Liikunta Acceptance

Koska meidän blogi eilen oli kyse hyväksymisestä, ja kuinka tärkeää on, ajattelimme, että se voi auttaa teitä kaikkia alkaa tie hyväksymistä antamalla sinulle vähän liikuntaa, että voit tehdä viikonlopun aikana .

Miten hyväksyminen luuletko tosiaan olet? Luuletko, että olet suvaitsevainen ihmisiä ja eivät ole helposti turhautunut?

Saatat olla yllättynyt, useimmat meistä eivät ole koskaan todella pohtinut tällä puolella itse, ja yleensä vielä kantaa ja kuvata arvoja, toimet ja reaktioita meidän kasvatuksesta. Olemme kaikki ilmastoituja toimimaan tietyllä tavalla meidän upbringings ja ympäristössä, ja tämä ei ole huono asia, mutta hallita hyväksymistä, useimmat meistä on muutettava hieman.

Joten viikonloppuna, yritä olla tietoinen kaikesta teet, miten sinusta tuntuu itsestäsi, noin muita ihmisiä, asioita ympärilläsi …

Huomaa alas tunteita ja ajatuksia ja pohtia niitä lopussa viikonlopun …

Mitä löysit? Oletko rentoja, ja hyväksymällä kaiken? Asti tiukka ja turhautunut helposti? Melko rento useimmissa asioissa eikä muita?

Mitä tämä kertoo kuinka hyväksymisestä olet?

Ehkä se &todellisten tuloste; s muutoksen aika?

Onnea!
.