Stress Free TechniquesFeng Shui Way

< p > Feng Shui sanoo, että on seitsemän DAILY askeltastressitön elämä ja ne ovat seuraavat :
< p > 1 . Mietiskellä vähintään viisi minuuttia päivässä . Voit tehdä sen herääminen viisi minuuttia aikaisemmin aamulla ja sitten yksinkertaisesti keskittymällä hengitys että lyhyellä aikavälillä .

2 . Lue ainakin yksi luku kirjaa .

3 . Teehyvä teko tai suorittaa satunnainen teko ystävällisyys .

4 . Kohteliaisuus joku ( vaikkaeläin) .
< P > 5 . Kävele kolmekymmentä minuuttia .
< P > 6 . Siivota yksi osa kodin .

7 . Pohtia päivä ja ilmaista kiitollisuutta joidenkin ( tai kaikkien ! ) Sitä ennen pudota nukkumaan yöllä . Kirjaimellisesti laske siunausta ja voititte &' ; usko kuinka monta alkaa houkutella .
< P> tänään &hellip ; .take yksi tai kaksi asiaa poisEdellinen luettelo ja alkaa ottaa stressiä ulos elämästäsi hyvää !
.   ;