Tietoinen Syöminen & Harjoitus: Onko Your Body tiedä, mitä se vaatii?

Asetitko uusivuosi ja' n päätöslauselmia noin ruokavalion ja liikunnan tänä vuonna? Oletko kamppailee, taistelut niitä vielä? Mitä jos se tapahtui, koska kun olet päättänyt sinun piti laihtua, ja valitsi menetelmä, unohdit kysyä kehon mitä se haluttu? Onko se kumppani tai vihollisen?
Mitä jos kehosi on todella enemmän tajuissaan kuin koskaan tunnustanut? Mitä jos alkoivat pyytää kehosi mitä se tarvitaan? Millaisia ​​toiminta ei se pidä? Päästä irti “ shoulds &"; ja kysykää. Mikä tuntuu laaja, kevyempi, mikä saa sinut hymyilemään? Tee se ja elimistö ei vain olla onnellisempi, Käytät ll on avannut aivan uuden yhteyden kehon!
Oletteko koskaan ottaa muita ihmisiä ja todellisten tuloste; s energiaa? Kun joku tulee tilaa vuodatus negatiivista hurja energia, Käytätkö sitä? Kuinka paljon, mitä tehdä noin on itse asiassa kasvanut muilta? Jopa päänsärkyä ja kipu ovat helposti otettu muilta. Pääsy Tietoisuus ™ on korvaamaton työkalu clearing tätä: kysyä, “ Onko tämä minun tai jonkun muun &'; s? &"; 99% meidän ajatuksia, tunteita, ja tunteet eivät ole edes meidän, me &'; ve juuri ottanut ne muualta. Se &'; s kuin olisi osa karjasta, vain osa on kytketty.
Kehosi on luonnostaan ​​siunattu oma tietämättä. Se himoitsee mitä se tarvitsee. Kun raskaana olevat naiset halajavat jotain erityistä, se &todellisten tuloste; s koska heidän elimistö tarvitsee ravinteita.
Valitse muutos tässä kuussa, kysy kehon mitä se tarvitsee syödä. Voit käyttää intuitio, tai käyttää kehon kuin heiluri, jolla ruoka Käytät uudelleen testaus teidän pallea ja pysyvän jalat yhdessä. Kehosi keinutella: eteenpäin - kyllä, taaksepäin - ei, sivuttain - doesnt &'; t asia. Ensimmäinen tyhjentää energiaa “ tämä minun tai jonkun muun &'; s? &Rdquo; Jopa ajatus syödä voi olla vain mitä Käytät uudelleen poimien “ lauma. &Rdquo; Ehkä elimistö doesnt &'; t vaatia ruokaa juuri nyt, vain juoda vettä. Kysy jokaisen purra, jopa, pitää syömästä enemmän kuin mitä kehosi tarvitsee.
Voit käyttää tätä mitään olet harkinnut oman kehon, ruokavalio, liikunta, Tietyn vitamiinin tai kivennäisaineita, kysy ilman mielipidettä se. Kysy, mitä tekee onnelliseksi liikuntaan. Hiihto, kävellä, tanssia, jotain seksikäs, mikä se on? Saatat yllättyä mitä kehosi tarvitsee.
Myös vie aikaa, maku mitä syöt, nauttia toimintaa, kehosi rikastua täysimääräisesti energia. Maistella sitä, olla hetki. Ilmoitus, olla tietoinen kehon ja tuntemuksia, kokemuksen. Uusi yhteydestä kehon hereillä! Tietoinen syöminen ja Liikunta on mahdollista, kun kysyt ja seuraa energiaa.
.