytketty liittyy hyvää fyysistä ja henkistä terveyttä, varsinkin eläkeläisille.
&Bull; Vapaaehtoistoiminta voi jopa antaa hengähdystauon saamalla sinut ulos talosta ja auttaa rikkoa yksitoikkoinen tai hengetön rutiini.

Ura Edut
• Vapaaehtoistyö on loistava tapa hioa liike /ammattitaito sinulla jo on ja oppia uusia. Tämä voi olla erityisen hyödyllistä, jos olet uusi ammatti tai jos haluat oppia uusia taitoja. Esimerkiksi, saatat kysyä työskennellä rahankeruu, kirjallisesti tai tietokoneen hankkeita, jos haluat laajentaa tai esitellä näitä taitoja.
&Bull; Jos Käytät uudelleen tällä hetkellä työttömänä, vapaaehtoistyö on hyvä tapa saada viime asiaa kokemus, ammatillisia kontakteja, ja naudanlihan ylös ansioluettelosi.
&Bull; Työskentely muiden vapaaehtoistyön kautta voi parantaa viestintää, konfliktien hallinta, ja johtamistaitoja.
&Bull; Vapaaehtoistyö on tapa saada jalka oven jonnekin Käytät Haluaisitko työskennellä. Ja vapaaehtoistyön johtaa usein palkkatyöhön.

Missä ja Miten löytää mahdollisuuksia
• Harkitse vapaaehtoinen mahdollisuuksia: Paikallinen kirjastoihin, kouluihin, vanhempi keskuksia, soppakeittiöille sairaaloissa ja hoitokodeissa, eläinsuojien, saattohoidon virastot, keskukset /kouluja lapsille ja aikuisille kehitysvammaisille, museo tai musiikin sali, ja Amerikan Punaisen Ristin, vain muutamia mainitakseni. Ota kaikki virasto, yhteisö, tai laitoksessa, joka pitää kiinnostaa sinua ja tiedustella vapaaehtoistoiminta siellä.
&Bull; Jos sinä tai perheenjäsen on krooninen sairaus, kuten diabetes, multippeliskleroosi, tai jos olet syöpä perhe, harkitse vapaaehtoistyötä paikallisen luku liittyvä organisaatio kuten National multippeliskleroosi Society tai American Cancer Society auttaa tukea toiset samat haasteet.
• Käytä keltaiset sivut puhelinluettelosta ja katsoa alle “ Social Service Organizations &"; tai muihin kohteisiin antaa teille joitakin ajatuksia siitä, missä vapaaehtoisesti ja joilla pääset alkuun.
• Mene volunteer.gov etsimään mahdollisuuksia omalla alueella.
.