Kun Decide

asiat muuttuvat vain kun päätät olet valmis muuttaa niitä. Elämä on niin täynnä lupausta, mutta muutamia päiviä vain don &'; Näe sitä. I &'; ll soittaa ne päivät, häiriötekijöitä. Uskokaa kun sanon, elämä on täynnä niitä.
Miten virittää pois kaikki häiriötekijät? Ensin on ymmärrettävä, että olet tekemässä jotain itsellesi, joten sinun täytyy olla ok päästää irti häiriötekijöitä. Jos teet mitä tahansa työtä itse, haluat tyhjentää pois kaikki häiriötekijöitä. Se ei merkitse mitään vastaan ​​ihmisiä, paikkoja tai asioita, se vain tarkoittaa, että haluat omistaa oman kokonaisenergian, mikä on sinulle tärkeää.
Ei väliä, jos yrität laihduttaa, lopettaa tupakointi, syödä terveellisempiä, tulet tekemään niitä asioita, kun olet valmis ottamaan sen vakavasti. Ottaa hyvä tarkastella seurauksia ei anna nuo paheita. Seuraavaksi muuttaa mitä tunnet, mitä olet tekemässä.
Esimerkki laihdutus: ruoka käytetään selviytymistä, katso ruoka polttoaineena ja ravintoa kehosta. Ehkä jos tarkastellaan ruokaa te kuluttaa eri tavalla, saatat syödä terveellisempiä. Toinen esimerkki on tupakoinnin lopettamiseen. Jos tupakoit savukkeen de-stressiä, kysy itseltäsi, mitä vaihtoehtoja sinulla on de-stressiä. Ehkä että savuke ei auta sinua de-stressiä, se voidaan lisätä sille kaikki negatiivisia asioita, jotka se kehoasi.
Kukaan ei voi muuttaa tilannetta, kunnes ne ovat hyviä ja valmiita tekemään niin. Et voi pakottaa henkilö muuttaa. Voit auttaa ohjaamaan heitä, seurannaisvaikutukset teoistaan, mutta viime kädessä se on heidän asiansa. Tämä on niin masentavaa perheenjäseniä ja ystäviä, jotka niin pahasti halua auttaa jotakuta läpi joitakin hyvin karkea kertaa.
Kaikki mitä voi tehdä on auttaa heitä nähdä henkilö, joka on syvällä sisällä niitä. Näytä heille rakkautta ja ystävällisyyttä, mutta myös asettaa rajoja.
.