6 Quick tapoja Clear Talvi ja Tervetuloa Spring

puut ovat alkaneet alkuunsa, linnut laulavat, ja narsissit ovat popping auki kaikkialla. Voit vain tuntea kevät tulossa!

Kun se saa näin ulkopuolella minulla on vahva halu ravistella pysähtynyt talven energia sisällä kotini. Sisäilman näyttää niin räikeässä ristiriidassa raikas, eloisa tuuli tiensä läpi puita.

Meillä on niin vähän aikaa joka päivä omistautua iso kevätsiivouksen työtä, joten olen hahmotellut täällä joitakin suosikkini nopeita ja helppoja tapoja päivittää energia kotona ja tehdä se tuntuu valmis ottamaan vastaan ​​kevät. Nauti!

1. Avaa ovet ja ikkunat! Vedä ne kaihtimet ja verhot ja kerro, että auringonpaiste kaada. Tämä yksin tekee valtava ero. Tuntuu, että tuulta virkistää kaiken. Se &'; aika herätä takaisin ylös pitkästä, kylmä talvi!

2. Napata kaksi lasit ja jotkut merisuolaa. Kaada 1/3 cup merisuolaa jokaiseen lasi ja sijoittaa ne Varsinais ja Koillis kulmat kotiisi. Tämä on temppu maailmasta Feng Shui. Suola stimuloi seisova ilma ja saa &'; chi &'; (Energia) siirretään.

3. Kierrätä lukeminen kasa. Mene etsimään että pino aikakauslehtien, esitteiden, ja teidän sekalaista. &Lsquo; luettavaa &'; paalun ja piki kaiken, saapui ennen 2010. Sinun lupaani vapauttaa itsesi tästä epärealistinen tilauskannasta. Maailma voitti &'; T romahtaa – kaikki, että tapahtuu on ihana tunne helpotuksesta.

4. Puhdista kaikki pois edessä jääkaappi. Jotkut saattavat vastustaa tätä, mutta sen ei &'; t on pysyä ennallaan pysyvästi. Vain kokeilla sitä ja nähdä, miten se tuntuu. Sopeudumme visuaalinen sotkua hyvin nopeasti – anna aistejasi tämä nopea muutos ja huomaat eron.

5. Pick 1 hyvin pieni alue ja järjestää pahus irti. Ehkä se on keittiön kaapissa, teidän alusvaatteet laatikko (tämä on suuri yksi), tai lääkekaappi. Lajitella jokaisen kohteen ja päättää, jos aiot pitää sen ja jos se laatikko /hylly /kaappi on paras paikka se. Laita kaikki takaisin kaikkein konkreettisesti mahdollista (eli tehdä ne alusvaatteet todella on taittaa? :). Nyt askel taaksepäin ja nauti käsialaa!

6. Vapauttaa joitakin henkistä matkatavaroita. Tee tietoinen päätös karistanut joitakin emotionaalinen muunkinlaisia ​​että voi hyökätä yli talven. Anna boot toiveenne pysyä ja katsella televisiota; Päättää olla tuhlaa enää energia murehtia mitä naapuri /puoliso /Boss /ystävät /uutiset ajattelee sinun pitäisi olla huolissaan; Tee lista kaikista jotka olet kiitollinen; Saada ulkopuolella ja nauttia auringosta!
.