Avaimet vaiheet Building Your Self Confidence

rakentaminen itseluottamusta on avain voittaminen tiesulkuja ja haasteet samalla rakentaa suuri suhteita

Luottamus isn &'; t tapahdu luonnollisesti se on rakennettu elämä johdamme, tekemämme päätökset ja kaikkea poistamalla haastavia hetkiä.

Meillä on Vahvempi ja terveempiä tai Pitkäjänteisyys tulemalla kiinnostunut muista ihmisistä. Tämä on ydin kehittää omaa itseluottamusta.

hyödyt rakentaa itseluottamusta ovat:

#Improves - Ihmissuhteet.

#Improves - meidän kykyjä Parent, yhteistyössä työntekijä, osakas, ystävä, aviomies /vaimo tai perheenjäsenenä.

#Helps - voit toipua vastoinkäymisistä

Anna &'; s vain alkavat katsomalla tapaamme näemme itsemme ja muuttamalla tarrat olemme antaneet meidän aivot harjoittaa.

# vapauttaminen negatiivinen merkit, kuten ujo, hankala, ei riitä.

#By muuttamalla ajatusmallit I hauskaa olla noin ihmisiä, kyllä ​​olemme kaikki erilaisia, että tekee meistä mielenkiintoista toisiaan.

# muuttaminen kehon kieli lievennetään, joilla päämme korkea ja viimeisenä mutta ei vähäisimpänä hymyillen.

#A hymy aina murtaa jäätä, muuttuvat ilmakehään jotain vakavaa merkinnän rento, iloinen huomautus.

#Our Voice: Kun me kommunikoimme, on tärkeää saada vahva, selkeä mutta lempeällä äänellä.

#Listen ja harjoittaa mitä hän sanoo ennen kuin puhut tai tehdä kommentin.

#Now päätäsi: kyllä ​​päämme saavat meidät vaikeuksiin rakentamiseen luottamus ja myönteisiä suhteita. Joten kun olet harjoittaa keskustelun ihmisten kanssa olipa sosiaalisesti, henkilökohtaisesti tai ammatillisesti on tärkeää saada päästäsi ja tulevat sydämestäsi.

#Empathy: Suurimman osan ajasta ihmiset joille olemme käynnistämässä eivät ajattele negatiivisia ajatuksia meistä, he saattavat hyvinkin olla hermostunut ja vain haluavat ymmärtää meitä, harjoittaa meidän ajattelun prosesseja. Joten tulevat paikka auttaa heitä tuntea olonsa mukavaksi, ei-uhkaa. Kuvantaminen miten haluat heidän tuntea.

# Anna Personality Shine: Lähestymme tilanne olipa se sosiaalinen, henkilökohtainen tai ammatillinen auttamalla ihmisiä tuntemaan olonsa mukavammaksi ansiosta he voivat olla oma itsensä, jolloin niiden persoonallisuutta paistaa läpi.

#Think kysymyksiä, joita voit kysyä, että saatat ajatella he haluaisivat puhua. Esimerkki on useimmat ihmiset rakastavat puhuvat lapsistaan ​​tai heidän perheilleen.

#Dreams ja Tavoitteet: Me kaikki rakastamme puhumme unelmia ja tavoitteita. Ei ole väliä kuinka merkityksetön tai poissa ne voi tuntua ne ovat elintärkeitä. Unelmamme ja tavoitteet ovat perustuksia meistä rakentaa elämäämme?

#Heartfelt: Paras on aina mitä tuntuu meidän Heart: Eli tämä on hyvä alku johonkin tilanteeseen kuin jokainen meistä aina antaa meille parhaiten, kun me levollisin mielin, että ajatuksemme ja elää asia.

Sen ymmärtäminen, että jokainen meistä on erittäin tärkeä rooli tässä valtava palapeli elämän.

tehostaa käyttäjien Optimaalinen Terveys Julie Doherty ND
.