Kuinka käyttää Daily Affirmations

mielikuvat ovat yksinkertaisia, mutta tehokkaita tehokas lausuntoja, että voit sanoa itsellesi päivittäin, jotta auttaa sinua saavuttamaan mitä haluat!

mielikuvat ovat tietoisen ajatuksen tai rukous, yleensä lauseen tai kaksi pitkää joka toistetaan useita kertoja päivän aikana.

mielikuvat ovat sanat, jotka on suunniteltu keskittyä positiivinen ajatus, ja kun sanot heille tai jopa kuulla niitä, ne tulee lopulta ajatuksia, jotka luovat oman todellisuuden ja tulevaisuuden.

mielikuvat voivat olla mitä tahansa, mukaan lukien mitä haluat, tavoitteet haluat saavuttaa tai vain positiivinen ajatus , joka kohottaa mieltäsi tai tehdä sinusta tuntuu paremmin itsestäsi ja maailmasta ympärilläsi.

Muista: “ Olemme mitä ajattelemme. Kaikki, että olemme syntyy ajatuksemme. Ajatuksemme, teemme maailmasta. &Rdquo; &Ndash; Buddhan

Miten käytän niitä?

Kun vahvistavat jotain se tarkoittaa, että olet julistaa sen olevan totta, niin pohjimmiltaan kun saat uudelleen päivittäin vakuutuksia te sanotte, että sinulla on jo saavutettu, mitä haluat.

On tärkeää toistaa päivittäisen vakuutuksia säännöllisesti, jotta ne engrained alitajuntaan mielessä, näin saat automaattisesti ajatella positiivinen ajatus, kun sinulla on edessään vaikeita tilanteita.

Onhan toistaminen on mitä rakentaa tottumuksia.

Tässä &'; sa yksinkertainen opas käyttämällä päivittäin vakuutuksia:

1. Ennen kuin aloitat, kysy itseltäsi, mitä todella haluat elämältä, mitä haluat saavuttaa, on tai olla.

2. Valitse vakuutuksia, että parhaiten sopii sinun toiveesi ja tarvitsee

3. Vahvistettuja jonkin aikaa aikana päivä toistaa niitä itse, kun taas visualisointiin tavoitteesi (peiliin tehdä tämä auttaa aluksi)

4. Usko joka sanoo kaikesta sydämestäsi, ja tuntea sanat ja tunteet, kun toista niitä itse

5. Sano jokainen vakuutuksen positiivisella tavalla

6. Luottamus on keskeinen, kun se tulee vakuutuksia, sinun täytyy luottaa siihen, että mitä olet visualisoinnin kussakin vakuutus on jo annettu sinulle

7. Vältä negatiivisuutta vakuutuksia

Kun kirjoitat vakuutuksia, vain muistaa välttää negatiivisuutta, hälventää epäilyksiä sinulla voi olla ja uskoa täysin, että sinulla on jo mitä haluat!
.