Mikä voima päiväunet tehdä muistisi ?

< p > Vuosikymmenien tutkijat ovat tutkineet tieteen unen . Unihäiriöt ovat yleisiä Pohjois-Amerikassa , joten tarve ymmärtääkeskeyttäminen tietoisuus on valtava . Tänään , tutkijat sanoa varmuudella, että uni ei vain kehomme kanssakorjaavat loput se tarvitsee , se myös auttaa meidän muisti .
< P > Lyhyet päiväunet ja unihäiriöt
Todisteet edelleen osoittaa, että valta päiväunet voivat lisätä meidän muistia . Yhdysvaltain tutkijat sanovat, ettälyhyet nokoset avullaaivot omaksua uutta tietoa . Eräässä tutkimuksessa University of California , terveitä aikuisia annettiinvaikea oppimistehtävä aamulla . Puolet niistä sitten lähetettiin valtaa torkut . Kun testit toistettiin , jotka ottivat nokoset pitkälle päihitti ne, jotka eivät .
< P > Lue lisää osoitteesta http://www.belmarrahealth.com/what-power-naps-do-to-your-memory /
.   ;