OMA NATURAL RESOURCES

Planet on ole ainoa asia BURNING!
Niin olet huolissaan ympäristöstä, ilmaston lämpeneminen ja ehtyminen luonnonvaroja? Saatko sotajalalla kun kuulit eläinlajeista menossa sukupuuttoon tai tuhoamista toisen sademetsien? Jos olit vastuussa voisitteko varmista säästää energiaa, säilyttämään luonnonvaroja ja täydentää mahdollisuuksien mukaan? No jos voisitte tehdä sen Äiti Maan miksi ei itse? Näen sinut nyt, sammuttamalla valot, kun poistut huoneesta, kierrätys kaikki lasin, paperin ja muovituotteet, lahjoittaa hyväntekeväisyyteen tasoittaa hiilijalanjälkeä, mutta kun se tulee saamaan nukkumaan ajoissa tai saada vähän energiaa harjoituksen se on vain ei tapahdu. Mitä sanon on tämä: Me olemme suurin luonnonvara ja silti jatkamme heikentävistä itseämme vähän aikaa täydennystä tai uudelleen kasvuun. Olemme luomassa reikä oma henkilökohtainen otsonia. Burn Out sijaan polttaa, on ihmisen vastaava ilmaston lämpenemisen. Jos ei kohdella ympäristöä tällä huolimaton tavalla, niin miksi jättää oman elämää ylläpitäviä tarpeita?

seitsemän yksinkertaista VAIHEET kestävä elämäntapa
ensi kuussa, kehotan teitä pelata ja yritä seurata yksi seitsemästä Simple Steps viikoittain. Hauskaa sitä ja nähdä kuinka palkitsevaa että elpymisestä, vähentäminen ja kierrätys voi olla.

Replenish
yksinkertainen askel # 1 - Sleeping - Valitse yksi ilta yrittää saada täydellinen yöunet, ehkä maanantaisin kun Tuhoutuneen tapauksessa tai torstaisin kuluessa saada korjata uusimman jakson Lost.
yksinkertainen askel # 2 - Syöminen - kunniaksi Gay Pride kuukausi tehdä sateenkaaren ruoan kanssa. Kokeile ja syödä eri väri hedelmä tai vihannes joka viikonpäivä. Hauskuus vasta alkaa kun saat sininen!
Yksinkertainen askel # 3 - Kuntoilu - Tässä Big Bang Theory voimme kaikki tukea, big bang for your buck, että on. Ole ystävällinen ympäristölle, kehon ja lompakon kerran viikossa kävely, juoksu, blading tai pyöräilyä töihin tai muuallakaan saatat olla menossa, että päivä.

Vähennä Käytä
yksinkertainen askel # 4 - Hidastumassa - Yritä ottaa hetki päivittäin haju kukkia, tai jos narkomaani on hieman flummoxed kuin minun, niin ainakin katsoa niitä. Jos kukat eivät ole sinun juttusi, sitten huomaa puita että linja sinun katu tai tie veden väreitä päähän rannasta. Huomaamatta pienet asiat auttavat sinua arvostaa isompi asioita.
Yksinkertainen askel # 5 - Meditating - Sinun ei tarvitse istua Swami tyyli hiljaa saada meditaation. Ota yksi säännöllinen toiminta teet joka päivä, kuten hampaiden harjauksen tai tiskata ja tehdä se tietoisesti. Eli yritän keskittyä vain mitä sinulla on tässä hetkessä, esimerkiksi tunne harjakset harjaamalla vastaan ​​ikeniä, tai lämmin vaahtoamiskäyt- kuplat kädet. Hang siellä muutama ylimääräinen hetkiä ja toteuttaa kaikki ihana tuntemuksia.

Kierrätä
yksinkertainen askel # 6 - Vapaaehtoistyö - Anna takaisin yhteisölle kaikki tiedot ja taidot, että se on antanut sinulle vapaaehtoistyötä kerran kuukaudessa. Se ei hyödytä pelkästään yhteisössä, vaan se myös parantaa yleistä hyvinvointia samanaikaisesti. Käy www.volunteermatch.org löytää mahdollisuuksia lähellä sinua.
Yksinkertainen askel # 7 - Wisdom /Spiritual harjoitellaan - Vie aikaa kerran viikossa muodostaa uudelleen Mikä inspiroi sinua, onko inspiraatio tulee muodossa perinteisen uskonnollisen yhdyskunnan, communing luonnon tai jotain muuta kokonaan. Yhteyden tämä osa elämääsi voi nuorentaa mielen, sydämen ja hengen. Tiedän, että monet teistä ovat kuulleet nämä tarjoukset ennen ja ovat päättäneet sivuuttaa niitä, samalla tavalla vuosia kuulimme ilmaston lämpeneminen ennen kuin aloitimme ottaa se vakavasti. Se on sinun valintasi, jos haluat odota tapauksessa Burn Out johtaa korkean verenpaineen tai sydänkohtaus, kroonista päänsärkyä tai nalkuttava väsymystä tai voit hemmotella itseäsi kuin teet Äiti Maan ja täydentää, vähentää, ja kierrätä! Jos haluat lisätietoja elävät kestävämpää elämää, minuun yhteyttä koska Haluaisin tukea teitä pyrkimyksessä.
.